![]() |
#21 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Марфа Васильевна, мы все разные, но здесь это не подходит. Дело в технике исполнения
![]() После слабость какая то, а при дыхании перед сном, мигом засыпаю ![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
ProstoYa (09-01-2013),
Versaveia (30-12-2012),
Валерия57 (30-12-2012),
Марфа Васильевна (30-12-2012),
тоша (01-01-2013)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
А сколько минут тяжело и когда приходит "второе дыхание"?
__________________
To dream the impossible dream, To fight the unbeatable foe... (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Около 20-25 минуты
![]() Сегодня предпраздничное настроение и готовимся к празднику ![]() ![]() В душ ее пошёл, пойду чуть позже, контраст нужен. А 18 в прорубь! Но это не для слабонервных ![]() ![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания Последний раз редактировалось Витя; 31-12-2012 в 10:29.. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
ProstoYa (09-01-2013),
Versaveia (01-01-2013),
Валерия57 (31-12-2012),
Даниял (01-01-2022),
Марфа Васильевна (01-01-2013),
Марфа Васильевна (01-01-2013),
тоша (01-01-2013)
|
![]() |
#24 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,998 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
А Вы на какой фазе? В инструкции-если тяжело дышать,то надо вернуться к предыдущему этапу,т.е. опустить дыхательную трубку.Спешить не надо.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение: |
ProstoYa (09-01-2013),
Versaveia (01-01-2013),
Валерия57 (01-01-2013),
Марфа Васильевна (01-01-2013)
|
![]() |
#25 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Я на 6-м этапе. Руководствуюсь инструкцией (стр.9): "Дышать через тренажер до появления ощущения дискомфорта, но не более 20 мин. Если время тренировки оказалось менее 20 мин., то последующие занятия проводить с таким же положением трубки до тех пор, пока время комфортного дыхания не дойдет до 20 мин." Таким образом, согласно инструкции, должен наступить момент, когда хочешь прекратить занятие... Если все время будет комфортно, то результатов не будет, наверное... Ведь это - тренировка... Также, нНигде в инструкции не написано, что после какого-то времени дискомфорта потом наступит "второе дыхание"...
__________________
To dream the impossible dream, To fight the unbeatable foe... (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Марфа Васильевна, я писал про свои ощущения. Да, не приятно и не комфортно, но более глубокими вдохами состояние стабилизируется и уровень СО2 растёт и всё положительное из этого следующее. Кстати!
![]() ![]() А всего не напишешь в инструкции ![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
ProstoYa (09-01-2013),
Versaveia (02-01-2013),
Валерия57 (12-01-2013),
Марфа Васильевна (02-01-2013),
тоша (02-01-2013)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Витя, а будешь покупать второй аппарат, когда закончишь все стадии на одном ? Я буду...
__________________
To dream the impossible dream, To fight the unbeatable foe... (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
![]() Хотя в подарок больному другу - это можно ![]() ![]() ![]() У меня однажды спросили, что мне даёт ТУИ? Я честно признался в том, что лентяй, мне лень даже отвечать ![]() Чего не скажешь о голодании ![]() ![]() ![]()
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
ProstoYa (11-01-2013),
Versaveia (12-01-2013),
Валерия57 (12-01-2013),
Марфа Васильевна (11-01-2013),
тоша (11-01-2013)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Говорят, подсоединяют два аппарата в один, чтобы продолжать увеличивать нагрузку...
__________________
To dream the impossible dream, To fight the unbeatable foe... (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,700
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,922 раз(а) в 1,661 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
![]() ![]() Планирую поголодать в феврале и не буду прерывать дыхание в ТУИ ![]() Но в общем и целом - дыхание в тренажёр - это хорошая нагрузка и тренировка всей тушки.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (12-01-2013),
Марфа Васильевна (12-01-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дыхание | Jen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 84 | 15-11-2016 07:58 |
Дыхание Фролова и голодание | Орхи | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 78 | 13-04-2015 10:53 |
Холотропное Дыхание | Oleger | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 26 | 18-08-2009 13:15 |
дыхание и дыхательная гимнастика | Putin_IRL | Библиотека | 4 | 17-05-2007 08:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|