Выпадение волос после длительных голоданий

[ludasja]

И у меня та же проблема. В декабре голодала 14 дней, в феврале 29 дней. Буквально через месяц после голодания посыпались страшно волосы. Я сейчас немного в панике. Потом отпишусь, востановились или нет. Скажу точно, на плохую печень волосы не реагируют. Была у меня история с антибиотиками, сильная интоксикация организма, почти не ела, печень не справлялась, была увеличена на весь живот, а волосы как были так и остались и не выпадали. А теперь вот прям клочьями. Но я оптимистка, думаю всё пройдет. А вообще то исходя из моего опыта, раньше я читала рекомендации некоторых поголодавших врачей, что на длительные сроки, больше 14 дней не рекомендуют заходить, уж очень большие потрясения. Я не послушалась и отголодала 29 дней. Теперь вот их поддерживаю, лучше по 14 дней с востановлением организма. Не издевайтесь, потом тяжело очень (у меня было тяжело и с психикой, и с запуском пищеварения, с гормонами, теперь вот с волосами). Без фанатизма! Я это серьёзно. Жаль только, что я такой человек, что всё должна на своей шкуре проверить. Но думаю, теперь эта черта характера в прошлом.
Да, кстати, положительные результаты дало как раз первое 14 дневное голодание, очень хорошо прошло, очень быстро востановилась, изчезло много проблем со здоровьем, чего кстати от второго долгосрочного не заметила. Скорее наоборот, результатов ноль, одни проблемы.

[kukunja]

Организм не обманешь. Он все равно возьмет из организма необходимое количество микроэлементов и витаминов. Микроэлементы ни где не запасаются, как только в волосах. Поэтому с этой точки зрения сухое голодание лучше. Т.к. отключается пищеварение первого уровня и расход микроэлементов сокращается. И считаю, что перед голоданием не нужно исключать из рациона животные проду4кты , которые являются наиболее сбалансированными по витаминам и микроэлементам.

[Mari-Mari]

ludasja, Вы лучше это дело не затягивайте!!! Волосы могут выпадать до 6 месяцев... Вероятность, что восстановятся сами, очень мала
У меня выпадали почти 4 месяца, пока я обратилась (и попала) на приём к трихологу. Обязательно начинайте использовать какие-то специальные средства против выпадения волос

[car5car]

При недостатке белков в организме максимально сохраняются мышцы ног, а все остальные потребители белков перестают их получать. Мало того, что они перестают их получать, организм активно растворяет белки всех малоработающих мышц и направляет их на мышцы ног. Как вы понимаете, волосы являются самым ненужным органом и белок перестает поступать в корни волос для их роста.
Предполагаю, что предотвратить выпадение волос можно употребляя небольшое количество чистого белка, например вей белок (не знаю как по-русски сказать) или яичный белок, но тогда это уже будет неполное голодание.

[ArmStrong]

а если его наружно втирать?

[ludasja]

наружно не получится, наружно только масла для востановления наружного чешуйчатого слоя, остальное бред, но хочу немного разрядить обстановку по поводу выпадения волос после голодания. У меня было достаточное время для истощения белковых запасов.14 дней голодания+1 месяц вегетарианства+29 днй голодания+1 месяц вегетарианства. Поэтому и начали сыпаться. Нужно было на востановительный период срочно вводить белок. Теперь уже всё нормально. буквально после 1 недели нормального белкового питания волосы стали выпадать на 50%, а теперь уже вроде выпадение подошло к концу. Слава Богу лысой не буду, но непрриятный опыт пережила+ волос жалко, сейчас редкие и я пострижена под мальчика, а были густющие по плечи. Учтите это девушки.

[Miaformalin]

Сообщение от Mari-Mari

прописали мне лосьон для кожи головы. Помог, но не сразу

А что за лосьон, скажите пожалуйста

[Mari-Mari]

Сообщение от Miaformalin

А что за лосьон, скажите пожалуйста

Лосьон Zhangguang (101B Formula).

[Mari-Mari]

Только мне трихолог рекомендовала использовать не по инструкции (по 5мл на применение - 2раза в день), а по 2,5мл на применение. Тогда флакона хватит на 24 дня. Курс 3 месяца. Результат заметен примерно через 3-4 недели. Это если сильное выпадение, при небольшом может и быстрее. Но курс надо закончить обязательно.