|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-04-2011, 04:26 | #21 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Норильск
Сообщений: 2,211
Поблагодарил: 2,549
Поблагодарили 11,137 раз(а) в 2,102 сообщениях Файловый архив: 50
Закачек: 0
|
Re: 28 сутки голодания-резкое ухудшение самочувствия!Почему?!
Почистите кишечник клизмами и все пройдет..Я так понимаю вы их не практикуете? Из за этого и интоксикация и язык никак очиститься не может..Кроме каловых камней кишечник покрывается патологической слизистой и от нее тоже нужно избавляться-она словно почва для патогенной микрофлоры..
|
11-04-2011, 08:47 | #22 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 139
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 639 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
Рафис, длительные голодания Брег не практиковал.
Он был сторонником короткосрочных голоданий! Его читать наверное нужно,но не только его - ОБЯЗАТЕЛЬНО других авторов..Информацию проанализировать и составить свой план/формулу голодания и выхода из него... |
2 пользователей сказали Иринка спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 09:31 | #23 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
Брегг каждую неделю проводил 24-36ч и раз в 3 месяца 7-10 дневные голодовки
|
2 пользователей сказали Teerflow спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 11:41 | #24 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Земля
Сообщений: 51
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 83 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
не делала клизмы,Брэгг писал и про трёхнедельное голодание,изначально так и планировалось.Но потом захотелось добиться полного очищения и увеличила срок до 30-ти дней(на 21-ый день делала клизму-вышла чистая вода),на 28-ой сделала клизму,вышла желтая гадость с небольшим количеством камней,сегодня 29-ый,сделала клизму,опять просто вода выходит.Ну вот голодаю еще и ради снижения веса и понижения сахара,а то за год набрала 25 кг!с 50-ти до 75!5 кг сбросила за 4 месяца сауной и усиленным каждодневным тренировкам в зале до(но поняла,что сил просто нет так мучать себя да и результат был не очевиден)На сегодняшний день вес снизился до 56.6 кг,конечно ожидала,что будет уходить быстрей,так как раньше больше 3-ёх дней не голодала,но видимо с обменом веществ не всё так гладко.но я готова терпеть,так как не могу жить с лишним весом.Много читала на сайте вариантов выхода,но меня интересует именно тот при котором вес желательно не прекратит убывать и сахар не поднимется+я буду заниматься по часу в день спортом.Скажите,пожалуйста,что лучше-овощные отвары(лук,капуста,морковь,грибы) или морковный,яблочный разбавленные соки?Может мне месяц на жидкости посидеть,а с 31-ого дня ввести обезжиренную кисломолочку,а там дальше пойдёт сезон ягод,витаминов?Как мне быть?
|
2 пользователей сказали Кашарель спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 11:45 | #25 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Земля
Сообщений: 51
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 83 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
Читала где-то на здесь форуме дневник женщины(ей 33 года)вот она годала с изначальным весом 120 кг(70 дней по-моему)вышла с весом 56 на морковном соке и еще потеряла 8 кг.Часто ли таоке случается?сколько сока нужно пить?
|
2 пользователей сказали Кашарель спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 17:37 | #26 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Земля
Сообщений: 51
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 83 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
а после 30-ого дня голодания потеря веса по 200 гр в сутки-это нормально.не мало?
|
Следущий пользователь сказал Кашарель спасибо за это полезное сообщение: |
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 19:05 | #27 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
У меня силовые тренировки. В январе весил 78кг, сейчас 67кг, голодаю 24-36ч в неделю, ем по Шелтону и Бреггу. Питание 5-6 раз в день, что я ем и сколько есть в моем дневнике http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072
если интересно можете ознакомиться, там файл PDF качнете |
2 пользователей сказали Teerflow спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 20:07 | #28 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
Цитата:
Еще прична невозможности такого способа похудеть: вес при ЛГ уменьшается определенным образом, и скорость и величина изменения мало зависят от собственных усилий. Первые 10 дней - потеря 10-12 кг максимум, след 5 дней - 3-4, след - еще меньше. Потеря 64 кг нереальна. Да еще минус 8кг.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. |
|
2 пользователей сказали dad спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
амос (05-02-2020)
|
11-04-2011, 21:38 | #29 | |
Модератор
Регистрация: Jul 2010
Адрес: europa
Сообщений: 1,428
Поблагодарил: 957
Поблагодарили 3,524 раз(а) в 1,018 сообщениях Файловый архив: 27
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
дневник Софии?
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=2197 Цитата:
Последний раз редактировалось Stefania; 12-04-2011 в 06:36.. |
|
4 пользователей сказали Stefania спасибо за это полезное сообщение: |
12-04-2011, 03:37 | #30 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,496 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: очень нужен совет!
Цитата:
Подумайте, только - сколько человек пошло по неверному пути!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
|
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (12-12-2011),
Удача (08-08-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт, ВГ 12 дней. | FarmBoy | Архив | 0 | 02-08-2014 05:42 |
11 дней ВГ. Первый опыт! | НастЁна | Архив | 15 | 26-11-2013 05:47 |
Первый опыт средних сроков голода (10 дней) | Познающий мир | Примеры успешно проведенных голоданий | 204 | 27-05-2011 18:04 |
Мой первый опыт ЛГ (12 дней) | Monica | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 18-07-2010 10:21 |
Опыт голода в 40 дней | Amanita | Архив | 0 | 28-02-2008 14:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|