|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-08-2010, 12:19 | #21 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Цитата:
25% потери от ПЕРВОНАЧАЛЬНОГО веса в 94 кг. Т.е. 22 от 94 примерно 23-25%, хотя калькулятором не пользовался Последний раз редактировалось alagor; 18-08-2010 в 13:09.. Причина: объединение |
|
15-08-2010, 12:23 | #22 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
sanek,
Супер! Отличный результат! Имхо ничего лишнего Похоже, что внутренние отеки ушли, раз пальцы стали меньше
__________________
Мое 16-дневное голодание |
15-08-2010, 12:25 | #23 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
Мне кажется, что точная арифметика тут неуместна и все мы разные, но действительно лучше без фанатизма и важно вовремя остановиться
__________________
Мое 16-дневное голодание |
15-08-2010, 12:29 | #24 | ||
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Цитата:
Цитата:
По поводу фанатизма, кстати.. Вот девушка скинула в личку вот такой интересный отчетец. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5972 Чел за первое г-е скинул 30% от первоначального веса, хоть и за 40 дней. Последний раз редактировалось alagor; 18-08-2010 в 13:10.. Причина: объединение |
||
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Stojjar (16-08-2010)
|
16-08-2010, 08:45 | #25 | |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
sanek, случай действительно интереснейший, ни в какие схемы не вписывающийся. Пишите побольше и почаще, экспериментируйте! Раз так безболезненно прошло первое же, причем длительное голодание За 40 дней проходят глубинные изменения, какие ни за 10, ни за 20 дней даже не обозначатся. А по этому человеку опять же вопросы: каким был вес в начале ЛГ, каков конституциональный вес, образ жизни, возраст... sanek, посмотрел фото - так там всё отлично, достаточно физподготовкой заниматься Но почему так быстро вода набирается (а вовсе не жир)?! В общем, К СНАРЯДУ!! Последний раз редактировалось alagor; 18-08-2010 в 13:10.. Причина: объединение |
|
Следущий пользователь сказал Stojjar спасибо за это полезное сообщение: |
sanek (16-08-2010)
|
16-08-2010, 09:17 | #26 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
Stojjar,
Чтобы вода выводилась и не было отеков нужны и жиры и белки.. В меру конечно
__________________
Мое 16-дневное голодание |
Следущий пользователь сказал Kalina спасибо за это полезное сообщение: |
Stojjar (16-08-2010)
|
16-08-2010, 11:31 | #27 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 644
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 2,833 раз(а) в 685 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
|
16-08-2010, 12:27 | #28 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
[QUOTE=Stojjar;372055]Как бы не так! Безопасно сбрасывать 20-25% от конституционального веса! А при росте 183см это, уважаемый друг, 78-88кг - в зависимости от костяка, а не от пива
sanek, случай действительно интереснейший, ни в какие схемы не вписывающийся. Пишите побольше и почаще, экспериментируйте! Раз так безболезненно прошло первое же, причем длительное голодание Значит я мог до 21 дня дойти... В планах зимой дней 10-14 поголодать, ну а в конце мая пойду на 21-30 дней, постараюсь на этот раз все правильно делать, сфоткаюсь до и после и вовремя, взвешиваться обязательно, ну и выход главное, чтобы грамотный был У меня по клизмам вопрос, можно ли их перестать делать в процессе, если вода выходит светлая, да и облегчения никакого от них нет потому что и так неплохо было? |
16-08-2010, 12:45 | #29 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,632 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержалт 17-ть!
пообщаемся о виски? Пива я тоже большой любитель ("рекорд" - 19 кружек), но уж больно имхо вредный это напиток и я его строго дозирую. А вот виски... Вы, кстати, какой предпочитаете? Какой страны, какого региона?
Я месяца два с половиной ни капли, так хоть язык почесать, а то тут не с кем... Правда как вы пишете 400 грамм - это мне кажется перебор. Трансформируйтесь из "обжоры" в "гурмана". Бонус в том, что если дегустируете грамм 20 раз в недельку, даже при умеренном достатке сможете позволить себе почти любой напиток... Цитата:
Кстати, на сайте полно дневников, где люди с первого раза легко отголодали, так что вы не "белая ворона".
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар Последний раз редактировалось _as_; 16-08-2010 в 12:56.. |
|
16-08-2010, 13:12 | #30 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Цитата:
коллега, вы не одиноки. И голодаю легко, по крайней мере в пределах 4 недель-месяца. Желание жрать для меня - функция настроя. Хочу вас предостеречь, если позволите, на следующий раз. Голодание - как квест. Каждый раз по-новому. Если вы решите, что вы "крутой перец" и голодание - халява, оно (голодание) может вас наказать. Я раз так решил, тем более и стаж вроде 25 лет и голодал до 40 суток, так жрать хотел первые 10 суток непрерывно. Так что имхо стоит поуважительней к процессу... Да и голодать имхо легче, чем правильно выходить. Вот slavol выходил месяца повтора - так ему респект и уважуха... Кстати, на сайте полно дневников, где люди с первого раза легко отголодали, так что вы не "белая ворона". [/QUOTE] Спасибо за советы и предостережения Буду иметь ввиду Хотя если в след-й раз будет хотеться есть, прерву, силы воли у меня нет Последний раз редактировалось alagor; 18-08-2010 в 13:11.. Причина: объединение |
|
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Kalina (16-08-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Легко! | dina | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 2508 | 02-12-2018 15:51 |
28 дней. отсчет пошел. | RRR | Архив | 9 | 20-04-2012 13:54 |
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) | Alenamarty | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 11-04-2012 10:11 |
40 дневное голодание.Первый пошел =) | Spouk | Архив | 7 | 07-08-2008 22:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|