|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-03-2012, 17:32 | #21 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,176 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
акема, а что у тебя с ногами? Суставы болят? Или что?
Кстати, по поводу того, что голова после СГ прошла, могу сказать, что у меня это было временно. Голодание - не панацея, подход должен быть комплексный. Разочаровать не хочу, потому как рассказываю только о собственном опыте. |
21-03-2012, 17:35 | #22 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Омская область
Сообщений: 454
Поблагодарил: 1,206
Поблагодарили 2,428 раз(а) в 485 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
эт не у меня, это у владельца дневника))))
__________________
Дневник №1. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12822 Дневник №2. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14034 |
Следущий пользователь сказал Arrow спасибо за это полезное сообщение: |
Марика (21-03-2012)
|
21-03-2012, 18:11 | #23 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Во первых спасибо за поздравление. Насчет ног ответить не могу, пару раз был у врача, рассказал о своей проблеме, в ответ от врача услышал, что типо чем мажете ноги для обезболивания тем и продолжайте, вот в таком примерно ключе. Болят не суставы, а именно в левой ноге болит мне кажется сама мышца, именно она не дает согнуть ногу в колене. Понял что найти действительно нормального врача в наше время как то проблематично, потому как очень маленький процент идет в медицину по призванию, большая часть - потому что сейчас это прибыльно. Спасибо за советы, попробую пройтись по указанным вами адресам и вычитать нужную мне информацию.
Насчет сухофруктов, я в прошлый раз после четырех дней СГ выходил именно по такой методике и вроде ничего, все было нормально. Правда сравнить то не с чем. Сегодня целый день на воде, к вечеру настоял себе компотик из сухофруктов, райское наслаждение. |
Следущий пользователь сказал akema спасибо за это полезное сообщение: |
refer5 (22-04-2016)
|
22-03-2012, 06:14 | #24 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Ну вот и начался мой второй день выходы из СГ. Вчерашний день прошел нормально, до двух часов дня просто водичка, после уже начал пить настой из сухофруктов и цветочный чай из ромашки с одной ложкой меда на стакан чая + отжатый сок лимона. Кажется, что нет ничего вкуснее этого напитка. Лег спать в 20.30 больше не выдержал, видимо сказались две не очень спокойные предыдущие ночи. Проснулся в 4 утра, начал заниматься различными мелкими делами в доме, была желание чем то себя занять. В шесть сходил проводил супругу, вернулся и спокойненько разулся, даже не заметив того как легко согнулась нога в колене.
Ну вот пока и все. |
22-03-2012, 06:27 | #25 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Марика, а разве сама голодовка не есть комплексный подход когда в организме должны включиться все защитные свойства заставляющие организм как бы (перегрузиться говоря на компьютерном сленге) говоря образно удалить из памяти все предыдущие данные и восстанавливая то что заложено природой, те защитные свойства которые мы сами и давит своим образом жизни.
|
Следущий пользователь сказал akema спасибо за это полезное сообщение: |
Марика (22-03-2012)
|
22-03-2012, 08:05 | #26 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,176 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Нет. Комплексный подход - это ещё и физуха, здоровое питание, малоедение, чистая вода, воздух, любимая работа, удовольствие от жизни, здоровые мысли.
Голодая 2 года, я предполагала, что достаточно двух пунктов в моей программе (голодание и зожное питание). Но оказалось, что голодание лишь временный костыль. После СГ головные боли пусть медленно , но возвращались. Вывод один: Корень, вызвавший головные боли, жив. Голоданием я убрала только его верхушку. А год назад после неудачной чистки печени появилась язва 12-перстной и много чего ещё. О голоданиях пришлось забыть. Стала искать альтернативу. Так вот, при малоедении и физнагрузке головные боли тоже прошли, как после голодания, активность на высоте, настроение - супер. Если честно , я была в шоке и думала, что этого достаточно. Дудки! Хватило на 2 месяца. Вернее, малоедение перешло в умеренноедение (осталось тщательное пережёвывание) и на автомате снизилась физнагрузка, настроение - в минус, стали опять появляться головные боли. Сделала вывод, вернее, два. Главный из них - корни моих проблем в моих мыслях (моей неудовлетворённости). В-общем, для меня пришло время наводить порядок в голове (мыслях). Выбрала йогу. Думала, начну дома заниматься, но не получается. В воскресенье пойду в йога-центр (уже договорилась). (Вот, что хотела добавить. Есть стала больше не потому, что хотелось. Нет. Неудовлетворённость заедала.) СГ мне ещё нравится и потому, что во время него высвобождается огромное количество эндорфинов, появляется офигительная успокоенность ума (не внешняя, а внутренняя - такой тихий-тихий океан внутри). Так вот, этот "тихий океан" мне могут дать не только СГ, но и медитации и растяжки (снимаются мышечные блоки). А с хорошим настроением (хорошими мыслями), нам всё ни почём: и жрать меньше хочется и двигаться больше и раны быстрее зализываются. Одним словом, что сказать-то хочу. Если бы не язва, я наверное, до сих пор не знала бы, что к здоровью (гармонии) можно прийти и другими путями. Только ты не подумай, что я против СГ или какого-либо другого вида голодания. Нет. Всё хорошо в меру. После многих "шишек" по чисткам -очисткам поняла, что всего можно добиться и малой кровью. Правда, труднее существенно, но и интереснее несоизмеримо. Начинаешь себя понимать (как будто сам к себе возвращаешься). |
22-03-2012, 08:12 | #27 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Марика, подписываюсь под каждым словом!!!!
Одного голода мало, надо избавляться от того, что привело организм к такому состоянию!!!
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
Следущий пользователь сказал Юла спасибо за это полезное сообщение: |
Марика (22-03-2012)
|
22-03-2012, 08:15 | #28 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Цитата:
Последний раз редактировалось akema; 22-03-2012 в 10:08.. |
|
Следущий пользователь сказал akema спасибо за это полезное сообщение: |
Жаннусик (15-05-2012)
|
22-03-2012, 08:21 | #29 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Симферополь
Сообщений: 119
Поблагодарил: 64
Поблагодарили 346 раз(а) в 107 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Юла, что привело понятно, но непонятно как всему человечеству в 21 веке можно вернуться туда когда еще не было всей этой промышленности отравляющей нашу жизнь. Ведь жить в пробирке не сможете, а значит будете выходить на улицы, на воздух, все равно чем то питаться, а у Вас есть гарантии того, что то, что Вы едите не отравлено самой природой. Ведь наверное практически и нет мест где бы не похозяйничал человек и внес в естественные природные явления свою лепту.
|
Следущий пользователь сказал akema спасибо за это полезное сообщение: |
Жаннусик (15-05-2012)
|
22-03-2012, 09:17 | #30 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 887
Поблагодарил: 3,940
Поблагодарили 5,176 раз(а) в 841 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 7 дней СГ
Путей к здоровью тысяча, надо лишь найти свой путь (не я сказала ).
И йога, в частности, это тоже комплексный подход . Там же не только физуха и релакс. Там и голодания присутствуют (дни Экадаши)и питание вегановское и умеренность во всём и успокоенность мыслей. В-общем, я и йогу рассматриваю, как некую часть системы, выстроенную под меня (возьму оттуда то, что в удовольствие). akema, да, понятно, конечно, что мы не в состоянии изолировать себя от мира и жить в аквариуме (террариуме ). Вопрос не в том. Просто из двух зол, выбирать приходиться меньшее. |
Следущий пользователь сказал Марика спасибо за это полезное сообщение: |
akema (22-03-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|