|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-03-2006, 16:14 | #1 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 9
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Проблема с усвоением пищи
Здравствуйте
Есть небольшой позитивный опыт голодания (5, 10, 17 дн.) с одной стороны, и, всегда, неправильные спонтанные выходы с другой. Например, в последний раз, почему-то выходил на бананах. В этот раз, что-бы избежать всех возможных ошибок на этом этапе, решил продумать все детали заранее Это оказалось сложнее, чем я думал - очень нужна помощь советами. ------------ Одна из возникших дилем в следующем. У меня есть проблемы с пищеварением и усвоением многих, в т.ч. наиболее рекомендуемых и важных продуктов (потому и голодаю): - кефир / плохая ферментация лактозы; - мед / аллергия; - орехи / газообразование. Да и сырые фрукты, тоже не слишком-то хорошо принимаются. Вообще-то, проблема не сильно выражена (после начала практикования голодания) и в повседневной жизни я эти продукты все-таки употребляю. Но выход из голодания, как я понял - слишком ответственный момент для ЖКТ. ------------ Посоветуйте, пожалуйста - какую альтернативу мне лучше выбрать: ==> A. Полностью исключить на период выхода из голодания все возможные раздражители и неудобные для пищеварительной системы продукты. Выходить исключительно на вареных овощах и гречке. ==> B. Поближе к завершению выхода и в ограниченных количествах, все-таки позволить себе перечисленное выше. ------------ Голодать собираюсь от 2-х недель и как получиться. Извините за длинный и, возможно, дилетантский вопрос |
01-04-2006, 16:35 | #21 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
"Смотрю в книгу вижу фигу". Первый раз наблюдаю, что бы идеи Шелтона так извращенно трактовали. Совет один: избавьтесь от подхода "вижу то, что хочу видеть". Когда будете загибаться от выхода на хлебе и муке не ссылайтесь на этот сайт.
|
01-04-2006, 16:42 | #22 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,966 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Я вобщем-то никогда не призывал выходить из голодания на хлебных корках, но не сомневаюсь что это возможно.
Кста. Чем будду накормили когда изголодавшего нашли в джунглях ? Рисом. Христос , кажись после, 40 дней в пустыне не кефир с разбавленными соками пил а таки какие-то корки хлебные. Макс не уловил смысл моих посто и вдобавок его порядком извратил. |
01-04-2006, 17:16 | #24 |
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 9
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Какая мука? Какие корки? О чем вы?
Вообще-то я спрашивал за кефир-орехи-фрукты (1-е сообщение). Кто сказал, что я хочу обожраться на выходе и прогибаю под это дело Шелтона? Я его вообще не трогал, только процитировал. Последний вывод сделал уже сам, указав что ни на чем его не основываю. Последний раз редактировалось maksim; 01-04-2006 в 17:32.. |
01-04-2006, 17:44 | #25 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,423 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Привыкают даже к мышьяку...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
01-04-2006, 17:51 | #26 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Шелтону уже давно все пофиг, а Admin запросто может стать виноватым если что. Мне бы этого не хотелось, ему, думаю, то же. По этому, соглашусь, что в теории можно хоть на пельменях выйти, а на практике имеет смысл придерживаться готовых схем. Думаю, Admin меня поддержит в этом вопросе
|
01-04-2006, 18:13 | #27 | |
Владелец форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525
Поблагодарил: 921
Поблагодарили 8,085 раз(а) в 1,345 сообщениях Файловый архив: 19
Закачек: 24
|
Цитата:
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума" Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон |
|
01-04-2006, 22:16 | #29 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,966 раз(а) в 9,212 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Цитата:
|
|
17-04-2006, 09:07 | #30 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Старая добрая тема выхода из голодания, смотрю, опять пошла гулять из темы в тему. Вот я часто читаю совет "прислушиваться к своему организму" и саркастические ответы типа "мой организьм хочет чипсов и сала". Прежде, чем это прокомментировать, хочу узнать - ну хотя бы сколько человеку нужно белка в день? И откуда человек берет необходимые элементы на голодании?
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Похудение-вечная проблема! | Nastja | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 15 | 17-06-2010 12:40 |
Серьезная проблема с перевариванием пищи. Срочно! | BoundForGlory | Вопросы | 6 | 14-03-2009 21:29 |
проблема неправильного выхода | Igorj | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 13 | 01-02-2009 02:12 |
Большая проблема! | Продуманный ТИП | Архив | 4 | 13-05-2005 14:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|