Чудесный суп для толстяков

[LARA]

"Как похудеть без сякой диеты" - подобные рекламные объявления сегодня можно встретить на каждом шагу. В основном гражданам предлагаются химические препараты. И не очень-то верьте в уверения, что они экологически чистые и совершенно безвредные. Так почти не бывает.
Но худеть между тем надо и хочется. Сегодня мы предлагаем вам диету, которой пользуются медики клиники Майо в Минессоте в тех случаях, когда их пациентам перед операцией необходимо быстро сбросить вес.
Диета великолепная и безопасная. Она очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне этой диеты нельзя употреблять алкогольные напитки, т.к. это нарушит процесс устранения жиров из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь. И еще, ни одно из назначенных вам лекарств не принесет вам вреда на фоне этой диеты.
Ключ к ней - базовый сжигающий жир суп. Есть его надо ежедневно, и так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течении недели вы потеряли 15 и более фунтов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты.
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с Дня первого.
Рецепт сжигающего жир супа
6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров(можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем или, если хотите, карри или острым соусом, кипятить на большом огне 10 минут, затем на маленьком огне, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой на работу или в поездку.
Однако, не следует питаться только супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в других фруктах. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить столько стаканов воды, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций (1 унция-28,35г) говядины или банку консервированных или столько свежих помидор, сколько хочется.Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотябы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи, особенно листовая. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый(необдирный) рис, неподслащенные фруктовые соки. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаный лук или помидоры, цветная капуста. Но запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы придерживались диеты, вы потеряете от 10 до 17 фунтов. Если вы потеряли более 15 фунтов, сделайте перерыв 2 дня перед тем, как повторить диету. Не ешьте суп в те дни, когда вы не на диете. Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп всегда, когда испытываете голод. Будьте осторожны с маслом, только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир.

Вот такая диета. Сама не пробовала, но у меня есть знакомый, который периодически на ней сидит. Свой вес он сбавил. Могу ему возможные вопросы переадресовывать, если будет необходимость. Для меня вопрос о внутренней чистоте организма важнее, но для людей с очень большим весом это может быть альтернативой на период между голоданиями.

[dad]

Я обращаю внимание на споры вокруг генных технологий.

[LARA]

У меня нет уверенности, что то, что называют "биопродуктами", не изготовлено по генным технологиям dad

Это были ваше высказывание. Мне хотелось бы знать, на чем конкретно основана ваша неуверенность.

[dad]

LARA,
возьмем пример сои. С одной стороны - ценный продукт питания, с другой - специалисты спорят о ее безвредности.
Например, препараты, применяемые при выращивании птицы. Об отрицательном влиянии этих препаратов знали, но молчали, а теперь выясняется, что их применение отразится на следующем поколении.
Возьмем продукты, которые должны храниться какое-то время. Какие используются консерванты, а если не консерванты, то эти продукты, лучше сказать, вещества, должны обладать определенными свойствами.
И таких примеров много. Уже всех производителей обязывают сообщать покупателю о наличии чего-то такого, чтобы человек сам решил, за он или против, пока наука не пришла к единому.

[LARA]

Тепеь понятно. Мы о разных продуктах говорим. Я вообще птицу не ем и не покупаю, также как и консервы, поэтому биопродукты для меня - овощи,фрукты, зерно (а значит, мука, хлопья, макароны), масла и т.д.
Но начали мы с кубиков. Так вот, на каждый биопродукт есть сертификат, только то, что написано в сертификате, может быть написано на упаковке. За этим осуществляется жесткий контроль как со стороны государства, так и со стороны независимых экспертов. Это был бы скандал, если бы какое-то надувательство выяснилось, журналисты рыли бы носом. Поэтому биопродукты в большинстве своем - действительно биопродукты. В большинстве, потому что все время возникают новые фирмы, но контроль, о котором я говорила, может запоздать, и получается, что продукт уже допущен к рынку, а позже выясняется, что он не всем принятым стандартам отвечает. При этом это не означает, что технология не соблюдена, нет, просто у биопродуктов стандарт очень высокий, должно быть столько-то таких-то веществ на 1 литр оливкового масла и баста. И если там их чуть меньше, то фирма теряет имя.
Кстати, сою и продукты из нее тоже не употребляю именно из-за того, что там возможны манипуляции с генофондом.

[dad]

Есть и такое мнение:
http://www.rol.ru/news/med/news/01/04/16_004.htm
Группа исследователей экспериментального центра при министерстве сельского хозяйства Нидерландов позволила себе усомниться в безвредности биологических мясных продуктов, которые производятся из мяса животных, выращенных на основе биологически чистых кормов.

Ученые утверждают, что биологически чистые продукты животного происхождения, зачастую, являются источником серьезных бактериологических инфекций. Дело в том, что животные, выращиваемые в условиях максимально приближенным к естественным, не прививаются и не принимают никаких химических медицинских препаратов, что повышает риск заболевания скота салмонелезом, камрилобактериозом, а также паразитирующими организмами, такими как ленточный червь, бычий цепень и т.д.

Как подчеркивает газета Volkskrant, опубликовавшая отчет группы, данная работа значительно расходится с мнением министра сельского хозяйства - Г-на Бринкхорста, являющегося приверженцем создания альтернативного сельскохозяйственного сектора, доминирующую роль в котором будет играть биологически чистое животноводство. Источник: /Infomessage
Поэтому я думаю, что продукты, и не только мясные, должны быть экологически чистыми. И, на всякий случай, пока не совсем ясно, произведенные без применения генных технологий.

[dad]

Сообщение от LARA

стандарт очень высокий, должно быть столько-то таких-то веществ на 1 литр оливкового масла и баста. И если там их чуть меньше, то фирма теряет имя.

А вот, например, арбузы без семян или мандарины. Они могут иметь все составляющие стандартные, но выращены по генной технологии. Или то же масло, изготовленное из плодов с дерева, способного противостоять болезням и насекомым. Тоже без генной технологии не обходится. Тогда как? Биологически чистые или нет? А вернее, безвредные или могут оказаться вредными?

[LARA]

Мы как-то с вами все время о разном. То, о чем вы говорите, имеет или может иметь место быть. Но я о биопродуктах говорю, а не о продуктах вообще. Такого с биопродуктами в принципе быть не должно. ЕС принял недавно новый стандарт, по которому все продукты, произведенные с применением генной технологии, должны иметь определенный символ на упаковке. Вы, видимо, исходите из того, что то, что написано на упаковке не соответствует содержимому, или нет? Я покупаю продукты известных, зарекомендовавших себя биофирм и верю написанному.А вот супермарктам не верю. Хотя, эра генной инженерии только началась, неизвестно, как дальше будет. И с биопродуктами я несомненно в меньшей опасности, чем с продукцией супермарктов.

[dad]

Да нет, об одном и том же. Вы не едите биологически чистого мяса. Но молоко едите. Биологически чистое молоко можно получить только от биологически чистого животного. Здорового, те. А если выясняются некоторые выше приведенные подробности о качестве биологически чистых, как утверждается, животных, то можно ли считать биологически чистым в данном случае молоко?
Хорошо. Сделали масло из обыкновенных оливок, от которых насекомых вручную отгоняли. А как хранить? Соль вредна. Само по себе это масло храниться не будет.
Я так думаю, что любые крайности вредны. Создается крайняя озабоченность. И еще неизвестно, что больше может навредить.

[LARA]

Что значит "еще неизвестно, что больше может навредить"? Биологически чистые продукты могут больше навредить, чем продукты из супермаркта? Или молоко больше мяса? Но так можно спорить до бесконечности.
А мясо я ем, просто очень редко. И именно биологически чистое. Только баранину.

[dad]

Больше может навредить суперзабота о чистоте продуктов.