|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-09-2012, 14:55 | #21 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
не было времени ехать в нормальный магаз, купила возле дома какую-то дешевую соковыжималку, но пока не проверяла как она соковыжимает вечером, когда муж приедет, опробую.
муж про чистку не знает, уверена что воспримет негативно, по его мнению я очень худая. поэтому при нём буду соки пить, смузи, а с клизмами придётся ждать когда уйдёт на работу поняла, что для такого мероприятия нужно тщательнее готовиться, на время очищения не планировать никаких стрессовых дел. чтобы все инструменты были в порядке - блендер, соковыжималка. хороших лимонов закупить, а не брать первое попавшееся в суперемаркете. мёд подготовить.
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 |
4 пользователей сказали марфуня спасибо за это полезное сообщение: |
08-09-2012, 14:56 | #22 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 62
Поблагодарил: 65
Поблагодарили 210 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
марфуня, научишься!
__________________
Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14052 |
09-09-2012, 07:25 | #23 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
5й день. Я всё ещё на травах! Вчера кроме отвара выпила стакан грейпфруктового сока. Поражаюсь, пью такую кислятину, раньше бы мой желудок просто выл, а сейчас всё в порядке.
Клизмы вчера делала в 5 вечера. Очень грязные, много мелких круглых каловых включений. Хотела вчера выходить уже на соки, но пока не довелось. Муж пока ничего не заметил, ну и хорошо. Выпил моего отвара, но без мёда и лимона, сказал что ооочень крепкий. Дальшу буду действовать по обстоятельствам. Привёз из командировки сыры, разные вкусности (как я люблю сырыыыы!), сыр очень хочется попробовать:) Сегодня воскресенье, не знаю как вместе будем завтракать
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 |
09-09-2012, 15:52 | #24 |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
муж привёз из командировки итальянских сыров. он же знает что я сырный маньяк! попробовала сыр, пол-чайной ложечки сразу заболел желудок...
потом муж готовил обед, я кое-как открестилась, но чтобы он уже оставил меня в покое, сказала что я решила выходные на соках посидеть. так начался мой выход на соках, на 5й день в 5 вечера. морковный, потом сделала виноградный вперемешку с грейпфуктом - мммм! счастлива, что купила эту соковыжималку, пашет как зверь. клизм сегодня не будет, муж весь день дома. завтра оторвусь для справки: муж у меня всеядный, верит в чудодейственную силу куриного бульона ("еврейский пенициллин"), здоровое питание уважает, но сыроедов не понимает. боится, что я такой же стану. так что, для мира в семье, буду постепенно по мере возможности переходить и потихоньку приобщать. думаю, пару лет займёт.
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 |
09-09-2012, 16:54 | #25 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Юг
Сообщений: 550
Поблагодарил: 706
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Ну ты молодец, планировала 3 дня, а уже 5 дней! Потом еще раз попробуешь!
__________________
Дорога возникает под шагами идущего. Первое голодание по М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022 Второе голодание по М.Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593 |
4 пользователей сказали Irena20 спасибо за это полезное сообщение: |
09-09-2012, 18:59 | #26 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Цитата:
5й день вечер. после попробы сыра видимо проснулся желудок. в ресторан на романтический ужин захотелось:) поняла, что мы с мужем в основном так свободное время и проводим: идём куда-нибудь и набиваем желудки... после стакана морковного и двух стаканов виноградного соков меня конкретно прочистило. думаю, сработал виноградный, после первого стакана даже желудок побаливал. бегала в туалет раз 8, и наверное ещё побегу. даже тошнило. видимо, организм не дождался клизмы и сам решил действовать выходит много чего-то консистенции пюре, пахнет сильно. не зря наверное чистка 21 день, за 5 дней кишечник до конца не прочищается.
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 |
|
10-09-2012, 02:41 | #27 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Юг
Сообщений: 550
Поблагодарил: 706
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Да, гадости выходит неимоверно... А как посмотришь со стороны, вроде худая, где это все там помещается? Посчитала ИМТ твой и мой, я правильно поняла твой вес на входе в читку 52 кг? ИМТ получился 16,9, маловато конечно ))) у меня сейчас на 15 день 17,2, на входе был 19,3. Честно меня и 17,2 устраивает, Бухенвальдского узника в зеркале не вижу )))
__________________
Дорога возникает под шагами идущего. Первое голодание по М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022 Второе голодание по М.Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593 |
10-09-2012, 08:36 | #28 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Цитата:
Irena20, я вошла с весом 51... имт 16.65. Уже выглядела очень худой, а сейчас так вообще кейт мосс... Поэтому и решила сделать "мягкую", по рекомендациям Марвы для кормящих и беременных. Сегодня найду весы, узнаю, сколько отвес получился. При этом чувствую себя нормально, тяжести поднимаю, голова ясная. Мне кажется, отвар хорошо успокаивает (там у валериана, мята, мелисса, я делала по списку как у Кешью), так что я ещё и спокойная как слон. Ещё бы вес не уходил и было бы отлично. 6й день утро, выход на соках со вчерашнего вечера. Утром стул, очень много. Рассмотреть не получилось, но кажется вышло много слизи. Такое ощущение, что всё задвигалось после того, как соки начала пить. После соков реально наступает чувство голода, которое глушу отваром. На травах было всё спокойно как в танке. после обеда вернулась домой и налопалась крем-сыра, грамм 100. так что та-да-дамм, официально объявляю срыв :) думаю это чисто психологическое плюс стресс (внешнее, не относится к чистке). посмотрела на улице на себя со стороны - скелет на ножках. даже трусы стали велики. так дел не пойдёт. ну и вот. хотя чувствую себя прекрасно. как организм среагирует на сыр отпишусь. он в принципе жидкий, но жирный ведь. Девочки, держитесь!
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 Последний раз редактировалось марфуня; 10-09-2012 в 14:38.. |
|
5 пользователей сказали марфуня спасибо за это полезное сообщение: |
Cashew (20-09-2012),
queen lana (22-10-2012),
Истина (10-09-2012),
тоша (11-09-2012),
ЮНОНА (12-10-2012)
|
10-09-2012, 18:45 | #29 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,820 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Марфуша, подскажи, пожалуйста, где можно почитать методику Оганян. Слушать не хватает времени и терпения.
__________________
Без Любви всё ничто |
4 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
10-09-2012, 18:52 | #30 | |
Регистрация: Sep 2012
Адрес: рай
Сообщений: 59
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 217 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Очищение по Оганян в первый раз
Цитата:
"Золотые рецепты натуропатии" и "Золотые правила естественной медицины" а вообще они много где в свободном доступе есть, и для скачивания и онлайн почитать. гугл в помощь!
__________________
моё первое очищение по Оганян здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14078 |
|
5 пользователей сказали марфуня спасибо за это полезное сообщение: |
Alex2 (11-09-2012),
Cashew (20-09-2012),
queen lana (22-10-2012),
Истина (11-09-2012),
тоша (11-09-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян первый опыт | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 146 | 07-09-2015 17:55 |
Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
Очищение по Оганян. Продолжение. | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 222 | 01-10-2013 08:55 |
Очищение по системе М.В. Оганян. | Morkva | Сверхнизкокалорийное питание | 13 | 07-08-2013 23:30 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|