|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Шаталова в 1987 когда ей 71. Худышкой не назовёшь...
![]() . Последний раз редактировалось Reasonable; 01-03-2011 в 13:32.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-05-2012),
Оксана 1980 (13-03-2011)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Ну, она же в тех цитатах про хлеб писала про 91 год: А по этой фотке становится понятно, что такие проблемы с "прибавкой" у нее и раньше были. Наверно, так она как раз и сгоняла "прибавку" таким вот образом, ведь при беге в купальнике зимой организм много энергии теряет.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Трудно только понять как на 600 ккал/д можно что-то прибавить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | ||
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Эт сейчас ей тогда 104 года что-ли?
![]() В визуалриане дата этого снимка указана другая: Date of event: 01.02.1987 В этом случае все сходится: тогда ей на этом снимке действительно примерно 71 год (д.р. Шаталовой 13 октября 1916). Уже говорили об этом: Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Сорри, цифры переместились. Дислексия.... Поправила.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Reasonable спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-05-2012)
|
![]() |
#26 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Но я не думаю что фишка в замедленном обмене. То есть он-таки замедляется у мёрзнущих толстяков. А у натренированных людей или тех кто в бигу, у них, по-моему, метаболизм оптимизирован с упором на ре-цикличность белков и глюкозы-пирувата. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: москва
Сообщений: 6
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 54 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Никакой своей теория я не выдвигал!!!! Тема :Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт? Я написал что у меня. Вы хотите чтобы я рассказал что и как я делал и делаю. Так прочитайте книги Г.С. Я лучше не напишу об этом. |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали CosmosD спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#28 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Не случайно ведь после года, например, строго сыроедения - от блюдоманских экспериментов, даже в малых количествах, особенно от жареного и выпечки, мы испытываем серьезнейшие симптомы отравления. Так что, еще не известно (мне во всяком случае), так ли уж правильно никогда не отступать от идеального питания. |
|
![]() |
16 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
ASOCIALNIY (25-12-2013),
bugler (11-11-2012),
Cashew (28-02-2012),
CosmosD (02-03-2011),
Gold-orhi (10-05-2012),
helter skelter (02-03-2011),
infinity (14-07-2019),
Kati (10-06-2011),
LadyTA (22-01-2013),
slavol (11-05-2011),
Гвоздь (11-12-2012),
Драйвер (13-12-2012),
Олег1099 (02-06-2011),
Татика (27-11-2013),
Яся (25-04-2015)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Ага, ага
![]() То есть, человек потребляет 600-700 ккал/сут, а обмен у него при этом "обычный", то есть на свой основной обмен он тратит при этом 1500 - 1700 ккал энергии в сут ![]() Reasonable, именно, именно небольшой основной обмен энергии, что и подтвердила сама Шаталова, когда измерила основной обмен у последователей своей системы питания. Все они, по ее данным, потребляют менее 1000 ккал энергии в сутки, из которых на поддержание жизнедеятельности (т.е. трата энергии организмом в покое - или основной обмен) уходит 250-450 ккал/сут. Все эти данные измерены и предоставлены самой Галиной Шаталовой. Это вполне может быть правдой, ведь известно, что при недостаточности выработки гормона тироксина основной обмен падает до 600-1000 ккал/сут (строго научная информация). Исходя из этого, вполне можно предположить что при ограничении калорий основной обмен может снизится еще больше, до тех самых 250-450 ккал/сут. Это кстати подтверждает и другой известный низкокалорийщик, японский изобретатель Есиро Накамацу - "500 ккал в день достаточно", по его словам. По приведенным числам потребления калорий становится понятно, что при ограничении калорийности организм начинает экономно расходовать энергию не только на основной обмен, но и на работу. Шаталова объясняет снижение затрат энергии на работу тем, что "все мышцы держатся расслабленными, кроме тех, которые в данный момент должны работать". |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: USA
Сообщений: 1,800
Поблагодарил: 5,893
Поблагодарили 7,329 раз(а) в 1,650 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Вы оч. однобоко и рассматриваете вопрос и совсем неоригинально реагируете. Так у вас типичная для обывателя реакция на новые для вас идеи: вы громко и весело смеётесь.
Так все диетологи тоже громко и весело смеются, когда слышат о 250-450 ккал/сут якобы достаточных для поддержания жизнедеятельности. А люди искушённые в теории и практике калорийного ограничения громко и весело смеются когда слышат что Шаталова живёт на 600-800 ккал/д, бегая босиком по снегу, и при этом остаётся такой вот пышечкой. Вы, находясь посередине этого диетического континиума, ещё больше расхохочетесь, когда услышите что есть люди, которые годами едят 300 ккал/д или вобще не едят и при этом не только не чувствуют голода, но и не худеют. Наверное парадокс значительно сниженных каллорий при том же расходе энергии невозможно объяснить за счёт экономии энергии для поддержания жизнедеятельности и тем более просто замедленным обменом. А? Цитата:
Последний раз редактировалось Reasonable; 01-03-2011 в 17:10.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Метки |
малоедение, шаталова |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
У кого есть опыт голодания с гломерулонефритом, поделитесь, страшно... | trava | Архив | 5 | 20-06-2013 15:52 |
Помогите выбрать метод(есть негативный опыт...) | San-goku1 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 24 | 26-02-2013 16:22 |
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней? | Катрин | Архив | 22 | 20-04-2010 06:05 |
"Есть только одна диета" | Anakne | Диеты | 25 | 14-04-2008 06:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|