|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Nov 2005
Сообщений: 139
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 48 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Вопросы: выход из голодания
Подскажите, пожалуйста, где можно почитать про выход из голодания по Николаеву? И чем отличается выход по Николаеву от выхода по Даутову?
таблица Даутова приемлема после каких сроков голодания? Чтобы как можно меньше набрать вес при выходе, какой метод посоветуете использовать? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал nata333 спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: Berlin
Сообщений: 1,450
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 4
|
Соль исключить или совсем или жестко ограничить на всю оставшуюся - один из методов. Не набираются 2-3 кг железно.
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали LARA спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#23 | |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: EU
Сообщений: 275
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 71 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Цитата:
![]() Там более чем исчерпывающая информация и ответы на все ваши вопросы. Ну или почти на все. Удачи! |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Marina спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (24-10-2015),
Ольга Серова (11-01-2022)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Nov 2005
Сообщений: 139
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 48 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Марина и Лара, спасибо! Я уже нашла про выход по Николаеву. А насчет соли - но потом ведь можно морскую соль употреблять? Или всю оставшуюся так без соли и жить?
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал nata333 спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: Berlin
Сообщений: 1,450
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 4
|
На выходе само собой, а если хотите лишние 2кг не набирать, солите всю оставшуюся жизнь только морской солью и очень мало и редко, тогда организм сможет все время выводить вводимые с солью соли натрия, который удерживает лишнюю воду в организме. Такая вода у вас первые три дня на голодании шла по килограмму в день. И если вы предыдущие годы всю жизнь все поваренной солью солили, то натрия в вашем организме - несколько лет выводить, пока вместо лишней воды замените на килограммы здорового нужного организму веса не один год пройдет.
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали LARA спасибо за это полезное сообщение: |
Fatja (05-07-2020),
jin1102 (07-04-2019),
meryland (17-09-2021),
госпожа беладонна (24-10-2015),
НикаВ (01-07-2013),
Ольга Серова (11-01-2022)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Nov 2005
Сообщений: 139
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 48 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Я давно уже морской солью все солю или черной солью.
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал nata333 спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#27 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,764 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Прочитав это
http://ruspo.chat.ru/INDEX.HTM и это http://www.medeor.ru/MorskayaSolsTravami.htm: "...способствует выводу из организма излишней жидкости" благодаря наличиюв составе продукта трав, но "...Для больных, страдающих заболеваниями почек, артериальной гипертонией и другими болезнями, сопровождающимися задержкой жидкости в организме, рекомендуется в сутки принимать 4-6 граммов соли." "...морская соль (64%)", но точный состав не указан, я прихожу к выводу, что соль есть соль. Никаких гарантий, что можно получить соли магния или кальция в нужном количестве и соотношении вместо солей натрия, нет. Морская соль также, как и обычная, задерживает воду, а микроэлементы надежнее получать из продуктов или витаминных комплексов.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение: |
госпожа беладонна (24-10-2015),
Ольга Серова (11-01-2022)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Mar 2005
Адрес: Berlin
Сообщений: 1,450
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 1,078 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 4
|
В моем любимом учебнике по правильному питанию приводятся следующие комментарии по поводу морской соли. Поваренная соль ведь тоже по происхождению морская, но это донные отложения, где все же более тяжелые соли веками откладывались, поэтому концентрация более тяжелых солей, в том числе солей натрия в поваренной соли высока, в морской же соли, добываемой в наше время из морской воды, соотношение минеральных солей более щадяще для человеческого организма.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали LARA спасибо за это полезное сообщение: |
jin1102 (07-04-2019),
госпожа беладонна (24-10-2015)
|
![]() |
#29 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Харьков
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Ярославль
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Соль и сахар!!!
Скажите на какой день после десяти дней голода можно начинать добавлять соли и сахар?
Можно ли употреблять заменители сахара? И вообще может стоит перейти и в повседневной жизни на ксилит и сорбит? Может кто знает что "безопаснее" сахар или его заменители? |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы после проведенного голодания | Steven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 26-11-2014 09:13 |
Вода и морская соль во время голодания | КрайМари | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-01-2012 16:30 |
Кровоточение десен на голоде | slavol | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 12-01-2008 15:20 |
Вопросы: обмороки во время голодания | root2003 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 29 | 25-08-2007 15:17 |
Спонсорские ссылки: | |
|