|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2010, 15:13
|
#21 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Цитата:
 Хорошо, что срок ЛГ был небольшой.Сейчас, чтобы прийти в себя и остановить сбои в организме лучше снова поголодать, но при этом выходить постепенно и грамотно. Чтобы не сорваться повторно на жор лучше посидеть столько же дней, сколько поголодаешь на разбавленных цитрусовых соках, иначе можно сесть на качели. Затем постепенно начать добавлять в рацион сырые овощи и фрукты. При этом в течении дня старайся чтобы присутствовало как можно больше разных вкусов: вяжущий, сладкий, горький и т.д. Постепенно, небольшими шажками переходи на свой постоянный рацион. Если совсем будет туго, то можно попробовать сделать так. Как чувствуешь, что начинаешь срываться, купи разные цитрусовые и высасывай с них сок, либо сделай 24 или 36 часовое голодание.
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Ната спасибо за это полезное сообщение: |
|
29-06-2010, 15:31
|
#22 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Спасибо, Натуля, что реагируешь на происходящее со мной!!!!! Сегодня полдня ничего не ела, потом около 16:00 не удержалась, но поела только сырых овощей - редиски, помидорчиков парочку и огурчик!!! ОООчень вкусно!!! Вечером в 18:00 также...На еду не тянет, только очень хочется сладкого, типа шоколадки или конфетки шоколадной, но держусь, знаю что после такой еды сорвусь!!!
 |
|
|
|
|
29-06-2010, 15:37
|
#23 | |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Цитата:
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Ната спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-09-2011)
|
|
30-06-2010, 10:16
|
#24 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Прикольно, насчет курицы!!!!
 |
|
|
|
|
02-07-2010, 11:26
|
#25 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Едем на дачу...Шашлык-машлык, овощи-фрукты, рыбка-зелень....Вес 53,500, приеду взвешусь...Интересно, сбросится вес или наберется? Планируем отдохнуть на рыбалке дня три....После этого попробую снова все начать!!!! И ВЫДЕРЖАТЬ ТАКИ ЭТИ ДЕСЯТЬ ДНЕЙ!!!!
 |
|
|
|
|
02-07-2010, 11:37
|
#26 |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Виктория-Viktoriya,
Весёлого отдыха! Проводи время с удовольствием и не о чём не думай! А мы будем ждать твоего возвращения!
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Ната спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-09-2011),
Виктория-Viktoriya (02-07-2010)
|
|
05-07-2010, 07:58
|
#27 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Ну вот и пролетели дни отдыха!!! Комары и слепни - это ужас лесного масштаба!!!! После второй ночи в палатке - гул в ушах стоял невыносимый!!!! А рыбалка - так просто СУПЕР!!!! За отдых набрала 1 кг и насморк!!! Завтра буду разгружаться на водичке, а сегодня только фрукты!!! К голоду пока не готова физически и морально.....
 |
|
|
|
|
05-07-2010, 14:32
|
#28 |
|
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 291
Поблагодарил: 749
Поблагодарили 752 раз(а) в 259 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Виктория-Viktoriya, удачной разгрузки!!!
__________________
мой дневничёк |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Ната спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-09-2011),
Виктория-Viktoriya (05-07-2010)
|
|
16-09-2010, 04:14
|
#29 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
И снова здравствуйте!!!!
Пыталась перейти на сыроедение...С 28 августа ела только сырые овощи и фрукты, один раз сорвалась и наелась блинов с творогом - прокатило.... Вчера разозлили домашние - почему ничего не ем, достала их уже моя диета (у них это так называется), и я снова сорвалась на те же блины с творогом + макароны+ конфеты шоколадные + торта кусочек... Сегодня состояние ужасное - насморк!!!! Горло скребет и красные пятна на лице - та еще красотка получилась!!!! И по этому печальному поводу сегодня начинаю лечиться!!!! Естественно голодом. Сколько выдержу - не загадываю, сама не знаю!!!! Но хочеться не менее пяти дней!!! Затем дня три на соках, а потом наверное сыроедение пойдет намного легче и без срывов!!!! Вот такие планы!!!! Удачи мне и всем кто на голоде!!!!  А это мой вес, посмотрим как буду убывать....  Последний раз редактировалось Виктория-Viktoriya; 16-09-2010 в 04:30.. |
|
|
|
|
17-09-2010, 04:27
|
#30 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Карелия
Сообщений: 523
Поблагодарил: 7,093
Поблагодарили 2,516 раз(а) в 580 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание - как способ вернуться к активной жизни!!! (4 дня)
Ну вот, как обычно!!! На первый раз обязательно провалю все дело!!!! Дотерпела до 12:30, потом случилась встреча, от которой всю перетрясло, морально подорвало, но нужно было оформить документы и она была неизбежна!! - и вот результат, бегом к холодильнику и наелась от души винограда, а часиков в 17 арбуз!!!! Уже вечером поняла, что это было от всей души зря!!!! Горло начало побаливать как перед ангиной и, естественно, мой любимый насморк начал одолевать с утренней силой!!!! После этого рот на замок, а утром - горло болит так, что больно рот открыть и разговаривать!!!! Сижу вот теперь и жалуюсь сюда!!! Что нет ума!!! Сразу послушать то чего организм просил!!! Нет, своевольничать вздумала!!! Вот и получила по полной!!!!!
 ТАК ЧТО ДЕНЬ ПЕРВЫЙ!!! - СЕГОДНЯ!!!!! Последний раз редактировалось Виктория-Viktoriya; 17-09-2010 в 04:28.. Причина: не дописала кое-что!!!! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Виктория-Viktoriya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (30-09-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Аудиокнига "Столешников А.П. Как вернуться к жизни" | fatSergio | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1 | 20-05-2016 18:20 |
| Голод - трамплин к новой активной жизни. | СтройняшкаЯ | Архив | 158 | 28-11-2012 09:10 |
| Книга Как вернуться к жизни | Рафис | Библиотека | 0 | 01-01-2008 19:29 |
| книга Проф. Столешникова А.П. КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ | luminary | Библиотека | 1 | 06-04-2007 10:40 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
