Двадцатидневка (8 дней) - Страница 3

РАИСА · 13-01-2010, 16:51

Цитата:

Сообщение от BezNik

То ли подхожу к кризу, то ли он уже начался, но сегодня чот хреново...

Ну да, криз. Говорят, что при этом надо походить-погулять неспеша, подольше, часа 2, помогает.

Sasa · 13-01-2010, 17:14

Газировку лучше не пить и придерживатся проверенной схемой голодания с обычной чистой водой. Если поискать на форуме можно найти информацию о газировке, где то я читала что нереккомендуют врачи.

BezNik · 14-01-2010, 16:21

7-й день
Что-то тяжело даётся голодание... Тупо иду вперёд.

РАИСА · 14-01-2010, 16:27

Цитата:

Сообщение от BezNik

Что-то тяжело даётся голодание... Тупо иду вперёд.

Идите. Самочувствие всегда на голоде волнами , то хуже, то лучше.

BezNik · 15-01-2010, 16:16

8-й день. Последний! Сделал выход на фруктах и чайке. Завтра буду потихоньку добавлять. Не дотянул до намеченного срока (((. Наверное из-за длительного перерыва между голоданиями. На Великий пост думаю повторить. Ну а пока состояние в норме. Давление снизилось до 130\80, в принципе нормально.Потеря в весе - 10 кг, бум догонять ))). Позже доложу, на сколько долго будет держаться достигнутый результат. Намечаю еженедельные короткие голодания. Не курю! Это особо радует. В общем буду появляться иногда для отчёта.

alagor · 15-01-2010, 16:55

Цитата:

Сообщение от BezNik

Сделал выход на фруктах и чайке

что такое "чайка"?

РАИСА · 15-01-2010, 17:12

Цитата:

Сообщение от alagor

что такое "чайка"?

Видимо, "чаёк", от слова чай, умньшительно-ласкательное.

BezNik · 16-01-2010, 09:31

РАИСА, правильно догадалась - чаёк от слова чай. Заваривал липу с мёдом. Сегодня с утра принял печёной картошки с салатиком, стаканчик сыворотки. Не переел, но наелся. Не курю!

alagor · 16-01-2010, 09:35

Цитата:

Сообщение от BezNik

Сегодня с утра принял печёной картошки с салатиком, стаканчик сыворотки.

хм... интересный выход...

BezNik · 16-01-2010, 10:00

alagor, срок голодания был небольшой, так что в данном случае главное умеренность и по возможности ограничиваться в жирах и соли. Самочувствие прекрасное!

13-01-2010, 17:14	#22
Sasa Регистрация: Nov 2009 Адрес: Москва Сообщений: 151 Поблагодарил: 1 Поблагодарили 112 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Двадцатидневка Газировку лучше не пить и придерживатся проверенной схемой голодания с обычной чистой водой. Если поискать на форуме можно найти информацию о газировке, где то я читала что нереккомендуют врачи.

14-01-2010, 16:21	#23
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Двадцатидневка 7-й день Что-то тяжело даётся голодание... Тупо иду вперёд. __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

15-01-2010, 16:16	#25
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Двадцатидневка 8-й день. Последний! Сделал выход на фруктах и чайке. Завтра буду потихоньку добавлять. Не дотянул до намеченного срока (((. Наверное из-за длительного перерыва между голоданиями. На Великий пост думаю повторить. Ну а пока состояние в норме. Давление снизилось до 130\80, в принципе нормально.Потеря в весе - 10 кг, бум догонять ))). Позже доложу, на сколько долго будет держаться достигнутый результат. Намечаю еженедельные короткие голодания. Не курю! Это особо радует. В общем буду появляться иногда для отчёта. __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

16-01-2010, 09:31	#28
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Двадцатидневка (8 дней) РАИСА, правильно догадалась - чаёк от слова чай. Заваривал липу с мёдом. Сегодня с утра принял печёной картошки с салатиком, стаканчик сыворотки. Не переел, но наелся. Не курю! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

16-01-2010, 10:00	#30
BezNik Регистрация: Feb 2007 Адрес: Украина Сообщений: 1,257 Поблагодарил: 518 Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,124 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Двадцатидневка (8 дней) alagor, срок голодания был небольшой, так что в данном случае главное умеренность и по возможности ограничиваться в жирах и соли. Самочувствие прекрасное! __________________ Курил 41 год. Моё 30-ти дневное голодание Мой Эверест. 36 дней. Дневник обсуждений Мой Эверест. 36 дней. Дневник Моно

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)