Сухая неделька

[Юха]

Из плюсов - работаю теперь без очков, глаза видят хорошо и вдаль и вблизь) Вес стабилен, что-то около 73. Пью около 2 литров. Гуляю много, раза 2 за день по 2-3 часа. Энергии много. Основной рацион - овощи, фрукты, соки, вода. Ягоды хочу попробовать - мама одарила)

[Юха]

ВЫХОД
5 ДЕНЬ
А ничего особо не меняется у меня) Подъём в 5, выгул в лесу, вода-вода-вода. Потом соки или смузи. Еда через каждые 2-3 часа. Лактосыроед, кажется так называют поклонников именно такого меню.

Вчера работала в саду. Энергии много. Всё хорошо!

[Юха]

На данный момент ввела в меню смородину, сельдерей и семя льна. Остальное всё по-прежнему...

[Юха]

ВЫХОД
6 ДЕНЬ
Вчера и сегодня очень захотелось квашеной капусты. Хорошо пошла) Больше нет особых изменений. Подъём рано. Прогулка. Работа. Вода-вода. Смузи. Перекусы фруктами. Хочу вот свёклы попробовать...

Катались на велосипедах. Вероятно я вышла..Дневничок пара закрывать до следующего голода. Думается длительный будет в августе. А так..можно дня по 3 сухого или несколько дней водного. Голодать понравилось) Новые ощущения, мысли и чувства.

[Юха]

ВЫХОД
Какие там дни...праздники были. Сыроежу. В основном фрукты и овощи. Немного орехов. Хочу капусты квашеной) Недавно согрешила - попробовала картофельное пюре - не пошло, разнылся кишечник. Больше не рискую. Пью зелёный чай. Много гуляю.

На сегодня назначена баня. Пошли токсины кожей. Чешуся)) В следующий заход на голод будет предварительная баня и чистка печени и кишечника.

[Юха]

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Решила опять заголодать. После бани токсины попёрли через кожу, чешусь)) Кожа всегда была моим слабым местом, нуу или сильным, это как посмотреть. К тому же после квашеной капусты и заваренной гречки поплохело, отекла.

Вчера почистила печень по Оганян, кишечник сам порадовал. На сколько зашла..не загадываю. По самочувствию. Думаю что дня 3, до первого криза, сухой, дальше посмотрим. По силам. Работу никто не отменял ж!

[Юха]

ДЕНЬ ВТОРОЙ
Сегодня, как и вчера, много работы. Всё же голодать нужно в тишине и на природе, думается... Сходила в свой лес, черёмуху нюхать. Вряд ли сегодня ещё раз выберусь. Сыпь на коже, чешуся) Если картошку не заставят сажать то поголодаю дней 5, просто на 4 дне ковыряться в огороде вряд ли силы будут. Если припашут, то голод закончу в субботу. Посижу на отварах трав и на соках. Дальше погляжу!

[Юха]

Несмотря на 2 день сил много) Хватает и на работу и на приготовление обеда. Это радует. К сожалению придётся обойтись 3 днями голода, матушка зовёт на посев всякого-разного. Потом баня. Буду много пить и гонять шлаки)

[Юха]

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Встала рано и ушла гулять. Часа на два. Много сидела, но и ходила с удовольствием. Отёки почти ушли, сыпь тоже. На завтра назначен выход из моего микроголодания. Много легче сейчас, с радостью не выходила бы, но боюсь что на грядках будет тяжеловато. Почки в этот раз не болят. Всё путём)

[Юха]

ВЫХОД
Давненько не заглядывала..Выход из трёхдневки вряд ли бывает))) Просто попила воды, чай и начала есть свои овощи-фрукты. Сейчас добавила морскую рыбу, запечённую без специй и соли. Не получается сыроедить. Может пока, а может так и оставлю такое меню. Совсем не хочу молока, отбило всю зависимость. Возлюбила свёклу.

Много гуляю, много работаю. Энергии много. Хожу в свой лес и ем лесные травы. Очень рекомендую траву сныть! Просто кладезь какой-то!