Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания? - Страница 3

Футуристка · 12-06-2005, 22:04

Так же как и при любом другом весе...только вот рекомендуют как можно меньше двигательную активность.
А так после голодания организм наберет необходимую для здоровья массу тела.

Esperanza · 13-06-2005, 05:46

При низком надо очень аккуратно.
Я мужа боюсь привлекать - и так худой очень, не попортить бы чего.

Мне кажется, худым лучше под контролем врача начинать.

Даша · 26-09-2005, 07:27

Здравствуйте! Я бы хотела узнать, при достижении, какого веса стоит прекращать голодание? Дело в том, что при росте 168 см., я вешу 45 кг. Хочу попробовать поголодать дней 5, до этого был небольшой опыт однодневных голоданий.

Admin · 26-09-2005, 08:58

20-25 процентов от начального веса. Читайте темы с пометкой "Важно" в разделе "Лечебное голодание"

dad · 25-10-2005, 16:05

Цитата:

Сообщение от Даша

Здравствуйте! Я бы хотела узнать, при достижении, какого веса стоит прекращать голодание? Дело в том, что при росте 168 см., я вешу 45 кг. Хочу попробовать поголодать дней 5, до этого был небольшой опыт однодневных голоданий.

У вас недостаток веса не менее 30%. Допустимый недостаток веса для голодания - 15%. Голодание для вас опасно.
1 день без пищи голоданием не считается.

Jseven · 07-11-2005, 20:54

Хотя Брегг описывает случай, когда голодание помогло человеку страдающему от низкого веса удалось его набрать.
В любом случае надо быть очень осторожным.
цитирую: У меня есть сестра,
которую я очень люблю и, которая родилась очень слабым ребенком. Всю жизнь
она носила кличку "худышка", и мать старалась дать ей как можно больше
сливок, молока, свинины, заварных пряников и т.д. Но чем больше сестра
принимала этих питательных продуктов, тем тоньше, слабее, беднее и
болезненней она становилась.
...................
. Она
потеряла в весе, но после того, как голод был прерван, у нее развился
огромный здоровый аппетит. Какие результаты принес ей этот недельный
физиологический голод. Она никогда в жизни так не радовалась пище. Ее
диета состояла из 50 свежих фруктов и сырых овощей. Кроме того, я ей дал
отварные овощи, семечки, проросшие зерна, орехи и ореховые масла. Через 3
недели я назначил ей 10-дневное голодание, и это было началом ее новой
жизни. Моя исхудавшая, истощенная сестра превратилась в прелестную,
изящную женщину с округлыми линиями.
Полль Брегг

LARA · 08-11-2005, 15:31

Да, все авторы говорят о регуляции веса (т.е. обмена веществ), в том числе и пониженного, с помощью голодания. Так что, если явных болезней нет, я посоветовала бы начать голодать и взвешиваться по утрам в одно и то же время. По достижении 40кг выходить на соках, а потом только на сырых овощах и фруктах. Но в вашем случае, наверное, надо совместить голодание с отпуском, у вас будет, наверное, мало сил.

Василий · 09-11-2005, 12:21

Цитата:

Сообщение от LARA

Да, все авторы говорят о регуляции веса (т.е. обмена веществ), в том числе и пониженного, с помощью голодания.

1. В бодебилденге после искуственных стероидов (мужских гормонов) второе место для нарашивания массы тела - голодание.

2. Все голодающие в режиме питания (если не следят за собой ) набирают вес больший чем до голодания.

dad · 09-11-2005, 14:18

Цитата:

Сообщение от Jseven

Хотя Брегг описывает случай, когда голодание помогло человеку страдающему от низкого веса удалось его набрать.
В любом случае надо быть очень осторожным.

Жаль, что Брегг не рассказал, какой вес до голодания и после имела его сестра. Сестра Брегга голодала под его наблюдением. И другим худышкам нужно, чтобы им помогали.

dad · 09-11-2005, 14:21

Стероиды дают "мясо", а жрачка после голодания - в основном,"сало".

26-09-2005, 07:27	#23
Даша Регистрация: Sep 2005 Сообщений: 2 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0 Закачек: 0	Вопросы: голодание с низким весом. Как набрать вес? Здравствуйте! Я бы хотела узнать, при достижении, какого веса стоит прекращать голодание? Дело в том, что при росте 168 см., я вешу 45 кг. Хочу попробовать поголодать дней 5, до этого был небольшой опыт однодневных голоданий.

26-09-2005, 08:58	#24
Admin Владелец форума Регистрация: Aug 2005 Адрес: Москва Сообщений: 2,525 Поблагодарил: 921 Поблагодарили 8,086 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19 Закачек: 24	20-25 процентов от начального веса. Читайте темы с пометкой "Важно" в разделе "Лечебное голодание" __________________ Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон

09-11-2005, 14:21	#30
dad Заблокирован Регистрация: Jun 2005 Адрес: Israel Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644 Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Стероиды дают "мясо", а жрачка после голодания - в основном,"сало". __________________ Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Не могу набрать вес после голодания	Dexter_8	Теория и практика голодания, вопросы и советы	35	14-05-2011 07:55
Гододание 5 дней с низким весом.	antipodes	Архив	14	20-03-2010 12:10
Голодание с низким весом и с-м Жильбера (10 дней)	шурик_82	Опыт лечения голоданием различных болезней	35	05-07-2009 18:04
С низким весом - 4.5+8+8+7+14 и 23 до 41 кг.	Vovec	Примеры длительных голоданий	107	17-04-2009 04:26
Как не набрать вес после голодания?	kidra	Архив	14	05-03-2009 09:40

12-06-2005, 22:04	#21
Футуристка Регистрация: Mar 2005 Сообщений: 81 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 3 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Так же как и при любом другом весе...только вот рекомендуют как можно меньше двигательную активность. А так после голодания организм наберет необходимую для здоровья массу тела.

13-06-2005, 05:46	#22
Esperanza Регистрация: Jun 2005 Адрес: Москва Сообщений: 362 Поблагодарил: 251 Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	При низком надо очень аккуратно. Я мужа боюсь привлекать - и так худой очень, не попортить бы чего. Мне кажется, худым лучше под контролем врача начинать.

07-11-2005, 20:54	#26
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,971 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Хотя Брегг описывает случай, когда голодание помогло человеку страдающему от низкого веса удалось его набрать. В любом случае надо быть очень осторожным. цитирую: У меня есть сестра, которую я очень люблю и, которая родилась очень слабым ребенком. Всю жизнь она носила кличку "худышка", и мать старалась дать ей как можно больше сливок, молока, свинины, заварных пряников и т.д. Но чем больше сестра принимала этих питательных продуктов, тем тоньше, слабее, беднее и болезненней она становилась. ................... . Она потеряла в весе, но после того, как голод был прерван, у нее развился огромный здоровый аппетит. Какие результаты принес ей этот недельный физиологический голод. Она никогда в жизни так не радовалась пище. Ее диета состояла из 50 свежих фруктов и сырых овощей. Кроме того, я ей дал отварные овощи, семечки, проросшие зерна, орехи и ореховые масла. Через 3 недели я назначил ей 10-дневное голодание, и это было началом ее новой жизни. Моя исхудавшая, истощенная сестра превратилась в прелестную, изящную женщину с округлыми линиями. Полль Брегг

08-11-2005, 15:31	#27
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Да, все авторы говорят о регуляции веса (т.е. обмена веществ), в том числе и пониженного, с помощью голодания. Так что, если явных болезней нет, я посоветовала бы начать голодать и взвешиваться по утрам в одно и то же время. По достижении 40кг выходить на соках, а потом только на сырых овощах и фруктах. Но в вашем случае, наверное, надо совместить голодание с отпуском, у вас будет, наверное, мало сил.

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)