2 недели моего голода.

[Pudding]

Сообщение от SisterMary

Не пугайте, это ваш личный опыт, возможно, обусловленный неправильным выходом. Желудок действительно сужается, даже после недели голода, есть так много, как раньше уже не получится, привычки в питании оздоровятся. А еще и психологические моменты: я, например, заходила на голод, когда не могла смотреть на себя в зеркало и еда была единственной радостью. Теперь внешний вид улучшился, жизнь снова полна красок и бьет ключом!
Все получится!

Ну да, во время голода клетки организма обновляются, выводится все ненужное и, как говорится, плохое. Выход следует делать постепенными и рациональным. Что очень сложно. В начальном этапе, если она выход будет осуществлять на соках, то ей действительно будет легче. У меня например после пол стакана размешанного сока с водой есть ничего не хотелось вообще, было такое ощущение, будто я проглотила целую порцию курицу гриль. Желудок сужается, ничего не отрицаю) Однако при переходе на более твердую пищу, клетки организма (т.к. обновленные) внешнее питание начинают принимать как что-то новое, ведь ДО этого они питались исключительно внутренней энергией. и это самое "новое" перерабатывается в них медленно, так как изначально в них была заложена информация только о внутреннем питании. Тем временем, пока то питание будет медленно перерабатываться клеткой, для человека уже настанет время для поглощения следующей пищи. будет расти аппетит. Конечно тут еще играют и психологическое состояние голодающего, другие факторы...

у всех всё происходит по-разному при выходе, просто стоит учесть, что аппетит при втором/третьем этапах выходе из голодания может стать зверским, и 2-3 ломтика яблочка тут уже не прокатят)

П.с. да и кстати на одном из этапах мой выход был действительно уже не правильным, так как организм не обманешь