|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
12-12-2020, 10:28 | #21 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
всем привет,
сегодня 12 - 12- 20 г сегодня 1 день С,Г, вчера не получилось, но голодаю сегодня, что бы получилось 2 дня в неделю, пока, дальше посмотрим, по ощущениям, вес- 94 кг, весы старые, механические, стрелки прыгают, но хоть так, вес вроде сохранился на выходе, хотя небольшие нарушения были, А,Д- 122/ 82- 77 попутно продолжаю лечение чесночными стебельками, в горле немного першит, и откашливается уже, затвердившимися сгустками, завтра отпишу результаты,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
13-12-2020, 08:34 | #22 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
всем привет,
за вчера, С,Г, день А,Д,- 120/85- 80 вес- 92,4 кг, отвес,- 1,6 кг вчера даже не мерзла, даже стопы не мерзли, зато со стоп, просто самопроизвольно отторглись натоптыши, под пальцами ног, 3 на правой ноге, и один большой на левой, спала хорошо, около 12 ночи уснула, проснулась в 7- 15, снилось русские бабки, со своим номером ,,шуба из дуба,, сильно смеялась, от этого и проснулась, настроение хорошее, знач от порядок, почистила зубки, душ, 5 минут зарядки- спина, пресс, надо от,,фартучка,, избавляться, упражнения буду увеличивать, домашних покормила овсянкой, блинчиками, чай, я пила воду с соком апельсина, через час, - протертые яблоко с морковью, на обед- вареная свекла с вареными овощами, оливковым маслом и зеленью, на ужин- гречка, без ничего на воде и огурчик с помидоркой, нашла в ютубе, блюда на ужин, гречка , огурцы, помидоры, зелень, + вода,+ мандарины, цель, - отрегулировать стенки кишечника, знаю, надо 100% сырых овощей, но я еще не готова к такому питанию, да и холодно, следующее С,Г, планирую на среду, спасибо всем за ,,спасибки,, это вдохновляет, всем удачи и терпения,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
16-12-2020, 06:16 | #23 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
всем привет
сегодня голодаю, 1 день С,Г, вес - 92,5 кг А,Д- 120/ 90- 75 вес приблизительно, стрелка сильно крутится, трудно определить точность, но хоть не растет, но нарушения снова были, пришла соседка, долго меня разглядывала, потом говорит, ты что ли похудела, живота не стало, и нос заострился, и принесла эклеры,, ( это что бы я не худела), значит результат есть! на выходе питания придерживаюсь правильного, (если бы не эклеры,) лицо заузилось , еще много работы, но ,,лед тронулся,, делаю упражнения для спины и нижнего пресса, 5 упражнений стоя и 5 лежа, трудно, с отдышкой, тело отвыкло, работать, но , буду привыкать, надо, вчера почти час работала во дворе, чистила дорожку от снега, хорошо, воздух хрустальный, дышится легко, дыхание глубокое, нет кашля, как раньше, только, выйдешь на улицу, и сразу начинается отторжение слизи, завтра отпишусь, всем удачи и терпения,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
16-12-2020, 21:42 | #24 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
|
17-12-2020, 08:38 | #25 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
МИЛУСЯ,
привет, нет, соседка тоже около 100 кг, но ее не уговорить голодать, для нее слово голодание - ругательное- итак за вчера, вес- 92 кг слава Богу не привес, А,Д- 130/ 85- 85 день прошел спокойно, не мерзли стопы, в 12 ночи началось сильное отторжение слюны, просто фонттанчики из десен вылетали, тошнило, заработал желудок, заурчал, во рту появился привкус желчи, спала мало, уснула после трех часов, проснулась в 6 утра, не доспала, возможно еще и поэтому отвес не очень, взвешиваться буду теперь 1 раз в 10 дней, до 1 го числа буду продолжать голодать - 1 день голод- 3 дня выход, дальше жизнь покажет, сегодня в меню,- утром вода + сок 1 апельсина, в обед- салат из огурца с помидоров и зеленью, гречка, полдник- тушеные овощи- тыква, лук, морковь, зеленая фасоль, зелень, вечер- суп с фрикадельками рыбными, следующее голодание в воскресение, 20 го декабря, всем спасибо и удачи,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
17-12-2020, 10:42 | #26 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
|
17-12-2020, 11:01 | #27 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
МИЛУСЯ,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
17-12-2020, 12:27 | #28 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
|
18-12-2020, 19:01 | #29 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
всем привет
хочу поделиться ощущениями на выходе, даже 1 дневного С,Г, сегодня вышла чистить дорожку от снега, дорожка длинная, 200 шагов, работала лопатой, запыхалась, до самой калитки без передышки, и ни разу не кашлянула, ни разу не остановилась вытереть нос,( не было выделений) не кашляю и не чихаю по пробуждению, как до голодания, СЛАВА С,Г, ! даже 2 дня в неделю, приносят пользу, утихает изжога, огромный прилив энергии, нет ощущения усталости, продолжаю делать упражнения для спины и нижнего пресса, в воскресение 1 день С,Г, всем удачи,
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
20-12-2020, 06:04 | #30 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 164
Поблагодарил: 6,336
Поблагодарили 921 раз(а) в 167 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: оздоравливаться каскадным СГолоданием ...
всем привет,
сегодня 20, 12 ,2020 г 5- й день С,Г - 1/ 3 в декабре, весы вообще, стрелка крутится на 360 '', АД- 110/ 77- 78 вчера немного перезанималась , так что не могла уснуть долго, столько энергии накрутила, самочувствие хорошее, аппетит в норме, жажды нет, завтра отпишусь, всем удачи
__________________
килограммы приходят без приглашения, а уходят отчаянно сопртивляясь,: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием | ВЖиК | Обсуждение дневников голодания | 160 | 09-07-2024 22:03 |
Снижение и контроль веса каскадным сухим голоданием | ВЖиК | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 28-12-2017 20:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|