|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Выход. День 2.
Вес: 68,7 кг. Сегодня решил пожевать ананас. Кончилось это тем, что спалил язык и верхнее небо. В итоге выжал ананас и разбавил сок. Пить его, когда во рту все сожжено, удовольствие малоприятное. Вкус, конечно, обалденный. После этого сразу появился стул. Теперь буду только выжимать ананас и его сок смешивать с соками из других фруктов. |
![]() |
4 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#22 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Цитата:
![]() Цитата:
![]() П.С. Конь,сочувствую,поосторожней будте с фруктами ![]() |
||
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Выход. День 3.
Вес: 68,3 кг. По-прежнему пью апельсиновые соки. Теперь их не разбавляю, сок все же приятнее морса. Если пить маленькими глотками и не торопиться с проглатыванием, то начинаешь понимать вкус, получая при этом колоссальное удовольствие. Прекратились сильные головокружения, которых было достаточно в первые два дня выхода. Не пойму только одного: почему часто ломит спину. Доходит до того, что тянет сесть и согнуться. В остальном же бодр и полон энергии! |
![]() |
3 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#24 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Цитата:
У меня тоже спину ломило-это организм так перестраивается. Обновляется. В горячей ванной если полежать легче станет. И еще на иппликаторе Кузнецова. Я им только спасалась
__________________
Света, просто сделай это! |
|
![]() |
5 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
Carina (04-07-2013),
FOX (20-06-2013),
Olya58 (19-06-2013),
Конь (19-06-2013),
Красно Солнышко (20-06-2013)
|
![]() |
#25 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Цитата:
П.С. Очень часто,именно на выходе болит спина ......Согласна со Светой.ванна поможет расслабить мышцы. Конь,не болейте !!!!)) ![]()
__________________
Мой дневник |
|
![]() |
![]() |
#26 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Цитата:
Хочу также отметить, что боль в спине в середине голода досаждала куда сильнее. То, что сейчас - это так, фигня. Спасибо всем за советы! ![]() |
|
![]() |
3 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#27 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Выход. День 4.
Вес: не взвешивался. Сегодня на завтрак выпил апельсинового сока. Не разбавляю вовсе. В обед съел овощной салат. Прием пищи растягивается на 20-30 минут сам собой, если долго жевать. И вкус лучше понимаешь, и троглодитом не становишься. Вареная и жареная пища приятно щекочет нос, но не более. Соков и салатов хватает, чтоб наесться. |
![]() |
3 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#28 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,956 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Земляк, ты молодец!
__________________
Света, просто сделай это! |
![]() |
3 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#29 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Запустил я малость свой дневник. Исправляюсь.
Выход. День 5-9. Вес больше не замеряю. Свое отражение в зеркале меня полностью устраивает. Соки больше не пью, незрелый ананас оставил такие последствия во рту, что до сих пор больно жевать. Ем малину и вишню, идут на ура. Салаты из помидоров и огурцов очень вкусны и наедаешься ими отлично. |
![]() |
2 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
Carina (04-07-2013),
Красно Солнышко (03-07-2013)
|
![]() |
#30 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Уфа
Сообщений: 119
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 486 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Око возрождения
Выход. День 10-14.
Питание в эти дни мало чем отличалось от питания днями ранее, разве что потихоньку приучаю себя к более осознанному поглощению пищи. Это и основательное пережевывание маленьких кусочков, и более насыщенный вкус съедаемого. И приучать себя этому сродни учебе езде на велосипеде. В качестве разнообразия к салатам из свежих овощей добавлял черешню, вишню, абрикосы и другие ягоды-фрукты. Что касается Ока возрождения, то тут полный порядок. Планомерно увеличил количество повторов до 13. Через месяц-полтора можно судить о положительном эффекте 5 ритуалов. На сегодняшний день можно выделить такие моменты, как улучшение сна, легкое пробуждение, возросшая активность в течение дня. Да и вообще 5 ритуалов здорово дисциплинируют и дают мощный толчок к дальнейшему развитию. |
![]() |
3 пользователей сказали Конь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью. | Нюся | Примеры сверхдлительных голоданий | 772 | 18-04-2018 14:21 |
"Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам | dmitry68 | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 313 | 08-01-2017 23:40 |
Голодание + Око возрождения (14 дней) | Конь | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-07-2013 17:35 |
Голод 30 дней - хочу возрождения! | Allexx | Примеры длительных голоданий | 145 | 03-01-2013 18:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|