мой дневник голодания

[bean]

Выход, день 1.

Вчера вечером я пилa теплую минеральную воду. Затем я выпилa еще и теплую кокосовую воду. Я началa разогревать домашний костный бульон, который приготовил перед голоданием, но это медленный процесс. Я оделaсь потеплее и заснул с минеральной водой рядом с кроватью. Ночью мне захотелось пить, и я выпил. Теперь утром я пью теплый костный бульон, и он такой потрясающий на вкус! Мой дом в беспорядке из-за всех моих попыток охладиться во время сухого голодания. Я займусь этим позже. Теперь мне хочется только жидкости, минералы, тепла, и покоя.

[bean]

Первый день выхода прошел очень хорошо. Пока что мое тело просто поглощает всю жидкость, которую я ему даю. В туалет пока необходимости нет. Может быть, именно поэтому мы избегаем твердой пищи на ранних стадиях выхода, потому что перистальтика, вероятно, слишком ускорит процесс и заставит меня потерять много жидкости.

В следующий голодание, я хочу приготовить еще больше костного бульона, потому что это мое любимое питье в данный момент. Я начала еще одну порцию, но она готовится долго. Возможно, завтра я пойду в продуктовый магазин за ингредиентами для костного бульона.

Я также попробовала выпить немного молока, но на вкус он был как мел. Так что это может подождать.

[bean]

Выход день 2.

Пила больше минеральной воды, кокосовой воды, и костного бульона. Я ела твердую пищу (фрукты и томатный суп). Мое тело по-прежнему поглощает гораздо больше жидкости, чем выделяет. Я чувствую себя хорошо, просто хочу спать.

[bean]

Я перестану так быстро писать здесь, потому что, похоже, все работает нормально. Моя пищеварительная система работает, цвет лица возвращается, и моя энергия возвращается, чтобы навести порядок, который я устроил во время голодания. В следующий раз, когда я буду поститься, я вернусь, чтобы снова обновить этот журнал.

После этого голодания мое дыхание определенно лучше, чем обычно, но я не могу сделать вывод, что это из-за голодания. Я не посещал в последнее время ни одно из 4 мест с токсичным воздухом, из-за которого у меня раньше возникала астма (дом Артура, дом мамы Артура, кофейня Foxtail, или аэропорт).

[bean]

Мое следующее сухое голодание начнется утром 15 февраля. Обычно я ем много растений, но в последний голодание я ела плотоядную диету в течение 2 за несколько недель до голодания (только говядина, молочные продукты и электролиты - никаких растений). Мне очень понравился конечный результат. Запах тела значительно уменьшился, что позволило мне избегать ванны во время голодания.Я Кроме того, у меня почти не было пищеварительных газов и почти не было отрыжки. Я все это оценила. Перед следующим голоданием я снова сяду на плотоядную диету.

[bean]

Начала сухое голодание

Сегодня 4pm я начала еще одно сухое голодание. Случайно в этом месяце у меня будет много времени в одиночестве, и я очень довольна тем, насколько сухое голодание помогает моему телу и дыхательной системе. Улучшение, которое я увидела после последнего Сухое голодание не было случайностью - мне удалось посетить несколько мест без астмы, которые я не мог посетить раньше.Мои анализы крови также показывают, что частое сухое голодание помогает очень быстро истощать избыток линолевой кислоты. И, наконец, холодная зима во Флориде погода идеальна для сухого голодания, а лето - нет. Так что я надеюсь в ближайшее время провести много сухого голодания.

Это не будет долгое сухое голодание. Во время голодания, я буду работать за компьютером. Я также буду гулять на улице и заниматься домашними делами. Я могла бы спать на улице, в своей походной палатке на заднем дворе! Моя походная палатка прибыла по почте.

[bean]

закончила день 1

Я пошла с другом в комиссионные магазины, разобрала ёлку, и поставила походную палатку у себя на заднем дворе. Сегодня вечером я буду спать в своей походной палатке на заднем дворе.

[bean]

1,5 дня

Я спала в своей походной палатке на заднем дворе. Мне очень нравится этот! Там много кислорода снаружи и это идеально для сухого голодания.

[bean]

Закончилось сухое голодание: 2 дня

Это было хорошее сухое голодание, и последние 6 часов мой нос был очень ясным. Я люблю спать в палатке!

[bean]

Я съела твердую пищу слишком рано. Я думала, что двухдневное сухое голодание настолько короткое, что это не имеет значения, но это имело значение. Теперь у меня несварение желудка. Надеюсь, утром мне станет лучше. сегодня снова сплю в своей походной палатке.