|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,419 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
После голода прошло больше двух недель. Пишу отчет о выходе.
Первые три дня пила цитрусовые соки, очень понравилось. Потом добавила морковный и морковно-свекольный соки. Пить эти соки не нравилось. На 5-й день сырые овощи, фрукты. С их появлением в питании пришло и хорошее чувство голода, желание съесть чего-нибудь лишнего, вредного. Но перетерпела один день и уже следующий день был спокойным. Наедалась от овощей, фруктов и соков. На этих продуктах провела примерно 8-9 дней. Последние дни совпали с больницей. Пришлось с ребенком лечь на два дня, так как у него появился удушливый кашель. Поделали ему ингаляции и на второй день все страшные симптомы ушли, остался обычный кашель. За эти 9 дней слабость не прошла, возможно болезнь ребенка еще добавила усталости , т.к. уже на второй день моего выхода из голода он заболел гриппом. В общем вернулась из больницы и в этот день первый раз сработал кишечник. С этого же дня начала есть варено-тушеные овощи с растительным маслом, пить чай с медом. Вместо хлеба лепешки из воды и муки без соли, поджаренные, как блины на растительном масле. Гречневая каша. Овощи, фрукты. Всё это конечно не сразу одним махом, а понемногу и по отдельности. Первый день введения вареной пищи тоже ознаменовался повышенным чувством голода. Опять потянуло съесть что-нибудь нехорошее, но перетерпела этот позыв и дальше всё пошло спокойно. С этого же дня начал хорошо работать кишечник, по два раза в день! Для меня это радость! И теперь совсем не обязательно ждать позыв на стул. Можно пойти в туалет по маленькому, немного напрячься и всё происходит (извиняюсь за подробности). Мой ЖКТ никогда не отличался хорошей работой, а сухими голоданиями в прошлом году я его довела до запоров, поэтому я очень радуюсь происходящему! Но всё таки не смотря на положительные результаты чувствовала себя не очень комфортно. Не было полного восстановления. Два дня назад шла по улице и почувствовала себя странно, как будто какой то перекос идет в организме. Решила, что надо съесть животный белок. Поела щи из квашенной капусты с мясом (мяса очень немного) и одно яйцо. Через час я уже была нормальным, здоровым, активным человеком. Энергия забила ключом. На следующий день так же съела одно яйцо и очень маленькую тарелку горохового супа с мясом. После этих двух дней в теле появилась сила, обострилось зрение, голова прояснилась. Но всё! Больше не буду! Думаю, Бог простит меня за отклонение от поста. К минусам еще можно отнести боли в затылке и в задней верхней части шеи, которые появились на выходе. Не знаю почему. ![]() Муж видел как я мужествено переносила голодание и решил поститься вместе со мной. Как же это всё таки здорово, когда человек с которым живешь подерживает тебя! Намного сложнее бороться и с собой и с окружающими. Ну вот такая общая картина моего выхода. Продолжаю включать в рацион разную пищу не животного происхождения. Думаю, в конце поста провести еще одно голодание 7-10 дней. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
*Violetta* (19-07-2020),
Alex2 (17-03-2009),
Anatoly55 (03-03-2020),
Ksun (10-08-2011),
lianapavlova (17-06-2011),
Ludmila_ (17-03-2009),
piumina (22-01-2022),
RainyDay (29-08-2020),
Алена (17-03-2009),
В.Е. (24-03-2009),
Мадам Фрекенбок (24-03-2009),
Наталія (06-02-2022),
НАТОЧКА (03-04-2009),
Светланка (26-03-2009),
Татика (09-02-2022)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: omsk
Сообщений: 71
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 72 раз(а) в 38 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
Ksenik, Я тоже последнюю неделю поста буду голодать.
__________________
Хочу быть стройной и буду |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
у меня затылок болит(иногда),начал болеть через 2 .5 недели.может пройдет?:)
кстати,надо делать массаж шеи или зарядку |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,419 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
Цитата:
Чувствую себя сейчас великолепно, но шея и затылок всё равно побаливают. Постоянно присутствует болезненное ощущение, хотя и не сильное. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,419 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
Беру свои слова обратно.
Не получится у меня поголодать. Это связано с походом к стоматологу. В декабре в десну поставила импланты, 3 месяца они приживались. Вчера был второй этап установки, как сказал хирург "ставим основу". А окончательное протезирование как раз падает на последнюю неделю поста. Дневник можно закрыть. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Ksenik спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (22-01-2022)
|
![]() |
#28 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
Ксения, даже не сомневайтесь. Это не грех.
Цитата:
Ксения, а вы же, если память мне не изменяет, еще занимаетесь обливаниями? Я из-за холодных обливаний пострадал на прошлом голодании. Кажется застудил нерв, и у меня болела и шея и спина и вся левая рука. Целых 2 месяца. Поэтому пришел для себя к выводу, что на голоде надо быть осторожнее и с обливаниями и с физ. нагрузками |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117
Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,419 раз(а) в 918 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
Цитата:
У моего мужа недавно тоже было что-то похожее (он не обливается) и болело около 2-х месяцев. Он уверен, что это от напряжения мышц. Считает это от того, что сидел в неудобной позе за компьютером длительное время. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Дневник голодания Ksenik (12 дней)
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
Дневник Голодания на 10 дней | Tropic Paradise | Архив | 5 | 27-06-2010 17:22 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|