|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-01-2013, 04:03 | #21 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Alrive, REVLEHA спасибо, за советы и поддержку! Начинаю пить побольше, т.к. токсины нужно вымывать!
День 3 Спал ночью замечательно! Встал бодрый, утром был стул. Вес 86,8 кг (-0,7кг). Изо рта запах- беее! Но что удивительно- налет на зубах и деснах- небольшой. В прошлых голодах был куда более интенсивный. Связываю это с тем, что провел чистки перед голодом и сама подготовка к голоду была более правильной. Курить уже хочется слабее- иногда балуюсь электронными сигаретами, что бы сбить никотиновый голод. Всем удачи!!! |
26-01-2013, 18:12 | #22 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Вот и заканчивается 3 день голода. Сегодня пил больше около 1.5 литров. Состояние сменялось периодически, то куча энергии проскакивало, то апатия какая то, то кушать хотелось, то курить... Вечером пошел погулял на свежем воздухе- полегчало! Но порой мысль о еде проскакивает как разряд молнии в мозгу- тут же гонится прочь!
Заметил что жир на пузе, бугриться как то стал- такой вид ужасный... Это к добру или как? Бывалые подскажите, может он готовиться в топку таким образом??? Все таки сегодня вечерком сделаю клизмочку- сравнить ощущения до и после... Заметил, что вес в течении дня практически стоял на месте- 86,5 кг, но и воды сегодня больше выпито! Посмотрим, что будет завтра утром! Всем удачи!!! |
27-01-2013, 06:30 | #23 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
День 4
Всем привет! Спал хорошо, приснилось что ем черный хлеб ), потом вспомнил, что в голоде- начал все выплевывать и полоскать рот- насладиться даже такой скудной пищей не успел, как некоторые форумчане во сне умудряются это делать? Вес 86,1 (-0,7кг). Вчера вечером сделал клизму- мутная дурнопахнущая жидкость желто-зелено-коричневого цвета покинула мой организм. Состояние с утра в целом бодрое, ничего не болит. Не курю, иногда прокашливаюсь и откашливаю какую то слизь типа мокроты слегка желтоватого цвета. Наверное легкие начинают понемногу приходить в себя и чистятся. Всем удачи!!! |
27-01-2013, 14:05 | #24 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Scent, удачи вам! Очень хорошо вас понимаю - не курю уже чуть больше месяца
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
27-01-2013, 18:48 | #25 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Спасибо, Прекрасная! Конечно, те кто не проходил такого пути- например мои знакомые- восторгаются, считают меня "героем" (это после первого 52 дневного голода), но на самом деле совершенно ничего не знают об этом пути, ведь самое трудное- не сломаться, не сорваться! Ведь только протяни руку, и получишь ЖЕЛАЕМОЕ!!! Но ты от этого отказываешься и это СУПЕР!!! Прекрасная, удачи Вам во всем, прекрасного здоровья и сил для достижения поставленных целей! Спасибо за поддержку!
|
4 пользователей сказали Scent спасибо за это полезное сообщение: |
27-01-2013, 19:06 | #26 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Вот и подходит 4 день голодовки. Процесс идет своим путем, состояние стабильное, нормальное, особо ничего не беспокоит. Сегодня побольше постарался отдохнуть, отоспаться- ведь впереди рабочая неделя. Днем поспал часика полтора, приснилась малинка и виноград ))) Изо рта смердит!!! Просто ужас!!! Даже не знаю как буду общаться на работе...
Тем не менее 1/10 часть пути пройдена- порадуюсь когда пройду хотя бы 1/4. Начинаю уже сейчас задумываться о том, какой образ жизни поддерживать после выхода из этого голода- то, что курить не буду- это да! То, что нужно на фитнес ходить- тоже необходимость, то что нужно привычки питания сформировать вот это задача!!! Хочется ведь и жизнью полной жить и не толстеть ))) Дилемма! Нужно продумывать стратегию сдерживания веса- и здесь, мне кажется без периодических голодовок никак не обойтись видимо. Всем удачи!!! |
4 пользователей сказали Scent спасибо за это полезное сообщение: |
27-01-2013, 19:12 | #27 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Модераторы, прошу переименовать тему на "Иду в голод для похудения и бросить курить (40 дней)". Это дополнительная мотивация для меня и каждодневное напоминание, ну и ответственность за обязательство взятое перед такой почтенной публикой этого форума.
Последний раз редактировалось Scent; 27-01-2013 в 19:13.. Причина: Хочу изменить тему на "Иду в голод для похудения и бросить курить (40 дней)" |
5 пользователей сказали Scent спасибо за это полезное сообщение: |
Vik100 (01-02-2013),
Гвоздь (10-02-2013),
На-Талия (31-01-2013),
Прекрасная (27-01-2013),
Сарина (09-02-2013)
|
27-01-2013, 21:12 | #28 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Scent, вы все правильно написали. Единственное может быть, чем могла бы поделиться сейчас - это что кто не прошел через это - не чувствуют удовольствия от жизни без. Для них это норма. А для нас - минимум ежедневное ощущение подвига, а максимум - новые вкусовые ощущения, эмоциональные переживания, я новые запахи стала ощущать - не в плане еды, а например аромат хвои от елки или любимых духов, ... одышки нет во время спорта, сил больше, но конечно понятно, что иногда накатывает старое напоминание. Но знаете - раньше не хотелось срываться потому что помнила это перченые в горле, запах неприятный, а сейчас - уже и подымила бы 'разок' - это такая отмаза, но я просто столько уже терпела, жалко своих усилий. А через 45 дней все клетки в организме обновляются - то есть если дотерпеть то мой организм чистым будет, поскольку время жизни клетки это полтора месяца. Вот так я себе говорю когда вдруг сильно начинаю хотеть. Но такое случается уже очень редко - раз в неделю уже, не чаще, и я так понимаю, что это тенденция к снижению воспоминаний в том числе. Вы умница, удачи вам!
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
Следущий пользователь сказал Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
Scent (16-02-2013)
|
27-01-2013, 22:54 | #29 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 209
Поблагодарил: 128
Поблагодарили 654 раз(а) в 201 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Scent,
Держитесь-жизнь без сигарет НАМНОГО приятнее чем с с ними.....поверьте , проверенно мною, три раза!!!!И всякий раз убеждалась, что они приносят больше гадости чем наслаждения((о наслаждении , я чё то вообще загнула)!!!!Так что, почувствуйте вкус жизни без сигарет,...как приятно просыпаться по утрам без головной боли..., заниматься спортом без одышки..., и как написала Прекрасная, чувствовать все запахи -это кайф....ни одна сигарета не стоит таких ощущений!!!Удачи вам!!! |
4 пользователей сказали REVLEHA спасибо за это полезное сообщение: |
28-01-2013, 07:37 | #30 |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: Одинцово, МО
Сообщений: 46
Поблагодарил: 19
Поблагодарили 152 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Иду в голод для похудения и бросить курить
Спасибо, Прекрасная! Спасибо, REVLEHA! Спасибо Вам большое! Я конечно же все это знаю, т.к. курить уже бросал после 18,5 летнего стажа и не курил 5 лет! Знаю все прелести когда не куришь, но очень приятно, когда тебя поддерживают в трудную минуту, интересуются и искренне желают, что бы цель была достигнута! Еще раз огромное Вам спасибо!
|
3 пользователей сказали Scent спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и курение. Как бросить курить? | Jseven | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 433 | 27-01-2016 14:51 |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Архив | 1001 | 28-02-2013 21:54 |
Голодание с целью бросить курить!!! | Pollin | Архив | 19 | 15-01-2013 07:02 |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Опыт лечения голоданием различных болезней | 5 | 26-12-2012 03:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|