Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02-04-2009, 13:25   #21
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Идущая, Вы меня очень заинтересовали (не как женщина, а как голодальщик). Вы буквально произвели революцию в моих представлениях о голодании. Не я ли увещевал коллег не увлекаться водой и пить по потребности, не я ли предлагал для быстрейшего закисления начинать голод с СГ. И вот пришли Вы и перевернули все с ног на голову. Или, скорее, наоборот. Среди нас есть коллега, Эль Инка, который тоже пьет очень много воды и тоже говорит о ежедневной самоочистке кишечника. Милая Идущая, пишите подробнее о Вашей методике, об ощущениях. Да здравствует новая школа голодания!
Спасибо.
Но на самом деле, я все уже описала по большому счету.
Пью и не ем, стараюсь побольше двигаться, пью и не ем стараюсь много двигаться.Боюсь, что мне нечего будет добавить, кроме того, что я писала в теме Мирового голодания.
Просто если есть какие то конкретные вопросы Вы мне их задавайте.
__________________
Дорогу осилит идущий!
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-04-2009, 13:38   #22
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

День пятый, шестой и седьмой.

Описывать особо, если честно нечего, так как знаменательных событий, связанных с голоданием не случилось.
Единственное: любимый отметил, что от меня пахнет ацетоном. Слабо, но пахнет.
О еде думаю только как о том, что я, пожалуй, соскучилась о процессе готовки.
Сплю хорошо. По вечерам мерзну. Но только дома, когда приходится меньше двигаться. Просто поверх домашней маечки одеваю что-нибудь с рукавом и все. Как ходила я в шортах, так и продолжаю в них ходить.
Конечно стало тяжелее подниматься по лестнице, особенно если тащишь домой "еду" - пятилитровую бутылку с водой.
А вес...
На пятый и на шестой день держался один и тот же: утром - 52,5, вечером - 53,1.
На седьмой день (только что встала на весы) - 52,2.
В связи с тем, что пятница у меня традиционно голодный день прибавляется еще один голодный день, т.е. 8 дней голодания. Тем лучше.
__________________
Дорогу осилит идущий!

Последний раз редактировалось Идущая; 02-04-2009 в 13:51..
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение:
Алена (03-04-2009)
Старый 02-04-2009, 13:53   #23
 
Аватар для Трой
 
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Тегеран
Сообщений: 18 Поблагодарил: 8
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Легкого выхода :) У меня сегодня вход....
__________________
Тот, кто не владеет собой, навсегда останется слугой. Гете
Трой вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Трой спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (13-04-2009), Дикая Пташка (30-06-2020)
Старый 02-04-2009, 13:57   #24
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от Трой Посмотреть сообщение
Легкого выхода :) У меня сегодня вход....
Спасибо. выход у меня, правда послезавтра. Я увеличила срок голодания.
Удачного входа. Пейте побольше воды. Совет мой, многие могут не согласиться. Учтите это
__________________
Дорогу осилит идущий!
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение:
Трой (02-04-2009)
Старый 02-04-2009, 14:35   #25
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от Идущая Посмотреть сообщение
Дорогу осилит идущий!
А почему не Идущая?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (13-04-2009)
Старый 02-04-2009, 14:42   #26
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от Vovec Посмотреть сообщение
А почему не Идущая?
Ну можно и так. Но лучше как у автора. Это про всех нас. А ник Идущая очень хорошо меня характеризует.
И, если уж у нас, замечания не по теме голодания. вы уж простите, что за мной вечно сообщения приходится редактировать объединением. Я так быстро и эмоционально отвечаю, что сначала не замечаю, а потом не успеваю, т.к. другие комменты на походе.
__________________
Дорогу осилит идущий!
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (13-04-2009)
Старый 02-04-2009, 14:47   #27
Администратор
 
Аватар для Vovec
 
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях
Файловый архив: 54
Закачек: 12
Получено наград:
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Я объединяю, только если идут подряд. Но в этом случае вы еще можете успеть добавить сами.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить
Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума.
Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.
Vovec вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-04-2009, 18:30   #28
 
Аватар для Алексаша
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,890 раз(а) в 3,618 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Идущая, а Вы до последнего дня чередуете соленую и пресную воду?
У меня сегодня суточное голодание. Могу я попробовать по Вашей методике попить соленую воду вперемежку с пресной? И как это сделать конкретно?
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

Последний раз редактировалось Алексаша; 03-04-2009 в 04:16..
Алексаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03-04-2009, 18:08   #29
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Цитата:
Сообщение от Алексаша Посмотреть сообщение
Идущая, а Вы до последнего дня чередуете соленую и пресную воду?
У меня сегодня суточное голодание. Могу я попробовать по Вашей методике попить соленую воду вперемежку с пресной? И как это сделать конкретно?
Я обычно пью дня 3-4. Затем по необходимости. Необходимостью считается дискомфорт в кишечнике, всякого рода, пардон, пуки и просто личные ощущения, что кишечник не чист (субъективные Ваши ощущения).
Обязательно попробуйте! Вреда от этого точно не будет.
Встаете с утра, выпиваете стакан соленой воды-стакан пресной, стакан соленой-пресной и так три раза. Если не можете выпить все подряд, можно сделать перерыв. Только постарайтесь чтоб перерыв был как можно меньше. Результат будет "виден" в зависимости от того в каком состоянии у вас кишечник - от 20 минут до 2 часов. Очищение происходит очень мягко. Мне это вообще никакого дискомфорта не приносит. И пейте, пожалуйста, побольше воды. На однодневном голодании литра три. Чем больше срок, тем больше количество воды.
Я, так понимаю, не успела со своими замечаниями к началу голодания. Но в любом случае пригодится на будущее.))) Поделитесь впечатлением потом?
__________________
Дорогу осилит идущий!
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Идущая спасибо за это полезное сообщение:
Дикая Пташка (30-06-2020)
Старый 03-04-2009, 18:29   #30
 
Аватар для Идущая
 
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Самара
Сообщений: 122 Поблагодарил: 10
Поблагодарили 165 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Радость Re: Идущая. Запланированное 7-дневное голодание.

Восьмой день голодания.

День прошел отлично. Много ходила. Только из-за того, что день был очень активным выпила меньше воды, чем хотелось бы. Литра 4. Соленую воду уже не пила. Закупила продукты на неделю. И так меня удивило, что ни при покупке этих продуктов в магазине, ни дома не возникло дикого желания это все съесть или закупить вон еще то... Вот, что значит психологическая подготовка в начале голодания. Спасибо друзьям и любимому за то, что они меня опять поддержали.

Теперь факты и, наверное, итоги:
вес утром - 52,5 кг, вечером - 53,5 кг (пришла домой воды набулькалась, так пить хотелось ).
Давление не меряла на всем протяжении голодания.

Положительные моменты:
-провела сравнительную характеристику голодания по рекомендациям Анфимова А.В. и "традиционного" (пила намного меньше воды, второй-третий день). Выводы сделаны и это хорошо.
-особых проблем со здоровьем не было, поэтому не могк рассказать о выздоровлении.
-улучшилось состояние кожи (стала баохатистой, поры очистились, стал лучше цвет).
-эффект "апельсиновой корки" сжегся окончательно радуюсь...
Негативные моменты:
-синяки под глазами (пройдет)

Завтра выхожу из голодания. План такой: с утра стакан яблочного сока, на обед смесь из морковки и яблочка, на ужин фрукты (груша, банан, яблочко).

Следущее голодание через три-четыре недели.
__________________
Дорогу осилит идущий!
Идущая вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Идущая спасибо за это полезное сообщение:
Helga (11-04-2014), Алена (04-04-2009)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
40 дневное голодание Atex Архив 73 15-09-2012 17:32
10-ти дневное голодание Оля-ля Архив 20 22-09-2011 17:51
50 дневное голодание Ruslana_75 Архив 63 21-09-2011 17:07
30-дневное голодание Лесенька Архив 6 14-08-2008 10:57
14 дневное голодание Вась-Вась Архив 33 24-12-2005 13:27


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter