|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2013, 23:56 | #21 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Владивосток
Сообщений: 44
Поблагодарил: 47
Поблагодарили 84 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Доброго дня А контрастное обливание вы когда начали? И питание свое вы сбалансировали уже после того, как начали периодически голодать?
__________________
Идет по пустыне чудак. Встречает бедуина. - Слушай, друг, где здесь туалет? - Иди прямо, прямо, в четверг свернешь направо... Мой дневничек ТУТ |
02-04-2013, 01:22 | #22 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 138 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Цитата:
А с июня прошлого года у меня еженедельные Голодные понедельники и с того же времени и ежедневный контрастный душ. Так закалялась сталь http://forum.ners.ru/viewtopic.php?f=37&t=33719 Питание сбалансировал недавно, месяца два назад, хотя дается очень тяжело
__________________
Нет ничего вкуснее, чем не жрать |
|
3 пользователей сказали ДядьВася спасибо за это полезное сообщение: |
02-04-2013, 05:42 | #23 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: 69°04′09″ с. ш. 33°25′00″ в. д.
Сообщений: 15
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Ого! Прямо в дороге решились голодать?! Ничего себе, ДядьВася, да Вы молодцом!)) Только интересно - а как в дороге голодание переносится, нормально? Всё-таки дальнобой - это и сложно и просто одновременно.))
__________________
Get up, come on get down with the sickness! |
02-04-2013, 12:10 | #24 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 138 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Цитата:
Первую неделю Великого Поста (7 дней) Голодал и много физически работал, в том числе 1500 км за рулем, все прошло прекрасно За всю историю было одно Голодание, когда за рулем кружилась голова, но я думаю из за того, что пил мало воды (по потребности), а всегда во время Голодания выпивал 4 - 5 литров в сутки
__________________
Нет ничего вкуснее, чем не жрать |
|
08-04-2013, 15:08 | #25 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
ДядьВася, раз уж вы жарение не исключили, то почитайте про масло гхи.
это топленое сливочное масло, если час топить 1 кг. сверху соберется вся молочная кислота громадными хлопьями. индейцы это масло уважают, жарить на нем можно и оно хранится без холодильника. да вы и сами найдете как его делать. вы молодцом.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
4 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
08-04-2013, 15:45 | #26 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 138 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
LadyTA, спасибо огромное, обязательно прочитаю.
Сегодня у меня очередной Голодный понедельник, из суточного (36ч) Голодания выхожу утром обычной едой. Каждое утро ранний подъем, два бокала воды, контрастный душ (КД). Через 30-40 минут завтрак.
__________________
Нет ничего вкуснее, чем не жрать |
2 пользователей сказали ДядьВася спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (09-04-2013),
Красно Солнышко (11-04-2013)
|
08-04-2013, 20:09 | #27 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: moscow
Сообщений: 697
Поблагодарил: 2,717
Поблагодарили 3,129 раз(а) в 669 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
ДядьВася, да! завтра так и сделаем а зарядка?
|
Следущий пользователь сказал telec спасибо за это полезное сообщение: |
ДядьВася (09-04-2013)
|
09-04-2013, 00:20 | #28 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 138 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Зарядку я начинаю в постели, не надо сильно напрягаться , утром легкие движения, чтобы разогнать содержимое кишок после выпитой воды.
Балуюсь иногда гантелями и Лунной Походкой.
__________________
Нет ничего вкуснее, чем не жрать |
5 пользователей сказали ДядьВася спасибо за это полезное сообщение: |
High voltage (10-04-2013),
LadyTA (09-04-2013),
telec (09-04-2013),
Upradaxy (10-04-2013),
Красно Солнышко (11-04-2013)
|
11-04-2013, 15:07 | #29 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Оренбург
Сообщений: 29
Поблагодарил: 73
Поблагодарили 138 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
Цитата:
__________________
Нет ничего вкуснее, чем не жрать |
|
Следущий пользователь сказал ДядьВася спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (11-04-2013)
|
14-04-2013, 18:44 | #30 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Понедельник - день голодный
ДядьВася, куда пропали? Как ваши дела?
|
Следущий пользователь сказал Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
ДядьВася (14-04-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодный дневник (7 дней) | Эликсир | Примеры успешно проведенных голоданий | 59 | 04-12-2012 15:19 |
Вот он нужный понедельник | Женечка | Сверхнизкокалорийное питание | 6 | 25-10-2012 07:18 |
Мой голодный дневник (8 дней) | capu4ino | Примеры успешно проведенных голоданий | 24 | 02-03-2009 19:28 |
Голодный экспромт (12 + 7 СГ) | kinderon | Сухие голодания | 30 | 24-05-2006 09:16 |
Голодный поход (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|