Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2021, 11:28   #21
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

15 день.
Проблемы с головой : депрессия , рыдала белугой ...Стало легче. Сыпь перешла на бока спины. Вес 69,850 ( отвес за день 300 г). Начался Пост, поудаляла все мессенджеры ( тоже зависимость не хлеще еды...Пока пришла в тот вес, который был в октябре 2020. Особо не радуют изменения , исключительно только что в вещи залезла некоторые, до той, формы, чтобы радовать глаз свой далеко. Утешаю себя, что буду выходить с соблюдением поста и не наберу как обычно быстро и много.
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
galla (15-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), piumina (05-11-2021), RainyDay (10-01-2022), Ropotan (15-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Олимпия (15-03-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 15-03-2021, 17:33   #22
 
Аватар для Ropotan
 
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 239 Поблагодарил: 2,128
Поблагодарили 1,734 раз(а) в 239 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодание

Fatja, Не знаю имею ли я право советовать. Но попробую, через свою проблему, ждать совет вам. Девять лет назад мне поставили диагноз пред диабет. Вес тогда был, где-то чуть больше 80. Не очень меня впечатлил диагноз, продолжала все так же питаться, ничего не меняя. В течение года два аборта - это в возрасте 45 и 46 лет. После вес попер, но думаю и питание тоже причина. Конфеты могла за раз съесть килограмм, мороженое по 5 - 6 порций. Вес ещё за два года уже 110. Как то ради интереса померяла сахар, а он у меня на тощак 22 ммоль. И вот уже на протяжении 7 лет борюсь
Ropotan вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Ropotan спасибо за это полезное сообщение:
Fatja (16-03-2021), galla (16-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), piumina (05-11-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 16-03-2021, 05:36   #23
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Ropotan, спасибо за откровенность, я тоже конфеты и торты ела не прилично много, планирую, проверить сахар после голода ... Врач объяснила мне, что есть два вида диабетиков: те, которые резко худеют, и второй - те, кто поправляется ...
Я собственно как обнаружила : посоветовали сдать анализы на гормоны и найти причину резкого набора веса, гормоны - норм, но тут оказался сахар....
У меня ещё наследственная : у всех сахарный диабет ...у всех
Но вы знаете, у меня есть пример : бабушка мужа : дитя войны в Сталинграде: она вылечила себя тем, что ела долго запаренную гречку ! И вылечилась ! Давайте брать пример со старшего поколения! Столько пережили и такая жажда жизни и сила воли ! Вам здоровья .
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (16-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Маринка Солнечная (28-02-2023), Олимпия (17-03-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 16-03-2021, 05:49   #24
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

16 день.
Вес 69,500( минус 300, общий 10 кг)
Стало тошнить от воды.
Сыпи меньше, практически ничего , но всегда в новых местах.
Обостренное восприятие запахов .Начала нюхать, что готовлю , особенно ароматной показалась гречка и тушеная капуста ..
Прошла 6,3 км.
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
galla (16-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (16-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Татика (07-02-2024), _Lika_ (16-03-2021)
Старый 17-03-2021, 10:16   #25
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

17 день.
Вес 69,350. (Минус 150) Полопались губы до крови. Мужу надоела моя грустная мина , предлагает выходить Обычно я веселее, чем на голоде. Голос тихий, заторможенность... Вчера очень много намесила теста, готовила пироги... Есть не хочу! Пить не хочу! Раньше для меня мандариновый сок на выходе как манна небесная, сейчас даже думать противно. Странный голод, совсем не хочется кушать ...
Но слабость присутствует особенно утром. Стали неметь иногда пальцы на руке.
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
galla (17-03-2021), matroskin96 (17-03-2021), pavlo77 (17-03-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021), Олимпия (17-03-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 18-03-2021, 06:33   #26
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Йоху
Жизнь налаживается на выходе !
Муж таки заставил меня выходить: принёс лимоны и мандарины .начиная с 15.00 выпила лимонной воды ( 1 лимон на 0,7) • 2=1,4 л
А вечером в 19 разбавленный мандариновый 1/3 тоже 0,7.
Выход. 1 день. Вес 68,800 ( отвес 550). Отличное настроение чего и всем от души желаю.
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
Longevity (18-03-2021), pavlo77 (18-03-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (18-03-2021), каПЕЛка (21-03-2021)
Старый 18-03-2021, 08:33   #27
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913 Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,675 раз(а) в 2,400 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Голодание

Цитата:
Сообщение от Fatja Посмотреть сообщение
Йоху
Жизнь налаживается на выходе !
...
Отличное настроение чего и всем от души желаю.
Спасибо, и вам того же
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (05-11-2021), каПЕЛка (21-03-2021)
Старый 01-11-2021, 01:49   #28
 
Аватар для Fatja
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74 Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

И снова здравствуйте! На щите иль под щитом я вернулась , конечно не с победой , зависимость пищевая меня взяла в плен и я разожралась до 81 кг. Можно конечно найти себе оправдания и косвенные причины вроде как имеются , но не дождутся , жалеть себя и оправдывать , а значит включать жертву не буду . Виновата сама и точка .
Надо продержаться 21 день по классике .
Сегодня начинаю без подготовки .
Лучше плохо начать, чем неиначать вовсе .
Психологический настрой для меня важнее всего остального , долго зрела . Запрягала , поехали .
__________________
Минус 20
Fatja вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (01-11-2021), Alenoys (13-05-2024), galla (01-11-2021), Imalin (01-11-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (02-11-2021), winema (01-11-2021), Кремышев (01-11-2021), Мольфарка (13-12-2021), Сергеев (01-11-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 01-11-2021, 12:15   #29
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Fatja, удачи! 21 день долго.... Но надо. Я вот тоже готовлюсь. Ещё пару кг наем , и начну. Тоже без подготовок, а то совсем не собраться будет.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Fatja (01-11-2021), galla (02-11-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (02-11-2021), winema (01-11-2021), Кремышев (01-11-2021), Сергеев (01-11-2021), Татика (07-02-2024)
Старый 01-11-2021, 12:24   #30
 
Аватар для komich
 
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66 Поблагодарил: 20
Поблагодарили 367 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание

Fatja, 21 день - это если нужно лечебное. Для сброса веса лучше - до криза, выход, затем снова до криза и выход. Т.к. после криза организм переходит на экономное поедание жира и скорость падения веса уменьшается
komich вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали komich спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (01-11-2021), galla (02-11-2021), piumina (05-11-2021), Ropotan (02-11-2021), Кремышев (01-11-2021), Сергеев (01-11-2021)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter