|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-03-2010, 17:21 | #21 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Paris
Сообщений: 359
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 624 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
Не тянет, да я вообще солененькое люблю, так что это ничего не значит, ну и поголодала же я все таки, после голода вообще всего хочется :)
|
1 пользователей сказали Coco спасибо за это полезное сообщение: |
01-03-2010, 18:14 | #22 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527
Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
Всем привет.Ну вот этого я больше всего боялась,сегодня опять очередной срыв,нахомячилась я от души.Вопрос к голодальщикам с большим опытом в проведении голодовок.Как мне начать длительно голодать и не срываться?От чего это может зависеть?Я голодала с 1 ноября 2009 года,21 день.С тех самых пор но не как не получаеться дойти хотя бы до криза.Самое большое что я смогла выдержать это 4 дня голода,а потом срыв.Опять разочарование в себе,что я слабая,что не смогла выстоять перед голодом.Иногда посещают мысли,что смогу ли я когда нибудь длительно голодать?Подскажите как настроить себя психологически голодать и не срываться.
|
Следущий пользователь сказал marinka_ спасибо за это полезное сообщение: |
толстовец (03-03-2010)
|
01-03-2010, 18:34 | #23 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 108
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 158 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
Маринка, это похоже я так же начинала, только без опыта. Я просто родителям ( с которыми щас живу) сказала чтоб не мешали и про еду не напоминали. Перед сном настроила себя что есть не буду и завтра встану с таким же настроем. Что ничего со мной не случиться если поголодаю немного а покушать можно всегда, вся жизнь еще впереди. Так что мне это очень помогло, теперь засыпаюсь с позитивом и просыпаюсь так же.
|
02-03-2010, 06:55 | #24 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Исцеление души и тела.
Мариночка! Родная! Может хватит себя изводить?Может хватит наступать на одни и те же грабли?
Прими как факт,что в данный момент ты не можешь длительно голодать.Такая реальность.Не ищи в этом причин.Прими как дождь,как снег... Просто в данный момент 3,4 дня.И голодай каждую неделю 3,4 дня.Без самобичевания и увеличения депрессии. Задача-3 дня.Я ее выполнила!Я молодец! Я на правильном пути! Может от таких трехдневных до лета ты похудеешь намного больше,чем от одного длительного.Даже наверняка! Но ты будешь спокойная и довольная собой.А постепенно три дня превратятся в пять и десять. Держись!!! Удачи!!! |
02-03-2010, 07:39 | #25 |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Sibir
Сообщений: 397
Поблагодарил: 244
Поблагодарили 530 раз(а) в 280 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
На 1 и 3 и третьей лунных фазах легче физически и терпение крепче.
|
Следущий пользователь сказал Skorp73j спасибо за это полезное сообщение: |
marinka_ (02-03-2010)
|
02-03-2010, 09:27 | #26 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Paris
Сообщений: 359
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 624 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
А чего это у нее не получается? отголодала же она 21 день, это не так то и просто...
Марин, ты это, главное не сдавайся, срывайся, но не отступай, сорвалась и с чуством вины снова в бой, только на след. день желательно... я тоже знаешь сколько раз пыталась после моего прошлогоднего голода снова начать? да раз наццать.. и все срывалась По моей стори (Извини, Марин, что у тебя в дневнике, но начали уж тут про беременность и голод, так что я продолжаю) : сделала сегодня 2-ой тест, там никаких "возможно" нет, короче + у меня выскочил - положительный тест. Взяла рандеву на завтра с гинекологом... так что я больше не голодальщик |
02-03-2010, 19:48 | #27 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527
Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал marinka_ спасибо за это полезное сообщение: |
КЛЕВЕР (04-03-2010)
|
02-03-2010, 19:49 | #28 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 527
Поблагодарил: 890
Поблагодарили 809 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Исцеление души и тела.
Цитата:
|
|
03-03-2010, 04:31 | #29 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Исцеление души и тела.
Я очень рада ,что без обид...Жалко смотреть как ты опять и опять ломишься в закрытую дверь...
Иногда нужно остановиться и поискать другие варианты!!!! Давай с новой недели три дня.И посмотришь...А мы тебя,конечно,поддержим двумя руками и двумя ногами!!! |
3 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
03-03-2010, 08:10 | #30 | |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Исцеление души и тела.
Цитата:
- перестать загадывать сроки... - выкинуть из головы установку: "мне нельзя кушать еще ХХХ дней" заменив ее на "я могу выйти хоть сейчас, если захочу" (запретный плод всегда вкуснее)... - поменять оценку того, что происходит: просто голодать и не воспринимать выход (даже из суточного) как срыв... в результате отрицательные эмоции типа: станут положительными: "я отголодала целый день! (два дня, 4 дня и т.д.)"
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
|
11 пользователей сказали alagor спасибо за это полезное сообщение: |
DreaMySelf (03-03-2010),
Happie (12-03-2010),
Heartless77 (16-03-2010),
Laura (12-03-2010),
marinka_ (03-03-2010),
Vassa Petrovna (03-03-2010),
Yriy (16-03-2010),
Жаннусик (03-03-2010),
КЛЕВЕР (04-03-2010),
Ольга К. (17-08-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскад для души и тела | maroshka1975 | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 01-10-2012 06:12 |
Ради души и тела. | томограф5 | Архив | 14 | 27-07-2012 01:16 |
Симбиоз души и тела | Саламандра | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1233 | 14-02-2012 08:20 |
точечный самомассаж для тела и души | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 27-08-2006 09:24 |
Спонсорские ссылки: | |
|