|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-04-2016, 19:36 | #21 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 75
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 160 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Миколы
Выход 5-й день 1 апреля
Вес - 76кг Заснул накануне рано, спал долго и крепко. Утром болезненное состояние чуть меньше, но сохраняется. Грейпфрутовый сок, затем чуть молотый заваренный геркулес. На 5-й день появился самостоятельный стул, впервые после всех клизм на голоде. Днем апельсиновый сок и роллы с огурцом и авокадо. Проводил совещание в Тануки) Появилось сильное чувство голода. Ближе к вечеру съел яблоко, потом сварил и поел гречку. Потом еще яблоко. В целом день прошел нормально, правда легкое недомогание сохраняется, вечером даже чихнул. |
2 пользователей сказали Микола спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Ханюк (13-04-2016),
Система (16-04-2016)
|
03-04-2016, 07:00 | #22 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 75
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 160 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Миколы
Выход 6-й день 2 апреля
Утром - апельсиновый сок, морковка, орехи с изюмом. Днем - салат из моркови с капустой с растительным маслом, потом вареный рис с небольшим количеством кукурузы. На полдник (почти весь день был за рулем) опять немного орехи и морковка. Вечером салат из свежих овощей и овощной суп. Был очень голодный, съел две порции. Потом еще яблоко и пару апельсинов... Начали болеть челюсти... |
2 пользователей сказали Микола спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Ханюк (13-04-2016),
Система (16-04-2016)
|
13-04-2016, 12:32 | #23 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 75
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 160 раз(а) в 60 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Миколы
Выход 7-14 день
Постепенно вводил в употребление рыбу (суп), творог, кефир, вино) Ближе к концу второй недели добавил и мясо. Вернул силовые упражнения - подтягивания и отжимания на брусьях. Самочувствие ок. Вес где-то в районе 79. Выход можно считать состоявшимся. К тотальному ЗОЖ пока сильной тяги нет. Дальнейшие планы - немного отдохнуть, потом почистить печень, затем думаю попробовать сухой голод несколько дней. Ну и надеюсь постепенно добраться до 30 дней ВГ. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Миколы | Микола | Архив | 38 | 13-04-2016 12:33 |
Голодание 7 дней от Миколы | Микола | Архив | 14 | 24-08-2015 11:16 |
Голодание 7 дней от Миколы | Микола | Примеры успешно проведенных голоданий | 9 | 24-08-2015 11:14 |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|