|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Цитата:
![]() Но на самом деле, я все уже описала по большому счету. Пью и не ем, стараюсь побольше двигаться, пью и не ем стараюсь много двигаться.Боюсь, что мне нечего будет добавить, кроме того, что я писала в теме Мирового голодания. Просто если есть какие то конкретные вопросы Вы мне их задавайте.
__________________
Дорогу осилит идущий! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
День пятый, шестой и седьмой.
Описывать особо, если честно нечего, так как знаменательных событий, связанных с голоданием не случилось. Единственное: любимый отметил, что от меня пахнет ацетоном. Слабо, но пахнет. О еде думаю только как о том, что я, пожалуй, соскучилась о процессе готовки. Сплю хорошо. По вечерам мерзну. Но только дома, когда приходится меньше двигаться. Просто поверх домашней маечки одеваю что-нибудь с рукавом и все. Как ходила я в шортах, так и продолжаю в них ходить. Конечно стало тяжелее подниматься по лестнице, особенно если тащишь домой "еду" - пятилитровую бутылку с водой. ![]() А вес... На пятый и на шестой день держался один и тот же: утром - 52,5, вечером - 53,1. На седьмой день (только что встала на весы) - 52,2. В связи с тем, что пятница у меня традиционно голодный день прибавляется еще один голодный день, т.е. 8 дней голодания. Тем лучше.
__________________
Дорогу осилит идущий! Последний раз редактировалось Идущая; 02-04-2009 в 13:51.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (03-04-2009)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Тегеран
Сообщений: 18
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Легкого выхода :) У меня сегодня вход....
__________________
Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Трой спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (13-04-2009),
Дикая Пташка (30-06-2020)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Спасибо. выход у меня, правда послезавтра. Я увеличила срок голодания.
Удачного входа. Пейте побольше воды. Совет мой, многие могут не согласиться. Учтите это ![]()
__________________
Дорогу осилит идущий! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение: |
Трой (02-04-2009)
|
![]() |
#25 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (13-04-2009)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Ну можно и так. Но лучше как у автора. Это про всех нас. А ник Идущая очень хорошо меня характеризует.
И, если уж у нас, замечания не по теме голодания. вы уж простите, что за мной вечно сообщения приходится редактировать объединением. Я так быстро и эмоционально отвечаю, что сначала не замечаю, а потом не успеваю, т.к. другие комменты на походе. ![]()
__________________
Дорогу осилит идущий! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (13-04-2009)
|
![]() |
#27 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Я объединяю, только если идут подряд. Но в этом случае вы еще можете успеть добавить сами.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Идущая, а Вы до последнего дня чередуете соленую и пресную воду?
У меня сегодня суточное голодание. Могу я попробовать по Вашей методике попить соленую воду вперемежку с пресной? И как это сделать конкретно?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка Последний раз редактировалось Алексаша; 03-04-2009 в 04:16.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.
Цитата:
Обязательно попробуйте! Вреда от этого точно не будет. Встаете с утра, выпиваете стакан соленой воды-стакан пресной, стакан соленой-пресной и так три раза. Если не можете выпить все подряд, можно сделать перерыв. Только постарайтесь чтоб перерыв был как можно меньше. Результат будет "виден" в зависимости от того в каком состоянии у вас кишечник - от 20 минут до 2 часов. Очищение происходит очень мягко. Мне это вообще никакого дискомфорта не приносит. И пейте, пожалуйста, побольше воды. На однодневном голодании литра три. Чем больше срок, тем больше количество воды. Я, так понимаю, не успела со своими замечаниями к началу голодания. Но в любом случае пригодится на будущее.))) Поделитесь впечатлением потом?
__________________
Дорогу осилит идущий! |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение: |
Дикая Пташка (30-06-2020)
|
![]() |
#30 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() Восьмой день голодания.
День прошел отлично. Много ходила. Только из-за того, что день был очень активным выпила меньше воды, чем хотелось бы. Литра 4. Соленую воду уже не пила. Закупила продукты на неделю. И так меня удивило, что ни при покупке этих продуктов в магазине, ни дома не возникло дикого желания это все съесть или закупить вон еще то... Вот, что значит психологическая подготовка в начале голодания. Спасибо друзьям и любимому за то, что они меня опять поддержали. Теперь факты и, наверное, итоги: вес утром - 52,5 кг, вечером - 53,5 кг (пришла домой воды набулькалась, так пить хотелось ![]() Давление не меряла на всем протяжении голодания. Положительные моменты: -провела сравнительную характеристику голодания по рекомендациям Анфимова А.В. и "традиционного" (пила намного меньше воды, второй-третий день). Выводы сделаны и это хорошо. -особых проблем со здоровьем не было, поэтому не могк рассказать о выздоровлении. -улучшилось состояние кожи (стала баохатистой, поры очистились, стал лучше цвет). -эффект "апельсиновой корки" сжегся окончательно ![]() Негативные моменты: -синяки под глазами (пройдет) Завтра выхожу из голодания. План такой: с утра стакан яблочного сока, на обед смесь из морковки и яблочка, на ужин фрукты (груша, банан, яблочко). Следущее голодание через три-четыре недели.
__________________
Дорогу осилит идущий! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
40 дневное голодание | Atex | Архив | 73 | 15-09-2012 17:32 |
10-ти дневное голодание | Оля-ля | Архив | 20 | 22-09-2011 17:51 |
50 дневное голодание | Ruslana_75 | Архив | 63 | 21-09-2011 17:07 |
30-дневное голодание | Лесенька | Архив | 6 | 14-08-2008 10:57 |
14 дневное голодание | Вась-Вась | Архив | 33 | 24-12-2005 13:27 |
Спонсорские ссылки: | |
|