|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
День 2
Самочувствие нормальное. Как всегда хочется есть, но это не просто голод, а желание съесть что-то вкусное. Сделала маску для лица, кожа жуткая. Интересно, когда станет лучше? Как обычно час шла пешком. 30 минут крутила обруч, будет безсонница - еще чуть покручу. Выпила 3,5л воды, не заставляла себя, просто хотелось пить. Нормально ли это? |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
Ах, тут все такие молодцы! Голодают так долго, не срываются, нормально выходят. Аж стыдно за себя. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
вот неправда, все тут люди, просто многие к этому долго идут, учатся, набираются опыта. Сразу мало у кого получается.
вот методичка форума, там модератор Vovec собрал рекомендации по входу , ведению и выходу из голода. http://golodanie.su/forum/showthread...298#post523298
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
amaya, Привет, Не вздумай унывать!!! Держись. Еще пару дней и есть не будешь хотеть. Я знаешь, как себя уговариваю? Если хочется что-нибудь вкусненького. Говорю себе: Даже если и выходить сейчас из голода, то это вкусненькое все равно нельзя. Выходить же на соках надо, а не на биг-маке! Дальше спрашиваю себя: А хочу ли я сока? И тут я понимаю, что ради сока не готова прервать голодание. Как-то так
![]()
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG] ![]() Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
Это да, ради сока или даже овощей срыватся нет смысла. То что у меня в холодильнике не так вкусно, нет желания его есть. У меня не голод, а тупое желание ЖРАТЬ. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 559
Поблагодарил: 2,502
Поблагодарили 2,751 раз(а) в 556 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
amaya, В мое первое голодание день на 4- 5 чувство голода прошло. Я потом, голодала раз в неделю по 36 часов. Ав это голодание чувство голода меня с первого дня не мучает особо. Сейчас 5 день. Есть совсем не хочется
__________________
Меня зовут Вера. Ко мне строго на ты !!! [IMG] ![]() Мой дневничок №1: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14489 Дневничок №2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14743 21 день: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15215 |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
один срок голод - хотя бы один срок выход, лучше 2 срока. - чтобы жор не возник.
Есть мнение что 2 срока - тогда вес остается как на выходе -, слегка подрастает. Чуть чуть воды добавиться
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Цитата:
Но ведь самое главное это закрепить результат. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: киев
Сообщений: 141
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 465 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Пришло время взять себя в руки!
Когда я впервые голодала, совсем не хотелось есть, все 11 дней. Я и выходила только потому, что родители постоянно ругались. Но это было летом, тогда вообще нет аппетита и есть чем занять себя.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взять себя в руки!!! | Gulichka | Обсуждение дневников голодания | 2080 | 13-04-2019 19:03 |
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5) | Gulichka | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 23-06-2014 05:12 |
Пришло мое время (42 дня) | eremita56 | Примеры сверхдлительных голоданий | 137 | 23-06-2011 19:48 |
Пора взять себя в руки! | Олька | Архив | 53 | 18-03-2010 09:25 |
Спонсорские ссылки: | |
|