|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 262
Поблагодарил: 568
Поблагодарили 1,605 раз(а) в 378 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Драйвер, успешного голодания !
__________________
никогда не переставай преследовать свою цель, какой бы далекой она тебе ни казалась. 17 дней, февраль-март 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12900 сыроедение на основе овса http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13496 август 2012 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13979 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали GolodnyAlex спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#22 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Ran Sensai, спасибо, про кунжут тему проработаю.
Про зелень просто забыл. Ем салат, редко - петрушку. Раздельно зелень не очень идёт - похоже, буду подмешивать к овощам. Ещё пророщенную пшеницу ем и изредка нут, чечевицу. Соки пью, с удовольствием, но лень суетиться вокруг соковыжималки. ;-) Я зимой с этим бесконечным мытьем упарился. ![]() После фиников тяжесть в животе - не ем. Кстати, раз уж речь зашла... На сыроедении высвободилась куча времени, которая уходила на поедание пищи. Не нужно готовить, накрывать стол, мыть посуду, ходить в кафе на обед! Часто ем в машине или когда работать надоедает в офисе. Проблема - раньше для делового или личного общения в кафе-рестораны удобно было ходить, а теперь собеседников смущает, что пью либо фреш, либо воду с выжатым лимоном и не ем. Еще про время - а уж поход в маленькую комнатку вообще в считанные секунды происходит! ;-) Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 00:05.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
GolodnyAlex, спасибо, и Вам не хворать!
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Истина (04-04-2012)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
6 день.
Сон - 5,5 часов, глубоко и ровно. АД - 120/75, ЧСС - 75, вес - 75,4/-1,1. Настроение ровное, без экзальтации. Тело не бунтует, только икры болят после похода. День покажет, насколько эффективно можно в таком состоянии работать. Всё-таки за 3 месяца со 101 на 76 кг соскочить при росте 190 несколько болезненно. Близкие переживают. Особо не вмешиваются, зная мой вредный характер. ;-) |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Истина (04-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Скажите отношение к сыроедению в семье?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
томограф5, здравствуйте!
Мягко говоря, не поддерживают. Старший сын с иронией посматривает, как я по весу к нему приближаюсь и вешалкой для одежды становлюсь. ;-) Зато теперь повод появился по магазинам побродить! Младший (студент) на мою вербовку его в сыроеды ответил - "ты до 40 лет удовольствия получал, дай и мне попробовать!" Что же, есть и в этом резон. Жена резко не приемлет, она как-то даже на "кремлёвской" диете жила довольно долго. Правда, всю жизнь таблетки горстями. ![]() ![]() Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 06:18.. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
LadyTA (04-04-2012),
LeVV (19-11-2013),
prosto Natali (12-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 108
Поблагодарил: 124
Поблагодарили 341 раз(а) в 96 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Драйвер, у жены негатив к лечебному голоданию,но я не одинок буду упираться и идти своим путём. Мне сорок два года и я точно знаю что если сечас не возьмусь за здоровье через 10 лет, если доживу, буду доходяга. На родительские гены надеяться не приходиться. А жить в старости без болезней хочеться. Таблетки могут только улучшить качество жизни, но здоровье вернуть это нет.
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали томограф5 спасибо за это полезное сообщение: |
LeVV (19-11-2013),
Nadezda-leto (01-07-2021),
prosto Natali (12-11-2013),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
томограф5, у меня ещё дополнительная мотивация - своим примером и результатами помочь родным и близким пересмотреть отношение к здоровью и путям его достижения. Уже два человека хотя бы увеличили долю сырых продуктов и уменьшили количество животной пищи. Может, Вам пригодится... Дорогу осилит идущий. А про таблетки - объёмы их потребления будут расти с каждым годом (я говорю не про мировые масштабы, а про отдельно взятого человека). Какое же это улучшение качества жизни?
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Итоги дня. Продуктивность - 50% от обычной, тело и разум постоянно находят себе причину, чтобы ничего не делать. Подъёмы со стула и на второй этаж одинаково неприятны - вызывают одышку и замедление движений. Поднимался на переход через дорогу - как-будто 100 кг на плечах нёс!
![]() Похоже, у меня на старте запас гликогена был мизерный. Anyk99 предлагает схему - после первого криза 10 дней пить морковный сок, чтобы печень гликогеном зарядить, а потом продолжить ВГ. Применять не стану, т.к. не готов весить меньше 70 кг - это же опять весь гардероб менять! ;-) Поэтому голодаю либо до невозможности работать (партнёр уже недвусмысленно подталкивает к выходу из голода), либо до 70 кг. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Maratovna (09-01-2018),
Nadezda-leto (01-07-2021),
prosto Natali (12-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012),
Эхь Эздел (22-05-2013)
|
![]() |
#30 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,839 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
7 день.
Вес 74.7/-0.8. АД 115/75. ЧСС 85. Сон 5 часов, среди ночи проснулся, как снотворное читал дневники форумчан - подействовало! ![]() Настроение и самочувствие - без изменений, ровно бодрые, но бессилие достаёт! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Б-нь Бехтерева и планы на будущее | Нюша 5555 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 49 | 28-01-2018 22:31 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 03-04-2011 04:32 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|