|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Tuymen
Сообщений: 50
Поблагодарил: 41
Поблагодарили 27 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
La bruja, а у тебя нет такого, что на СГ вокруг рта как бы начинает обсыхать? Ну и в глотке немного)
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Manique спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
вокруг рта нет, но с самих губ кожа слезает почти полностью, не помогает даже вазелин и помада. В глотке сохнет после спорта. А если ничем себя не загружать, то у меня несильное першение и сухость появляется только на 4-е сутки.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
1-й день СГ
из - за жора вес увеличился и стал 69 ![]() Тешу, ка могу, себя мыслью о том, что с сегодняшнего дня буду всегда выходить правильно, постараюсь составить подробное меню выхода, чтобы не было соблазна наесться чем - нибудь запретным, да причем в больших количествах. впереди день беготни по городу и бессонная ночь, будем терпеть ради заветной цели!
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (24-09-2012)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
2 - й день СГ
самочувствие прекрасное, жуткое чувство голода пришлось на вчерашний день, сегодня есть не хотелось. Все - равно решила не геройствовать и придерживаться графика, так надежнее и без срывов, а 3-е через 3-е СГ пока недостижимая мечта)
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (25-09-2012)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Сегодня день выхода. Утром было очень тяжело вставать и я просунулась не в 7 часов, а в 8. Так, что на этот раз у меня получилось 2-е суток и 1 час
![]() Вес до наполнения своего организма водой - 67 Вес после наполнения его едой - 68 Еда: сырая тертая морковь, яблоки, вареная свекла с чесноком, сельдереево-морковно-свекольный сок, овощной суп, черный чай. Завтра планирую питаться так же. Не знаю добавлять ли ко всему этому молочку, или не надо??? а то как то мыщцы, заработанные непосильным трудом жалко ![]() На голодании чувствовала себя хорошо, было меньше депрессивных мыслей, упреков и проблем, я была спокойней. После еды опять навалился депресняк, хоть и не такой сильный, когда я только начинала. Может, чтобы мне чувствовать себя хорошо, нужно не есть вообще, праноедом стать... ![]()
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) Последний раз редактировалось La bruja; 26-09-2012 в 15:25.. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (02-10-2012)
|
![]() |
#26 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Сегодня впервые приготовила овощной суп. Оказывается он обалденной вкусный!!! И не надо никакой курицы, мясного бульона и дурацкой зажарки.... только свекла, пару картофелин, лук, морковь, мой любимый корень сельдерея, немного пекинской капусты, зелень, лимон и все!!!! Такой простейший суп вызвал у меня так много эмоций :) а главное он хорошо утоляет голод и с ним я точно не сорвусь в промежутках между голоданиями
![]()
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (02-10-2012)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
Вчерашнее питание: овощной суп, яблоки, виноград, сливы + соль. Скорее всего из - за соли у меня опять 68 кг
![]() Т.е. за 2-е суток СГ я сбрасываю всего - лишь килограмм жира!!! такими темпами я до китайской пасхи худеть буду! Хех, как минимум 8 сухих голодовок впереди. Впереди много работы, а мне страшно за себя,руки опускаются, вдруг не получится и опять останется только ненависть к себе...
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (02-10-2012)
|
![]() |
#28 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
самочувствие хорошее, но и вчера и сегодня мучает дикое чувство голода, до тошноты и ужасных звуков, доносящихся из области желудка
![]() ![]() Пить не хочется, но и заниматься чем - либо желания и сил нет... Вес на сегодня 66 кг ![]()
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (02-10-2012)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
по животу пошли красные пятна, бывали и раньше на 3-ий день СГ, правда сейчас они выглядят зловеще.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал La bruja спасибо за это полезное сообщение: |
тоша (02-10-2012)
|
![]() |
#30 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: mi prueba (СГ каскад)
После абсолютно бессонной ночи начала выход из очередного 48 часового СГ в 7.00 утра. Вес до наполнения водой и едой: 65 кг!!!!!! Джинсы совсем болтаются, кажется опять вернулась к 46 размеру одежды
![]() После еды пятен на животе стало ещё больше, думаю это свидетельствует о том, что я двигаюсь в нужном направлении и процесс очищения продолжается. Самочувствие плохое из - за начала месячных, они у меня всегда очень болезненные. 3-х суточное СГ в том году на время избавило меня от этой проблемы. Сил нет терпеть, боль очень сильная, пришлось выпить 2 таблетки обезболивающего ![]() Сегодня продолжу питаться фруктами (арбуз, яблоки, сливы, груши) и моим любимым свекольным салатом с чесноком. Завтра вес наверное вернется к 67 из - за жидкости...
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с) Последний раз редактировалось La bruja; 30-09-2012 в 13:15.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
каскад (7+7)*2 | boicovaya ribka | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 04-08-2011 04:47 |
Каскад | Начинающая | Архив | 25 | 19-03-2011 17:30 |
каскад | kristik | Архив | 21 | 26-09-2005 11:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|