|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 593
Поблагодарил: 603
Поблагодарили 730 раз(а) в 278 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Название темы не совсем корректно. Здоровому можно голодать короткие и суточные сроки и любые другие по желанию. А как больным людям? У меня по методике А Суворина проголодала молодая женщина с раком груди. Вместо намеченных ею 40 дней голодания - получилось 47. Рак ушел причем вместе с метастазами. Согласно А Суворину - в первую неделю голода лечится сердце, во вторую лечится поджелудочная железа. Собственно лечение начинается с третей недели голода и еще не факт, что будет лечиться то, что вас беспокоит. Обычно подсознание вначале ликвидирует самые опасные искажения в здоровье, о которых вы и не догадываетесь. Я лично лечил свой хронический бронхит тремя голоданиями по 25 дней с интервалом в месяц и было мне тогда 54 года. Интересно, что голодания до двух недель, как бы часто они не проводились - бронхит не захватывали.Сколько и как часто голодать - это зависит от цели и задачи, которую вы хотите решить голоданием в своем здоровье.
__________________
Что вы все едите, так не посидите? |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Roan спасибо за это полезное сообщение: |
asv (13-11-2008),
Denisman81 (27-01-2015),
kislovatii (20-02-2021),
Loran4 (08-04-2019),
mescalito (22-07-2017),
Pavlik (18-03-2010),
Reasonable (24-11-2008),
Лиsa (13-11-2008),
Начинающий (29-11-2008)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 46 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Добрый день всем, давно не заходила. Кто-то спрашивал начальные параметры и возраст. Отвечаю. Мне в январе 50. Ровно год назад первый раз задумалась о ЗОЖ. У меня был 56 размер одежды и 96 кг. веса. Сегодня 46 размер и 63 кг. При этом тело не обвисло, лицосвежее и молодое. Правда еще занимаюсь йогой и делаю массаж. Мне нравиться голодать раз в неделю и еще 1 или 2 дня сидеть на фруктах. Помимо сырых овощей ем сухари, или хлеб который пеку сама из обойной ржаной муки. Очень вкусно и полезно. Иногда ем сыр. Конечно сухофрукты и мед. Я не назначаю какой-то определенный день для голодания. Просто просыпаюсь утром и чувствую сегодня поголодаю, или сегодня только фрукты. Но по моему графику жизни чаще всего это происходит в первые три дня недели. Очень приятно что вы откликнулись на мое письмо. Мои знакомые попросили меня выступить с лекцией о питании. Просто очень разительные перемены. И знаете основная мысль кот. родилась во время лекции это полная смена отношения к еде. Утром я не думаю что буду есть в обед и вечером. Даже если ничего я спокойно к этому отношусь. Мне кажеться это очень важно. Перестать думать о еде как о чем-то важном.
|
![]() |
![]() |
24 пользователей сказали Маруся спасибо за это полезное сообщение: |
Akira (11-11-2009),
Allesya (29-11-2008),
anyk99 (08-12-2008),
asv (27-11-2008),
Denisman81 (27-01-2015),
Ilura (09-02-2013),
irizka (08-12-2009),
KonANNA (02-04-2019),
Loran4 (08-04-2019),
maxxl (29-01-2009),
Rumia (04-05-2016),
Sophia (29-11-2008),
Александра Вовк (01-09-2009),
Алексаша (27-11-2008),
Алексей_75 (30-10-2020),
Армина (04-04-2016),
Багира (28-11-2008),
Вадим64 (07-03-2011),
корнак7 (27-11-2008),
Татика (19-06-2016),
Ульяна (18-08-2013),
Хомяк (28-11-2008),
_vr_ (28-11-2008)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 9
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 46 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Когда я говорю не думать о еде это не значит не думать о том что ешь это значит не заботиться о набитии желудка. Безусловна надо следить о том что ты в себя вкладываешь. Но постаянные разговоры о еде, записавание рецептов как что приготовить, первый вопрос к ребенку чем тебя кормили в детском саду, надо съесть ложечку за маму, за папу. Вот что я называю не думать о еде. И чуть чуть голодный это не о голоде это об аппетите. Вкусно это аппетит, много это тоже аппетит. Почувствуйте разницу.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 22
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 31 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
что эффективнее?
уважаемые форумчане, поделитесь опытом!!
что эффективнее для сброса веса, 14-дневное голодание или 7х7 с небольшим перерывом (выходом)? |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: что эффективнее?
IMHO, намного эффективнее голодания - 6 недель сыромоноедения. Причем прием пищи должен быть весьма частым с перерывом только на ночь (8 часов).
|
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Согласна с Happie, на сыроедении 2 кг в неделю сбрасывается, как "здрасьте"
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: что эффективнее?
из моего опыта сериалы 10-14 + 7-10 выхода
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал _as_ спасибо за это полезное сообщение: |
tau (08-12-2008)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,629 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
не у всех, даже на дистанции > полугода. А на голодании - у всех.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,438 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
tau, сброс веса наиболее эффективен, если применять "мандариновый месяц" - проверено уже на совершенно разных людях.
Что это такое - гляньте в поисковик Форума, введя "мандариновый месяц".
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() Последний раз редактировалось Stefania; 29-09-2014 в 13:49.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва-Киев
Сообщений: 100
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 134 раз(а) в 52 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Какой минимум должен быть между голоданиями ???
Собственно сабж.
Планируется 21 дневное голодание, после него 5 дневное. Подскажите пожалуйста, какое минимальное время должно между ними быть ??? Нормально ли, если это будет около 5 дней ? Заранее благодарен.
__________________
"Учись преодолевать себя, так ты сможешь преодолеть всё." |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|