|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 | ||
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
Цитата:
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Я бы еще добавил - только не надо ни каких рекордов - голодание это не не чемпионат.
Так же возникает большой вопрос почему человек отголодавший 53 дня потом измождавший себя соковыми диетами так тяжело опять начинает голодание? Думайте, думайте, и еще раз думайте... и делайте выводы. Небольшой пример из личного опыта - просто для примера чтобы вы поняли насколько важен самоанализ... как то у меня стали чувствительными зубы до такой степени что не мог пить не слишком горячее ни слишком холодное, - пошел к стоматологу - та ни чего не нашла - говорит зубы в порядке - но на всякий случай пересверлила пломбы. Не помогло. После последнего двухнедельного голодания прошли симптомы! Но потом через несколько дней уже как перешел на питание опять начались - чтобы тут "знатоки" форумчане посоветывали? - какую нибуть чушь про то что мол не дочистился или что то вроде этого... Но подумав сопоставив все исходные данные - я нашел причину! Оказалось что по приезду в америку я пользовался одной и той же пастой (они тут продаются в очень больших упаковках) а паста была отбеливающая с содой - из за этой то пасты и началась проблема с чувствительностью зубов, как только сменил пасту (купил детскую) сразу проблема опять прошла. Просто на голоде я тоже не пользовался пастой - я нашел правильное решение и сделал правильные выводы. В прошлое голодание Алексея тяжелое с тяжелым выходом было вовсе не из-за особенностей его организма - а из-за вредительских рекомендаций которым он следовал. Надеюсь что на этот раз сделает выводы и внесет изменения. Последний раз редактировалось Никский; 23-04-2008 в 22:31.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211
Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Для Вас, мне кажется, проблемы сна имеют особое значение - глубокое расслабление мышц и глубокий сон - серьёзные помошники в борьбе с депрессией. Вы, правда, к счастью, справились с ней. Но "контрольный выстрел" может и не помешает.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 23-04-2008 в 16:03.. |
|||
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (24-04-2008),
Foxy (06-03-2010),
IrMa (23-04-2008),
Iurii (26-05-2008),
Ksun (08-12-2013),
Kural (24-04-2008),
Mamba (20-08-2008),
riskon (24-04-2008),
taina (26-05-2008),
Tamara (24-04-2008),
Wildrain (01-05-2008),
Бамбука Пандовая (24-04-2008),
Вуалька (23-09-2010),
Денис (15-05-2008),
Марго (23-04-2008)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229
Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,592 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Kural,
Ты - если честно - занимаешься ерундой и форум отвлекаешь ;-) Пойди лучше сделай элементарную зарядку - а голодание оставь на потом ;-) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Александр Катион спасибо за это полезное сообщение: |
dina (24-04-2008)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: London
Сообщений: 1,495
Поблагодарил: 3,827
Поблагодарили 6,342 раз(а) в 1,432 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали IrMa спасибо за это полезное сообщение: |
Ksun (08-12-2013),
Kural (24-04-2008),
Адженикидзэ (24-04-2008),
Бамбука Пандовая (24-04-2008),
Гвоздь (24-04-2008),
Илья (24-04-2008),
Марго (23-04-2008)
|
![]() |
#27 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,438 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
![]() Я читал, но не писал в твой второй дневник - попусту балаболить повода не было, как и по-делу встревать. ![]() Но вот, небольшой повод нашёлся... Я собственно не с советом и не с нравоучениями. Скорее с вопросом... Я отпишу, как мне твоя ситуация видится, а ты ткни в несоответствия? Ладно? В конце-концов, Mula правильно написала: "Советы не хочу давать ведь ты сам умный. И не хочу тебе портить голодание." Тебе лучше всех видно и само твоё состояние и его динамика. Что-то, так и не знаю что, отравило твою жизнь, обмен веществ. И проявилось в виде конкретных симптомов. Может быть, действительно, какие-то пром.отравления. Может быть этот эффект дало взаимодействие лекарств, но результат откровенно выскочил за рамки среднестандартной постепенной потери здоровья. Твоё голодание прошло очень тяжело. Слишком много сил организму пришлось тратить на ЧИСТКУ. На РЕМОНТ осталось меньше, чем у большинства. Однако, судя по всему, эффект есть. Воз вовсе не остался, где был. Твоё второе голодание, хоть и далеко от того, каким оно бывает у полностью вычищенных, здоровых людей, хоть и идёт со слабостью, но уже как-то вписывается в привычные русла. Я думаю, что ты полностью на верном пути, хотя и не возьмусь предсказать, сколько ещё усилий потребуется, чтобы достичь желаемого. Однако... "Дорогу осилит идущий!" Относительно рассуждений Гвоздя о роли мышечной массы на голоде... (Гвоздь, Вы любите точность и " задачки на точность", поэтому, думаю, и Вам будет интересно!) Подозреваю, что дело вовсе не в БЕЛКАХ мышц... Голод их не ест! Дело всё в том-же гликогене. "Содержание мышечного гликогена заметно снижается только после продолжительной и напряженной физической работы. Повышенное содержание гликогена в мышцах может наблюдаться при диете с высоким содержанием углеводов, если перед этим запасы гликогена были снижены в результате высокой мышечной нагрузки. Печень способна к интенсивному глюконеогенезу , особенно после мышечной работы, когда в крови накапливается много лактата (молочной кислоты)." То есть, при НОРМАЛИЗОВАННОМ* обмене веществ, РАБОЧЕЙ печени, достаточной мышечной массе, и соответствующих тренировках ДО голода, сам процесс голода идёт не просто без валящей с ног усталости от токсикоза, но и с повышенной энергичностью из-за пополнения крови глюкозой от "выковыривания" её накопленных в мышцах запасов. Чего, собственно, Василий и добился. НОРМАЛИЗОВАННОМ* обмене:http://golodanie.su/showpost.php?p=1...postcount=2826
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() Последний раз редактировалось anyk99; 24-04-2008 в 05:32.. |
|
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#28 | ||||
Регистрация: May 2007
Адрес: Петрозаводск
Сообщений: 211
Поблагодарил: 1,196
Поблагодарили 1,116 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
Цитата:
Цитата:
![]() Цитата:
одной из болезней врачи мне не помогли. Сам себе помогал парой коротких (7 и 10 дней) голоданий, не задумываясь при этом о смене образа жизни. Тогда не знал я о существовании этого чудесного форума. Была только книжка Брэга и все. Но когда я ее читал первый раз (9-10 класс школы), здоровье еще было в порядке (с сильными, частыми головными болями от вегетососудистой дистании справился спортом, а больше в детстве ничего и не беспокоило), а когда начали появляться болячки про Брэга как-то сразу не вспомнил. И вот дотянул до такой стадии. Я даже рад немного этой депрессии. Без нее не знаю когда бы я заглянул на форум и начал задумываться о своем организме и причинах своих проблем, да и вообще о жизни. |
||||
![]() |
![]() |
![]() |
#29 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
IrMa (24-04-2008)
|
![]() |
#30 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Гонолулу, Гавайи, США
Сообщений: 1,477
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 3,228 раз(а) в 1,003 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Второй дневник Kural
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Второй раз 21... | YanChic | Примеры длительных голоданий | 380 | 16-12-2012 20:24 |
Дневник второй раз (3 дня) | vicky | Архив | 13 | 29-11-2009 18:20 |
Второй заход на 7 дней. Поддержите, коллеги! | knopojka | Архив | 3 | 30-01-2009 16:58 |
Дневник Kural (53 дня) | Kural | Примеры сверхдлительных голоданий | 1280 | 13-04-2008 17:34 |
Второй заход на 7 дней. | RomanK | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 24-04-2006 15:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|