|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-10-2021, 06:29 | #21 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
4-й день ВГ. Вес 77,2кг. Голодаю потихоньку, но сегодня приехал сын в гости, не удержалась, съела помидорку за компанию. Потом спохватилась, запила все обильно чаем, и дальше постараюсь исправиться. Похоже опять получаются «каскады». Почему-то когда вес становится меньше, то голодать по всем правилам становится тяжелее, наверно потому что мотивация ниже.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
15-10-2021, 16:25 | #22 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
5-й день ВГ, вес - 76,8кг. Сброс веса замедлился, но спать стала немного лучше. На 3-4 день после входа в голодание у меня почему-то почти всегда бессонница, наверно связанная с перестройкой организма на новый режим.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
17-10-2021, 01:23 | #23 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
6-й день ВГ, вес - 76,2кг. Начались КД, чувствую себя ужасно, сильная слабость, хорошо хоть что сегодня суббота, и не надо работать. Зато отвесы пока хорошие.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
17-10-2021, 19:15 | #24 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
7-й день ВГ, вес - 75кг. Хороший отвес- 1,2 кг, я даже не ожидала такого на 7-м дне голодания. Сегодня я уже чувствую себя по-лучше, может пойду прогуляюсь вечером по парку.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
18-10-2021, 17:28 | #25 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
8-й день ВГ, вес-74,6 кг. Вчера гуляла 2 часа в парке по свежему воздуху, обнаружила новые тропинки. Очень хорошо, голова сразу перестала болеть и сегодня чувствую себя гораздо лучше.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
18-10-2021, 18:40 | #26 |
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Canada
Сообщений: 700
Поблагодарил: 1,706
Поблагодарили 3,198 раз(а) в 678 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
Здорово!
__________________
Аля, 47. Только учусь. 4 Семидневки за 8 месяцев Дневник с общением 2021: http://golodanie.su/forum/showthread...36#post1123036 |
19-10-2021, 16:26 | #27 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
9-й день ВГ, вес - 74,0 кг. Голодаю потихоньку, стараюсь не думать о еде и о выходе из голодания, но почему-то на голоданиях появляется сильная тяга к просмотру всяких кулинарных шоу и чтению рецептов еды на интернет. Хотя я заметила, что они у меня вызывают сильное чувство голода только до криза, а где-то после 10-го дня они уже не вызывают приступов аппетита, а только немного поднимают настроение.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
19-10-2021, 16:39 | #28 |
Регистрация: Jun 2020
Адрес: Сургут
Сообщений: 104
Поблагодарил: 32
Поблагодарили 889 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
Дорогой автор дневника, немножко почитала вас, и знаете, ваша история с похудением немного напоминает мне рпп, которым я страдала в подростковом возрасте. Такое ощущение, что вы очень зациклены на еде, весе, фигуре и т.д. могу сказать, опять же, опираясь лишь на личный опыт, так жить очень тяжело, на постоянной жёсткой диете, голоде (голод сам по себе - это хорошо, но не в качестве мучения своего тела и ума) и периодических срывах. Вы большая умница, что занимаетесь своим здоровьем, продолжайте! Но может быть вам рассмотреть тему веса не в контексте физиологии и калорий, а психологии? Почему-то же организм держит режим постоянного набора про запас пищи, будто пребывает в тревожном ожидании войны или плохих времен. Иначе ему не нужно было бы так усиленно все накапливать. Может быть вы находитесь в постоянном состоянии войны с чем-то? Например, своей внешностью, фигурой, весом? Это всего лишь мои предположения, надеюсь, ничем вас не обидела
|
20-10-2021, 16:34 | #29 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
10-й день ВГ, вес- 73,8 кг. Пришли гости, предлагали еду, но я стараюсь держаться.
Цитата:
Потом я это все поняла, разъехалась с родителями, и жить мне стало гораздо легче. Когда мои разводные дела закончились, я решила заняться собой и похудеть, и мне это удалось, но разумеется, похудеть на 50 кг - заняло много времени. Кроме того, процесс шёл со срывами, поскольку надо было воспитывать детей, работать, заниматься личной жизнью, и т.д. Сейчас дети наконец-то выросли, живут отдельно со своими семьями, и у меня впервые за много лет появилась возможность поголодать в полную силу. Поэтому я и занялась усиленно голоданиями в последние полтора года. Осталось только установить четкие границы с моими родителями, которые продолжают меня доставать (они живут отдельно, но неподалёку), лезут в мои отношения с детьми, ссорят меня с ними, занимаются газлайтингом, развивают у меня чувства неполноценности, вины, тревожности, и т.п. В последнее время все чаще думаю что надо прекратить общение с ними вообще, хотябы на несколько лет, потому что моих границ они не признают, и постоянно их нарушают как только почувствуют малейшую слабину.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 Последний раз редактировалось winema; 20-10-2021 в 17:08.. |
|
21-10-2021, 22:45 | #30 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,121 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Периодические голодания для поддержки веса на одном уровне
11-й день ВГ, вес - 73.4 кг. Голодаю дальше, но что-то голова болит и плохо соображает. Сделала вчера клизму, немного полегчало, но все равно тяжело. Думаю взять отпуск или больничный на работе на пару дней.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Два в одном плавно и осторожно - зачатие и минус 15 кг до конца года | Джетай | Архив | 8 | 17-05-2018 17:17 |
Первый опыт голодания...прошу поддержки | Настас | Обсуждение дневников голодания | 9 | 02-06-2017 07:13 |
Красивая но Толстая! Мой дневник голодания!Требую поддержки и советов!!!! | Marina ZM | Обсуждение дневников голодания | 12 | 06-05-2017 19:35 |
2-а вопроса в одном. Горькая соль (магнезия) и имплантанты | KKL | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 28-06-2009 15:14 |
Поль Брегг - три в одном. | maxfire | Библиотека | 0 | 25-07-2006 17:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|