|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-07-2008, 15:39 | #1 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 75
Поблагодарил: 132
Поблагодарили 164 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Сильно болит спина
Форумчане, помогите советом, плз.
Голодаю 7й день. Сегодня днем неожиданно заболела спина в области поясницы, похоже на радикулит (не знаю, т.к. никогда таких проблем не было). Жена подозревает, что это почки. Ни какими храническими заболеваниями не обременен (ну или о них не знаю). Двигаюсь много, делаю зарядку. Пью в день по 1-1,5 литра чистой воды. Что делать, подскажите. Заранее всем спасибо.
__________________
"Пора поправить здоровье". Кощей Бессмертный |
Следущий пользователь сказал Степан спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (25-03-2013)
|
18-07-2008, 11:56 | #21 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Цитата:
О выборе рационального питания мне больше всего нравятся рекомендации Шелтона и В. Николаева (в инете есть его книга "Образ жизни и здоровья"). Если сумеете начать двигаться хотя бы по этому направлению (сами выбирайте -какое у Вас звено главное), постепенно обрастёте и двумя оставшимися. Лично я начинал с оздоровительных пробежек. И только за 50, когда убедился, что их одних недостаточно, начал переходить к рациональному питанию (ещё ох как далёк). И на этих путях-переходах неизбежно пришлось заняться "креативной" как сейчас говорят психологией.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
4 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
18-07-2008, 12:04 | #22 | |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Башкирия
Сообщений: 215
Поблагодарил: 256
Поблагодарили 152 раз(а) в 72 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Цитата:
__________________
Стоит только захотеть... |
|
18-07-2008, 12:05 | #23 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Цитата:
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 18-07-2008 в 12:31.. |
||
18-07-2008, 14:40 | #25 | |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 75
Поблагодарил: 132
Поблагодарили 164 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Гвоздь, доброго времени суток.
По моему пониманию, однодневное голодание необходимо для поддержания некоторых положительных сдвигов после более-менее длительного голодания. До длительного голодания это, на мой взгляд, мера чисто психологическая. Я в свое время, на протяжении двух с лишком лет, голодал насухо 1 раз в десять дней, потом день на морковном соке и, если честно, никаких особых изменений в своем состоянии не испытывал. Я не сомневаюсь, что это принесло пользу, только она внутренне никак не ощущалась, да и стиль моей жизни ведь тогда тоже никак не изменялся. Когда же ты для себя решил изменить свое бытие, подчинить определенным новым параметрам, то тут-то и поможет стресс (перелом) как точка начала и отсчета. Дальше уже я, как индивидуум, не хочу терять набранные высоты, а буду преодолевать новые. Цитата:
__________________
"Пора поправить здоровье". Кощей Бессмертный |
|
18-07-2008, 15:48 | #26 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
20-07-2008, 05:34 | #27 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Мне кажется, Гвоздь ставит телегу впереди лошади, при всем моем к нему уважении. Обычно, человек, проголодав достаточный срок, на выходе испытывает необыкновенную легкость и духоподъемность. Но ощущение это постепенно притупляется и проходит. Так вот, именно желание продлить это чувство и сподвигает человека на изменение образа жизни. А так, я не знаю ни одного субъекта, если только он не паталогически болен, который бы добровольно отказался от гастрономических соблазнов.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
20-07-2008, 08:10 | #28 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 75
Поблагодарил: 132
Поблагодарили 164 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Алексаша, целиком с Вами согласен.
Соблазн красивой пищей - один из самых сильных человеческих соблазнов. На мой взгляд, в случае соблюдения ЗОЖ, человек дает сам себе внутреннюю установку на неупотребление такой пищи, вернее, той пищи, которая не соответствует его представлениям о ЗОЖ, а посыл, вернее мотив, все-таки в ощущениях чистоты и внутреннего осознания ее после проведенного голодания.
__________________
"Пора поправить здоровье". Кощей Бессмертный |
20-07-2008, 19:32 | #29 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,538 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Цитата:
Степан, есть разные подходы к вопросу голода. Некоторые враги голода утверждают, что на голоде портится хрящевая ткань...Так это или нет-сказать трудно. Можно все мои коленки объяснить "сдвинувшейся грязью", "недовыведенными шлаками", а можно и принять другую точку зрения-что хрящевая ткань пострадала на голоде...Я не враг голодания, но четко все вижу и слежу за каждым, кто здесь пытается оздоровиться...Пока наблюдения не шибко радуют...Хотя бывают и прорывы, но нельзя ли сказать, что вопреки, а не благодаря, не знаю...Вот и эта спина...Нет ли такого, что хрящ пострадал, ну тут же защемление нервов-и боль...
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
Следущий пользователь сказал Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Степан (21-07-2008)
|
20-07-2008, 19:49 | #30 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сильно болит спина
Евочка,
А Василий, наоборот, колени вылечил. Хотя, судя по всему, у него там был хламидиоз.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сильно болят ноги??? | Anasko | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 6 | 27-08-2009 03:54 |
Сильно разозлилась!!! (7-дневное смешанное) | Nurya | Примеры успешно проведенных голоданий | 73 | 29-04-2009 17:55 |
Очень сильно упало давление | Богема | Архив | 21 | 14-02-2008 21:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|