|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-01-2012, 18:21 | #21 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
6 день начался с того что я не мог уснуть перед ним, уснул около 3 часов!Проснулся в 8.30 с плохим самочувствием, голова какая-то непонятная, мутит, думаю это криз!Днем поехал медленно побегал 15 минут, больше ничего не хотелось делать.В 14.00 пошел на массаж поясницы и ног, чуть получше вроде стало!В 16 часов пошел в баню, зашел три раза.Заметил что довольно таки спокойно переношу жару в парилке и легко и быстро остываю после!Под вечер опять как-то мутит, даже в животе, утром такого не было!Если завтра отпустит с утра буду выходить!
|
11-01-2012, 22:08 | #22 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Почти коллега(800м по молодости бегал). Какой результат? С Борзаковским пересекались? Можно про травму поподробнее.плиз П.С. Млин. а приятно то как "увидеть" средневика на просторах нашего форума. У нас как то больше марафонят. Сразу нахлынули воспоминания о былых временах, мечтах.
__________________
разобрался. Последний раз редактировалось nikok; 12-01-2012 в 10:51.. Причина: смайлик перепутал) |
6 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Евочка (14-01-2012),
Есения (22-02-2012),
Илья (12-01-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012)
|
12-01-2012, 03:23 | #23 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Личный 3.41.С Юрой в хороших отношениях, иногда в гости езжу.
У меня тендовагинит ахиллова сухожилия, крепитация уже прошла, пробовал бегать, но после бега чуть опять немного скрипеть начинает, а с утра проходит!Сделаю еще перерыв до понедельника и буду пытаться бегать в тейпе и как следует разогреваться! |
12-01-2012, 03:25 | #24 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Сегодня начну выходить, с утра проснулся в 8 и спать не хочется и голова ясная, выпил травок против интоксикации, чтобы хлам из меня вытягивали и энсорал!
|
Следущий пользователь сказал ALFA спасибо за это полезное сообщение: |
Есения (22-02-2012)
|
12-01-2012, 04:47 | #25 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,437
Поблагодарил: 12,989
Поблагодарили 21,499 раз(а) в 3,356 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Наверное чаще на дорожке встречался с В. Шабуниным и И. Тухтачевым.
Последний видимо временно перешел на "спринт". Бежал у нас на Булатовых 600 м, был третьим. А что говорят светила медицины? Может быть в беге перерывчик сделать небольшой. Поплавать, покрутить "велик". Ахилл - серьезная штука. |
Следущий пользователь сказал ROM спасибо за это полезное сообщение: |
Есения (22-02-2012)
|
12-01-2012, 06:08 | #26 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
С Юрком один раз бегал 1500м, в Москве, у него был тактический бег с сильным нгабеганием и он меня в клетках дернул!Бегал 1000 но в разных забегах.Тухтачев не знаю, но надежды подавал а сейчас что то тихо пока, много понтов еще было, не знаю как сейчас!
|
Следущий пользователь сказал ALFA спасибо за это полезное сообщение: |
Есения (22-02-2012)
|
12-01-2012, 06:34 | #27 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,421 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Ахил связан с поясницей,поясница - с кишечником,кишечник - с поджелудочной и печенью,поджелудочная и печень - с пищей.
У меня было подобное. Даже наука утверждает: "Воспалительные реактивные тендовагиниты часто сопровождают такие заболевания, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, ревматизм, склеродермия" , а большинство споривной медицины,как и вообще большинство народа,связывает воспаления с травмами.Травмы - только повод,если нет предрасположенности - заживают без следов почти. Я бы уточнил что необязательно быть больным этими болезнями в молодости,но серьезная нагрузка увеличивает требования к организму,и выходят на поверхность слабые места.Как болезни эти предросположенности проявятся,обычно, к старости. Вобщем,голодание как способ борьбы с подобным лучше медицины,но одного голодания мало - то что пытаюсь сказать.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
12-01-2012, 07:47 | #28 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Я понял, что одного голодания мало, надо по максимуму добавлять овощи и фрукты о чем мы вообще иногда забываем и питаемся мясом плюс различный гарнир!!!
|
12-01-2012, 07:50 | #29 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
С утра сьел 3 дольки грейпфрута, запивая водой, минут через 10-15 чуть помутило, расходил все это.И в обед еще 3 дольки с грейпрутом и водой с коралловым кальцием.
|
2 пользователей сказали ALFA спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (12-01-2012),
Есения (22-02-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю голодание 2 недели+ спорт | Натасья | Архив | 1 | 25-06-2013 20:13 |
10 дней ЛГ + спорт | Янина888 | Архив | 0 | 05-05-2013 06:33 |
Про спорт и лед | Pit | Архив | 0 | 07-05-2012 12:20 |
Голодание и большой спорт? | Андрей123 | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 42 | 19-02-2009 05:46 |
Голодание и активный спорт | Василий | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 20 | 11-02-2007 07:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|