Каскад:10+10+10👍👌

[Avdiil]

Приветствую всех форумчан,у нас утро.Отписываюсь сейчас за 2 дня,то есть у меня уже сегодня 7 день на выходе,остались 3 дня и снова на водичку перехожу.Вес тот же ,сейчас взвешивалась-184 паунда-83 кг получается,вот такой результат,после всего и голода и выхода,можно сказать.А начальный был -95 кг,это получается,что ушли пока только 12 кг.Поэтому ,решила делать 3 раза подход по каскаду.Самое главное,по-прежнему не тянет на сливочное масло,сладкое и мучное.Хочется салат-Метёлку,овощей тушенных и суп.Овощной,конечно,без мяса.На мясо тоже не тянет вообще.За все время выхода ела только с большим удовольствием крабовое мясо.Говорят,что его делают из салмона.Это мой самый большой деликатес из старой жизни.Очень люблю ананас и цитрусовые.Вот. Вот такие сейчас вкусовые приоритетыВодичку тоже пью,но меньше,больше разбавляю с апельсиновым соком.Настроение нормальное,помирилась со своим другом позавчера,плакать перестала,вот.Ну вроде жизнь налаживается,завтра выходной.Слава Богу.В общем,напишу,постараюсь по 2 дня не тянуть,тем более снова на голод скоро.Всем хорошего настроения и терпения

[Avdiil]

Доброе время суток всем,дорогиеВ общем,прошли уже 4 дня.Всера я ела мороженое и бульон,с кусочком курицы.Вот так всегда у меня,дурею перед началом голодания,буквально за день,пускаюсь во все тяжкие Ну ,вес ,когечно,сегодня утром и был соответственный,87-400.Так что,начинаем все сначала,каскад продолжается.Результат после первого гододания был 79 с копейками.Вот за время выхода,набрала 7 кг.С самого начала был вес почти 96.Значит,рассчитываю,что за второй каскад уйдут еще минимум 10 кг,нужно постараться не набрать на выходе,не шалить корочеПоэтому и поставила цель-Каскад 3 раза по 10 дней.В общем,с сегодняшнего дня начинаю вместе с джимом,буду ходить до четверга.Дальше,посмотрим.насчет джима.Итак,дорогие,время пошло -старт 87-400.Завтра отпишусь,что и как .Всем удачного голодания,терпения в достижении целей и удачи,позитивного настроения.Пошла работать,с сегодняшнего дня смотрю за мальчиком ,до четверга,где обычно остаюсь на выходных.Подружка попросила каникулы,за моей бабуськой смотрит другая женщина до четверга

[Avdiil]

Доброе время суток всем,дорогие форумчане.Вот пошел мой первый нормальный день -1-ый на каскаде второй этап.Всера позанималась в джиме-плавала и ходила по дорожке-ушли 250 калорий,но мне нужно воду сгонять,я это сильно чувствую,по ногам отеки.В общем,вес сегодня был 86-400.Минус кило с копекайми.Состояние нормальное,есть сильная мотивация согнать воду.Поэтому,буду делать все,чтобы вес уходил также,как в первый каскад.Завтра отпишусь,что интересного было еще

[Avdiil]

Всем доброе время сутокВ общем последний раз я была 24 здесь,а потом снова понесло на еду.В общем,решила перенести 2 каскад на понедельник,то есть завтра вечером последний приём пищи и клизма,а потом снова на 10 дней голодание с водой.Видимо органоиду было мало выхода -10 дней.Поэтому начну отписываться с понедельника ,то бишь с 30 апреля.А пока всем форумчанам очередных успехов,кто уже на голоде.

[Avdiil]

Доброе время суток всем форумчанамУ нас,как ваегда утро,почти 7 часов,в городе ангелов.Вчера поела последний раз в in -n out,типа Macdonalds,но более качественные продукты и приготовление.Это было в часа 4 дня и после этого все,рот на замок и погла на 10 дней,второй этап каскада.Как ни странно,очень даже приятно-мои утренние показатели веса были-180 паундов,как и раньше,86 кг.Начнем с этого дня отвес,планирую еще минус-10-12 кг,так что с сегодняшнего дня,одна водичкаИ настрой уже осознанно все и серьезно,я договорилась со свои органоидом,ему жемлучше будетНу все,пошла работать,всем отличного настроения и терпения.А у меня пошел первый из 10 дней каскада-второй подход

[Avdiil]

Вот и я в эфире.Слава Богу,вчера кризис миновал,пошёл нормальный второй день каскада из 10.Вчера толком не пила,просто не хотелось и все.Поэтому была на полусухом голодании.Дальше.Сегодня утром был стул,и вообще,в целом,что как-буд-то вчера ела ,как обычно.В общем,вес пока стоит на месте,организм типа думает,куда дальше,а по-другому не будет,скоро пойдет вес вниз,у него выбора нетВ общем,сегодня утром я напилась воды от души,у нас сейчас 6-19-утро,скоро,через полчаса начну работать.Нужно принять ответственное решение на этой неделе,поэтому жду состояния,когда включатся на голоде все мои способности,думаю,через пару дней.Ну,а пока все по плану.Всем желаю терпения и удачи на голоде,кто сейчас решился на него,независимо от сроков

[Avdiil]

Приветствую всех на форуме и делюсь впечатлениями.Сегодня пошел 3 день.Наконец-то пошел вес вниз -175 паундов-прогресс.Состояние полета нормальное,начинаю снова тягу к теплой воде,еще вчера вечером началась.Стула утром не было.Но появилась снова легкость долгожданнаяСнова начались сны,как-буд-то у меня дочка маленькая и я хочу ее покатать на детской железной дороге и переодеваю ее,она обделалась,а сама прошу у того,кто командует дорогой оставить дочку играть на полчаса,а сама хочу пойти домой и привести себя в порядокВот такие сны снова начались,короче,по ходу,когда подсознание понимает,что я пошла на голод,посылает фантастику во сне,чтобы не скучным был процесс каскадаНу все,завтра отпишусь,как дальше,пошла работать,у нас 7-20 в городе ангелов,утро,всем отличного настроения и удачного полета в голоде

[Avdiil]

Можете меня поздравить,дорогие форумчане,сегодня 4 день у меня из 10,ох вчера снова готовила своей бабуське,думала сорвусь,ан нетушкиКак увидела свои телеса убывающие в обьеме в зеркале,сразу отрезвела и настроилась на свой каскад,на свою волну-10 дней,тем более вес пошел вниз,после 2 дня.Как-то в первый каскад вес уходил быстрее в первые дни,во второй органоид очень туго все делает.Ну да ладно,еще 6 дней впереди,поглядим,что он надумает.Пока 175 паундов,то есть -79,378 кг по -нашемуВ итоге,как бы изначальный вес был 96,получается ушли 17 кг,больше ,чем за месяц-я бы никакими диетами не добилась таких результатов,200%,знаю себя.Стул был сегодня,пить хотелось,но пока вкус воды нормальный,не сладкий.Теплая вода легче идёт,но пока все равно не особо пить хочется,может потом,посмотрим.Вчера гуляли с бабуськой папу часов,красота-Ляпота,на свежем воздухе Снова обострились обоняние и осязание .Снова сон дурацкий приснился,как наяву про бывшего мужа,проснулась и не могла заснуть.Ну вот так,вкратце,если что забыла,завтра напишу,но желание есть не пропало пока,вот жду,млин Всем удачного голодания и терпения в достижении результатов по восстановлению здоровья,в первую очередь

[Avdiil]

Доброе время суток всемУ нас утро,в городе ангелов...В общем,пошел мой 5 день и сегодня вес 170 паундов или 77 кг и 110 граммЯ ,конечно,рада до потери сознания по сравнению с изначальным весом-96,в целом,за полтора месяца,очень и очень неплохой результат.Но вчера меня так колбасило,по самые не хочу...Я думала все,капец-срываюсь и начинаю есть.Во-первых,готовлю бабуське пости веганскую еду,все свежее-овощи,супы,фрукты.Во-вторых,испуг перед предстоящми выходными,у меня 2 свидания и обьяснять людям,что я на голодании с водой,тем более американцам-покрутят в виска,в легком случае ,почему не соглашаюсь на dinner,млин-это конкретные издержки производстваУ меня началась именно в мой период голодания бурная личная жизнь,какого фига,я вас спрашиваю,где они все раньше были,когда я могла спокойно позволить себе ужин в ресторане?В общем,смотрю я на себя в зеркало и любуюсь-это единственная отрада,награда за мои труды и стимул не срываться и продолжать дальше,до следущей недели,до среды.На форуме,никому мои достижения особо уже не интересны,как я поняла,и советы и впечатлениями никто не делиться ни в дневнике моем,ни с личке...Да,все мои друзья по форуму с первого моего голодания еще с Израиля,дружно слились....Мне реально не хватает их...Особенно Yotu,Яночки из Одессы...Одесса рулитВот так,я оставленная всеми,буду сражаться до самой среды,,,,Типа и Один с поле воин...Ладно,буду продолжать писать,независимо от всего и держаться до среды.Всем удачи на голоде и терпения

[Avdiil]

Доброе время суток всемСегодня у меня 6 день из 10.Осталось 4 дня.Чувство голода притупилось,вчерм виднл был переход,кризис.Поэтому ,думала ,что сорвусьСтула не было сегодня.Голова работает,как стекло,чисто ,вся энергия сохраняется.До такой тепени,что готова на визуализацию процесса,на ситуацию своей подружки,зараннее зная,что результаты будут очень быстрые и качественные.Дальше,снился снова сон,было много событий и как бы в реале,проснулась-помнила,в 5-30,сейчас у нас почти 3 забыла уже.Вода сеова сладкая,вернулся прежний сладкий вкус.Вроде бы пока все.Что будет дальше-завтра напишу.Всем удачи