Я все смогу!!! На пути к новой себя!

[Hungry85]

Сообщение от Starvey

Это какой конкретно эффект будет такой же?

А вот, представьте себе, по многим показателям эффект от каскадов ничуть не хуже! И я говорю не только о похудении. Лично из своего опыта могу сказать, что у меня (гипертоника в четвертом поколении) АД после весенних каскадов держится в районе 120/70. Где-то в течение как минимум месяца после каскадов наблюдается тенденция к дальнейшему снижению веса, причем она явственно прослеживается даже при небольшом переедании. Что это, если не нормализация каких-то обменных процессов?? Я уже не говорю о работе ЖКТ.
Да и по логике эффект должен присутствовать: ведь каждый новый голод в каскаде начинается с более продвинутых этапов очистки, даже несмотря на то, что организм немного подзасирается за дни еды)))
Хотя прекрасно понимаю, что все это касается лишь умеренных проблем со здоровьем, есть вещи, которые подвластны только длительному голоду.

Оля, привет! Рада снова видеть тебя в наших рядах! Я бы тоже на твоем месте попробовала для начала каскады.

[Olya58]

Сообщение от Hungry85

Оля, привет! Рада снова видеть тебя в наших рядах! Я бы тоже на твоем месте попробовала для начала каскады.

Привет!!!! Спасибо!!!

На длительное я сейчас не решусь,посмотрю как пойдет

[Olya58]

ДЕНЬ 1-Й, ВЕС 84,9 кг (ОТВЕС -2,7)

Пару часов бегала по своим делам,дома тоже поработала.Пить,есть не хочу.
Сейчас надо пойти на кухню(готовку никто не отменял).

ТОЛЬКО БЫ НЕ СОРВАТЬСЯ.

ПОЗЖЕ ОТПИШУСЬ

[Иванка"]

Отличное начало и отличный отвес.
Поздравляю с началом,удачи и дальше!

[Olya58]

Только,чур не смеяться: новый заход.

Не чистилась, два дня и так ела в основном сливы и груши

Вес стал еще больше 87,8 кг. Остальные параметры без изменений.
Вошла в голод в 9.00.

У нас сегодня день города,выходной.Целый день крутилась на кухне своим приготовила на несколько дней. Пока была занята есть не хотелось а сейчас мыслишка прошла "а может быть с завтрашнего дня??"

Прогнала ее и пойду читать дневники,

[Gulichka]

Ты давай держись раз начала!

[Olya58]

Сообщение от Gulichka

Ты давай держись раз начала!

Спасибо!!

[Olya58]

ДЕНЬ 1-Й ВЕС 85,2 кг ОТВЕС (- 2,6кг)

День прошел легко,ничего не беспокоило.Муж соблазнял тем что я приготовила + либо хорошее вино либо пиво.
Я продержалась как стойкий оловянный солдатик.
Спала хорошо с 22.00 до 06.30
Скоро будить сына,отправлять в школу и самой на работу.Беготни предстоит....
Зубы почистила щеткой и водой и все.Попробую и сегодня продержаться на СГ.

Всем удачи.

[Иванка"]

Olya58 привет!

Какой хороший отвесик.
Молодец,что держишься.Не поддавайся на провокации и соблазнения ,еда будет всегда,никуда не убежит.
Держись!

Желаю удачи!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Olya58

Возраст и рост те же,мозгов тоже не прибавилось,а в имеющихся нужно порядок навести(ОЧЕНЬ НУЖНО).

оля, нас здесь много таких. все со временем придет. терпения тебе, целеустремленности и все получится.