|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-07-2010, 03:43 | #21 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Кстати, когда я упоминал животных, они не только сохраняют физические кондиции до преклонного (по своим меркам) возраста, то есть, охотятся, размножаются, играют, но и не болеют многими человеческими болезнями, особенно такими, которые у нас принято называть возрастными или болезнями цивилизации. У них, по крайней мере, в массовом порядке не бывает той же подагры, геморроя, дисбактериоза, остеохондроза, простатита, пиелонефрита и многого другого. Тут, конечно, со мной можно поспорить, я этот тезис принимаю как аксиому, потому что подробных исследований на эту тему не встречал, большинство же других тезисов, которые я впоследствии буду приводить, есть в открытом доступе, и каждый желающий сможет легко в них сам убедиться.
Причина многих аномалий, связанных с физиологией человека, кроется в его прямохождении. На форуме я несколько раз "к слову" высказывал эту мысль, теперь я попробую развить ее поподробней. Первый раз о противоестественности прямохождения я задумался в 2005 году. Моя жена была тогда беременна вторым ребенком на 7 месяце, и вот она с сильнейшей почечной коликой попадает в больницу. Она тогда поголодала, и у нее вышел камень. Это к слову, можно ли голодать беременным. Не именно в такой ситуации, а в принципе, голодание при беременности не смертельно, конечно, нужно аккуратней со сроками. Но речь сейчас не об этом. Я впоследствии говорил с врачем в нефрологии, и он заметил, что беременность и почки по сути являются полными антогонистами. Не все попадают в больницу, хотя у них в отделении несколько палат, но почки у беременных есть предмет отдельного наблюдения. Считается, что почки в этой ситуации работают за двоих, и им тяжело справляться с нагрузкой. В этом легко убедиться, набрав в свободном поиске "почки работают за двоих". И ведь статьи на эти темы подписаны не просто домохозяйками, под ними стоят подписи врачей, кандидатов наук. Странные люди, почему-то они не задумываются, а каково приходится свиноматке, почки которой работают за восьмерых. Бедная хавронья должна не вылезать из нефрологии при такой постановке вопроса, а вместо этого она ходит довольная, да похрюкивает от удовольствия. Все дело в том, что у хрюшки расположение плода находится физиологически правильно. Почки располагаются наверху, а плод под ними, он опирается на брюшную стенку и не оказывает на почки никакого давления, поэтому ничего не мешает их нормальной работе. У человека же (у женщины, разумеется) растущая матка и плод конкурируют за внутреннее пространство, почки оказываются в роли угнетенных. А мы еще предлагаем беременным носить бандаж, тем самым еще больше сокращая внутрибрюшное пространство. Это далеко не единственная проблема, доставшаяся нам в результате прямохождения, и как это связано с тонкой талией за недостатком времени рассмотрим чуть позже.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
35 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
Alekz (10-03-2013),
almarkaza (11-03-2016),
anyk99 (18-07-2010),
bubo (29-07-2010),
casta est (18-07-2010),
Elenore (22-06-2011),
GolodnyAlex (01-04-2012),
JustIce (03-08-2010),
Ksun (05-08-2011),
Lea (28-09-2010),
Maksenek (10-09-2011),
Offy (16-08-2010),
olga (19-07-2010),
ROM (07-07-2010),
saiko (07-07-2010),
Андрей75 (31-07-2011),
Белладонна (28-01-2016),
Валерия57 (23-03-2013),
Волшебница (18-07-2010),
Гвоздь (04-08-2011),
Гуська (25-07-2010),
КисиМяка (20-07-2011),
Кока (23-12-2021),
Кремышев (19-08-2017),
Любаша (21-10-2010),
михалыч (07-07-2010),
Постник (27-09-2010),
РАИСА (19-07-2010),
Ранетка (10-02-2019),
Светлана Ермакова (01-04-2012),
Слуцкий (02-10-2010),
Тимур (18-07-2010),
Шаман (15-10-2013)
|
07-07-2010, 07:40 | #22 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Пока без названья
Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
10 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (07-07-2010),
myhajlo (08-07-2010),
nvotrk (22-03-2011),
Reasonable (07-07-2010),
saiko (07-07-2010),
Tor (05-08-2011),
Белладонна (28-01-2016),
Кремышев (19-08-2017),
ЛГТ (30-03-2012),
_as_ (07-07-2010)
|
07-07-2010, 07:58 | #23 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,632 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Я намекаю, что и то и то, например, могут быть следствиями одного - например низко-калорийной диеты. Возможны и другие варианты.
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
|
9 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
AKM375 (29-01-2013),
Elenore (22-06-2011),
Maksenek (10-09-2011),
Reasonable (07-07-2010),
Белладонна (28-01-2016),
Илья (07-07-2010),
Кремышев (19-08-2017),
ЛГТ (30-03-2012),
Яся (02-01-2015)
|
07-07-2010, 09:26 | #24 | ||
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Начало интересное. С нетерпением жду продолжения. Цитата:
Такие упражнения на косые очень хороши, когда бока жиром заплыли . Потом уже можно интенсивность уменьшить. А вообще-то это очень гармонично, а следовательно красиво, смотрится, когда живот прокачан на только в месте кубиков, а ещё и по бокам =)))) В том числе и у дам |
||
9 пользователей сказали Monica спасибо за это полезное сообщение: |
AKM375 (29-01-2013),
GolodnyAlex (01-04-2012),
Offy (16-08-2010),
Reasonable (07-07-2010),
ROM (07-07-2010),
svlitvin (08-07-2010),
Tor (05-08-2011),
Белладонна (28-01-2016),
Татика (13-02-2020)
|
07-07-2010, 12:41 | #25 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,343 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Неа, они в разнях исследованиях разные причины увиличения талии учитывали. Например, нарушения метаболизма, а также гормон стресса, увеличивают размер этого жира на талии независимо от других показателей (и независимо от колирийного оганичения). Так что Алексаша прав: тонкая талия рулит.
__________________
Вперёд к победе! |
|
5 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (07-04-2013),
Monica (07-07-2010),
Белладонна (28-01-2016),
Кремышев (19-08-2017),
Яся (02-01-2015)
|
07-07-2010, 13:07 | #26 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: РФ
Сообщений: 618
Поблагодарил: 2,601
Поблагодарили 2,229 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Зачем мужчине осинная талия? Сало ведь не висит на боках. Без косых не смотрелось бы так гармонично=))) Классный прокачанный живот. |
|
7 пользователей сказали Monica спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (18-07-2010),
JustIce (03-08-2010),
Reasonable (08-07-2010),
Белладонна (28-01-2016),
Илья (07-07-2010),
Кремышев (19-08-2017),
РАИСА (19-07-2010)
|
07-07-2010, 13:56 | #27 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,632 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
т.е. вы искренне верите в возможность нарушения закона сохранения энергии? От калорийности не зависеть не может (если мы говорим об в принципе усваиваемой пище).
__________________
Философ - это человек, который может смотреть на пустой стакан с улыбкой. Томас Дюар |
4 пользователей сказали _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
08-07-2010, 13:39 | #28 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,343 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Усвояемость пищи - одна проблема, а другая - это оптимизация метаболизма, которая происходит на голоде или при калорийном ограничении, в чём многие из нас уже убедились: то же кол-во пищи даёт больше энергии и меньше отходов (отходы имеются в виду метаболизма). Например, молочная кислота, произведённая в результате работы мышц, может усугублять ацидоз (lactic acidosis) или может служить питанием для мозга или перерабатываться печенью в глюкозу для питания других тканей.
И кстати: закон сохраниения энергии относится к закрытым системам. А мы - открытые системы. Мы живые организмы, которые по крйней мере дышат = обмениваются йонами в воздухе, впитываем солнечную и космическую радиацию, на нас и в нас живут трилионы микроорганизмов. для продолжения этой беседы предлагаю переехать в биохимию Что касается косых мышц, да они круто смотрятся когда чел. голый. Но в одежде без них талия тоньше
__________________
Вперёд к победе! |
4 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
08-07-2010, 17:54 | #29 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Вовчик, я имел ввиду немного другое. У животных могут быть болезни связанные с травмами или инфекциями, но у них не может быть болезней вызванных функциональными нарушениями, по крайней мере, в молодом возрасте. Иначе это был бы эволюционный нонсенс. У человека же в порядке вещей всякие гастриты, холецеститы, панкреатиты, артриты, гипертонии и тому подобное.
А у мужчины и не может быть осиная талия. Осиная талия может быть только у женщины/девушки, и то если у нее достаточно широкий таз, тогда часть кишечника помещается в нем, это и позволяет талии быть тоньше. Помните, у Юленьки была фотка "Я с подружкой". Там этот эффект очень хорошо заметен: у нашей Юли таз пошире, а талия поуже, а у подружки, тоже, по-моему, Юли, все наоборот, и комментарии посвящены именно юленькиной талии. К несчастью, юленькины фотки, оказывается, удалили. Впрочем, давайте двигаться дальше, большинство ответов на поставленные вопросы поджидают нас впереди. Итак, одна проблема, которую я отметил в связи с прямохождением, натолкнула меня на последующие поиски и дальнейшее изучение вопроса. Давайте взглянем на анатомию животного. Имеется ввиду, конечно, сухопутного млекопитающего. устройство упомянутого животного до предела просто и рационально. Оно (животное) имеет горизонтально расположенный позвоночник, к отросткам которого крепятся связки, на которых как елочные игрушки на елке подвешены внутренние органы: печень, почки, селезенка, желудок, кишечник. А снизу эта конструкция опирается на брюшную стенку. Сразу обращаю внимание, что сравнение с новогодней елкой несколько условно, внутренние органы не болтаются свободно на связках, внутри там все довольно плотно подогнано. Но в любом случае, конструкция эта достаточно надежна и функциональна, она выдерживает и толчки, и сотрясения, потому что связочный и опорный аппарат постоянно работает, постоянно находится в тонусе. Органы не нагромождаются друг на друга, а те из них, которые в процессе своей жизнедеятельности периодически увеличиваются в размерах, как то, желудок, кишечник, матка, находятся в самом низу опираются непосредственно на брюшную стенку, и увеличение их в размерах не угнетает работу других "членов команды". Теперь представим себе наше животное, которое почему-то взбрендило и встало на задние лапы. Именно так поступили наши недавние предки. Но связочный аппарат-то не перестроился. Связки так и продолжают идти от позвоночника, а брюшная стенка оказалась не снизу, а спереди. Было бы все не так страшно, если бы мы активно пользовались тем, что нам дано природой, но сидячий образ жизни, склонность к перееданию, привычка распускать живот, все это приводит к снижению тонуса связочного аппарата, а дальше идет постепенное, планомерное сползание внутренних органов вниз. Этому способствуют также, так называемые хлыстовые травмы. Это то, на что в обычной жизни мы вообще не обращаем внимание. Это неожиданные толчки, падения, удары, прыжки, сюда же относятся кашель и чихание. Если бы все это сопровождалось задействованием механизма фиксации, это проходило бы для нас абсолютно без последствий. Но, к сожалению, жизнь современного человека разучила его пользоваться этим механизмом, наш связочный аппарат, увы, лишен необходимого тонуса. Итак, один из мифов состоит в том, что большой живот (я не говорю здесь о случаях паталогического ожирения), который появляется у людей среднего возраста образуется за счет жировых отложений. Я помню, в одном из тренажерных залов, где я когда-то занимался был инструктор, молодой парень 21 года, он был чуть повыше меня и чуть тяжелей, но ИМТ у нас был почти одинаков. Однажды мы решили померить толщину жировой складки на животе. Она у него была чуть ли не вдвое больше, чем у меня, а талия, тем не менее, на 7 сантиметров тоньше, и, конечно, на фоне меня он смотрелся как Аполлон. Стоп! Я предвижу реплики, а вдруг это был висцеральный жир. Чуть позже на "Таните" мне делали замер висцерального жира, получилось 3,4%, при норме от 1 до 12. К тому же, достаточно понаблюдать за людьми, чтобы увидеть, что есть люди достаточно худые, но с торчащим животом, а есть покрытые жирком, но с вполне приличной талией. Таким образом, еще один тезис, что достаточно похудеть и будет вам талия, явно не работает.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
33 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (08-07-2010),
acagdi (07-04-2013),
AKM375 (29-01-2013),
almarkaza (11-03-2016),
anyk99 (18-07-2010),
BelkaYana (06-06-2022),
casta est (18-07-2010),
GolodnyAlex (01-04-2012),
Janna (13-07-2010),
JustIce (03-08-2010),
Ksun (05-08-2011),
Maksenek (10-09-2011),
Mitri4 (28-12-2010),
myhajlo (08-07-2010),
Reasonable (08-07-2010),
ROM (09-07-2010),
Андрей75 (31-07-2011),
Белладонна (28-01-2016),
Валерия57 (27-11-2012),
Владомир (14-08-2017),
Волшебница (18-07-2010),
Гвоздь (04-08-2011),
Гуська (26-07-2010),
КисиМяка (20-07-2011),
Кока (23-12-2021),
Кремышев (19-08-2017),
Любаша (21-10-2010),
Постник (27-09-2010),
Пташка (05-10-2010),
РАИСА (19-07-2010),
ТДП69 (13-04-2019),
Тимур (18-07-2010),
Шаман (15-10-2013)
|
08-07-2010, 18:30 | #30 | |||
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,425 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Пока без названья
Цитата:
Цитата:
Цитата:
ИМХО большое))) Не спора ради,но не мог своего не вставить,простите))) Раньше тоже думал о влиянии прямохождения,в связи с проблемами аппаратов)))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|||
7 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
casta est (18-07-2010),
myhajlo (08-07-2010),
Reasonable (08-07-2010),
Белладонна (28-01-2016),
Валерия57 (27-11-2012),
Кремышев (19-08-2017),
Сухов (09-07-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Наследственность и здоровье | Ветеринар | Беседы о жизни | 29 | 25-10-2012 10:19 |
От 90-ти к 60-ти + здоровье :) /1вг+1вг+1вг+15вг/ | pankratova | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 20-05-2012 20:33 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Голодание на здоровье (5+4) | __apple__ | Примеры успешно проведенных голоданий | 91 | 18-11-2009 19:58 |
Здоровье и Питание | Василий | Библиотека | 0 | 08-06-2006 06:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|