Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-04-2024, 17:19   #21
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
Посмотрела- спасибо- успехов!
Валерия, спасибо большое!)
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (26-04-2024), Кремышев (26-04-2024), Лара-М (26-04-2024)
Старый 27-04-2024, 10:21   #22
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Добрый день друзья! Всех верующих поздравляю с Лазаревой субботой! Желаю здоровья, процветания и Божьей защиты! Вес сегодня -1 кг. Общий вес 98 кг. Со 2 марта потеря веса 17 кг. Утром выпила томатный сок. В обед делала бутерброды с икрой палтуса и хумусом, салат овощной, зелёный чай. Вечером будет 3 бутерброда с икрой, салат, мандарин и немного миндаля с грецким орехом. Для Валерии пишу, что икра мне понравилась. Завтра в Вербное воскресенье, приготовлю жареные стейки из форели и уху. Выпью фужер белого вина. Двигаемся дальше с Божьей помощью.
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (27-04-2024), lady (01-07-2024), Валерия57 (27-04-2024), Клушка (30-04-2024), Кремышев (27-04-2024), Лара-М (27-04-2024)
Старый 27-04-2024, 11:27   #23
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,361 Поблагодарил: 30,361
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 1,343 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Питание через день

С Праздником и приятного аппетита- накопить сил на следующую неделю- их много надо будет!
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
iladadimitra (27-04-2024), Кремышев (27-04-2024), Лара-М (27-04-2024)
Старый 27-04-2024, 11:37   #24
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Валерия, спасибо!)
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Валерия57 (27-04-2024), Кремышев (27-04-2024), Лара-М (27-04-2024)
Старый 27-04-2024, 18:16   #25
 
Аватар для Alenoys
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 704 Поблагодарил: 1,729
Поблагодарили 2,857 раз(а) в 698 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Питание через день

Цитата:
Сообщение от iladadimitra Посмотреть сообщение
Добрый день друзья! Всех верующих поздравляю с Лазаревой субботой! Желаю здоровья, процветания и Божьей защиты! Вес сегодня -1 кг. Общий вес 98 кг. Со 2 марта потеря веса 17 кг. Утром выпила томатный сок. В обед делала бутерброды с икрой палтуса и хумусом, салат овощной, зелёный чай. Вечером будет 3 бутерброда с икрой, салат, мандарин и немного миндаля с грецким орехом. Для Валерии пишу, что икра мне понравилась. Завтра в Вербное воскресенье, приготовлю жареные стейки из форели и уху. Выпью фужер белого вина. Двигаемся дальше с Божьей помощью.
Поздравляю вас спраздником
У вас очень хороший результат . Меньше чем за 2 месяца 17 кг.
Какой у вас план? Как долго планируете каскадить?
__________________
Сухие и водные каскады.
https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410

Голодание по Марве Оганян.
http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054

Alenoys вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Alenoys спасибо за это полезное сообщение:
iladadimitra (28-04-2024), lady (01-07-2024), Валерия57 (27-04-2024), Кремышев (27-04-2024), Лара-М (27-04-2024)
Старый 27-04-2024, 18:47   #26
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,361 Поблагодарил: 30,361
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 1,343 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Питание через день

А в том плане, если можно, поясните чем вызван выбор столь большой скорости похудения- обычно говорят о необходимости меньшей для нормальной перестройки организма под изменившийся вес- спасибо.
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (28-04-2024), Лара-М (27-04-2024)
Старый 28-04-2024, 07:01   #27
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Цитата:
Сообщение от Alenoys Посмотреть сообщение
Поздравляю вас спраздником
У вас очень хороший результат . Меньше чем за 2 месяца 17 кг.
Какой у вас план? Как долго планируете каскадить?
Спасибо большое! Сейчас у меня цель до 90 кг, как достигну будет цель 80 кг. А там уже будет видно.
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (28-04-2024), Кремышев (29-04-2024), Лара-М (28-04-2024)
Старый 28-04-2024, 07:16   #28
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
А в том плане, если можно, поясните чем вызван выбор столь большой скорости похудения- обычно говорят о необходимости меньшей для нормальной перестройки организма под изменившийся вес- спасибо.
Валерия, дело в том, что я пробовала ранее 36 часов не есть, а на следующий день есть всё что хочу. Мой вес прыгал -1 кг, +1 кг. И так продолжалось пол месяца. Потом я решила в день когда ем не добирать калории. Первое время когда большой вес он уходит очень быстро. На второй день я не голодала, питалась на 1600 калорий. А потом вес встал. Доходило до того, что за 9 дней уходил 1 кг. После чего проголодала три дня, а потом и семь дней. Не могу сказать, что я ставлю себе цель сбросить быстро кг, но и очень медленно меня не устраивает. Конечно я могу питаться каждый день с недобором калорий и буду медленно худеть. Но я хотела включить в том числе и голодание.
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (28-04-2024), lady (01-07-2024), Арина Ермалаева (26-06-2024), Валерия57 (28-04-2024), Клушка (30-04-2024), Кремышев (29-04-2024), Лара-М (28-04-2024)
Старый 28-04-2024, 07:37   #29
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,361 Поблагодарил: 30,361
Поблагодарили 5,230 раз(а) в 1,343 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Питание через день

Спасибо- а вопрос о блокировании возможного опущения органов при большой скорости похудения как-то рассматривался?- тут на форуме мне объяснили, что есть упражнения и их делают и они позволяют не бояться большой скорости похудения- я просто сама прошла через гастроптоз и опущения почек вплоть до предложения почку подшить, чтобы стихли боли,- потому внимательно читаю дневники-успехов и здоровья.
Икру вчера открыли-моим понравилось- мне не очень- в другой раз куплю что-то иное
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
iladadimitra (28-04-2024), Клушка (30-04-2024), Кремышев (29-04-2024), Лара-М (28-04-2024)
Старый 28-04-2024, 09:33   #30
 
Аватар для iladadimitra
 
Регистрация: Aug 2020
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20 Поблагодарил: 9
Поблагодарили 125 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Питание через день

Цитата:
Сообщение от Валерия57 Посмотреть сообщение
Спасибо- а вопрос о блокировании возможного опущения органов при большой скорости похудения как-то рассматривался?- тут на форуме мне объяснили, что есть упражнения и их делают и они позволяют не бояться большой скорости похудения- я просто сама прошла через гастроптоз и опущения почек вплоть до предложения почку подшить, чтобы стихли боли,- потому внимательно читаю дневники-успехов и здоровья.
Икру вчера открыли-моим понравилось- мне не очень- в другой раз куплю что-то иное
Никогда не задумывалась об этом. Про кожу слышала, что в моём возврасте плохо подтягивается. Я уже худела 8 лет назад со 106 кг до 90 кг проблем не было. Может быть это касается более тучных людей. Можете подробнее написать про упражнения или дать ссылку.
iladadimitra вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали iladadimitra спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (28-04-2024), Арина Ермалаева (26-06-2024), Валерия57 (28-04-2024), Клушка (30-04-2024), Кремышев (29-04-2024), Лара-М (29-04-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскадное голодание/Питание через день Alёna Обсуждение дневников голодания 18 17-06-2022 20:43
Питание через сутки ВолкЗубамиЩелк Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 9 02-07-2018 14:18
Питание через день - больше, чем разгрузка! Nika10 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 2 27-01-2018 20:01
Пунктирная диета или питание через день SvetlanaS Диеты 6 03-10-2015 15:43
Голодание день через день против лишнего веса Proks Архив 0 30-06-2014 07:52


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:24. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter