|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
27-01-2019, 03:03 | #21 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
15е
Ослабленность усилилась, сказывается даже на моей речи, быстро говорить невозможно. Тренировки по н/теннису прошли как в замедленном сюжете индийского фильма. После парная. О как же хорошо отогреться! Чувствуешь как жар проникает в тебя! А веником, его прямо вбивають в тебя! Ощущения супер, особенно с холодным бассейном! Сон выдался спокойным но с перерывами. Или с баней передал или так сильно расслабился, что весь день пролежал, было лень даже пальцами шевелить и потянуться за водой. Но это состояние позволяет глубже расслабиться, и оно мне нравится, хоть и все это на фоне слабости. |
14 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (27-01-2019),
galla (27-01-2019),
Katushka (27-01-2019),
marimosk (29-01-2019),
piumina (10-09-2021),
RainyDay (22-11-2020),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Венкиан (27-01-2019),
Кремышев (29-01-2019),
МИЛУСЯ (27-01-2019),
Нау (27-01-2019),
Репа (27-01-2019),
черное море (31-01-2019)
|
27-01-2019, 21:21 | #22 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
16е
Обошел свой рекорд по длительности! Но самочувствие снова начинает таять как на глазах ( Появились дискомфортные чувства в желудке. Мои передвижения и осанка похожи на призрака. Во рту стало почище но запах остается. Слабость и пошатываясь проходят только когда я лежу. Да, борьба с токсинами это не легкая прогулка, да еще и на довольно длительном для меня сроке. Всё бы ещё терпимо, да бессонные ночи на пролет. Засыпаю в 8-9 утра... Наверно это сказывается длительное, безперерывное наличие сильных доз токсинов в крови.Постоянно хочется сильно выдохнуть- в легких этой дряни тоже полно. Хочется идти как можно дальше, но начинают появляться сомнения. Да, тело не имело ещё такого длительного опыта воздержания от еды, каждый новый день это как новая дорога в неизвестность. |
15 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (29-01-2019),
galla (28-01-2019),
Katushka (27-01-2019),
marimosk (29-01-2019),
piumina (10-09-2021),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Венкиан (27-01-2019),
Джуллия (28-01-2019),
Кремышев (29-01-2019),
МИЛУСЯ (28-01-2019),
Нау (27-01-2019),
Олимпия (18-02-2019),
Репа (28-01-2019),
черное море (30-01-2019)
|
28-01-2019, 22:56 | #23 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
17е
Сегодня самочувствие получше, что не может не радовать! По моему слабость понемногу начала отступать. День в целом активный, думаю поэтому и сон получше был. Когда закончилась вода зашел в маркет и купил минеральной воды. С первого глотка она в меня просто впитывалась и расстворялась. До этого пил воду с источника, вкус не нравился. Вечером купил еще несколько бутылей воды, попробовал- вкус разный. Теперь детскую воду разбовляю минеральной, питиё стало значительно приятнее. Может кто подскажет стоит ли употреблять газированную минеральную воду? Я считал что минеральная вода организмом уже может восприниматься как еда. |
11 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
29-01-2019, 09:36 | #24 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Russia
Сообщений: 1,796
Поблагодарил: 9,028
Поблагодарили 13,977 раз(а) в 2,982 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
Цитата:
газировка однако вкусная, может восприниматься как еда, провоцирует рост аппетита и усиление голода. негазированную минералку тоже не стоит пить систематически. в минералках бывает слишком много солей, причем неких конкретных, искажающих состав крови. возможен солевой дисбаланс, отеки, другие неприятности, в общем минералку желательно по минимуму, не каждый день. Допустим, в крови много соли натрия. Тело будет выводить соль с мочой. Вместе с натрием может теряться что-то полезное - калий кальций магний марганец тд тп. Потому все эксперименты с малыми дозами. Вот когда обычная вода в горло не лезет - можно добавить соль или минералку, по чуть-чуть, в целях корректировки. |
|
12 пользователей сказали Виктор8 спасибо за это полезное сообщение: |
29-01-2019, 09:55 | #25 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
Виктор8 спасибо перешел снова на столовую воду. После газированной воды появилось ощущение легкой изжога, и в животе снова заурчало. Употребление минеральной воды вызвало улучшения самочувствия временно, но затем оставила перечисленные выше неприятые моменты.
|
10 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-01-2019),
Katushka (29-01-2019),
marimosk (29-01-2019),
piumina (10-09-2021),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Виктор8 (29-01-2019),
Кремышев (29-01-2019),
Олимпия (18-02-2019),
черное море (30-01-2019)
|
29-01-2019, 20:42 | #26 | |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
Цитата:
Просто сейчас я связываю свое плохое самочувствие с тем что нарушен водносолевой баланс из-за того нервные импульсы плохо проходят, а если это продолжается в течении 2х недель,то тогда понятно почему самочувствие такое хреновое. Я с этим столкнулся когда начал на велосипеде проводить больше 6ти часов подряд. Воду пил регулярно и вот соли то с водой и вымывались, а питание в основном быстрые углеводы т.е. еда не соленая. И всё организм отказывается работать, только если на самом минимуме работаешь. Решило проблему как раз соль, ну а что бы было поприятнее- сушеная соленая рыба, кальмары или осьминога. |
|
9 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (29-01-2019),
galla (30-01-2019),
piumina (10-09-2021),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Кремышев (29-01-2019),
Олимпия (18-02-2019),
Репа (06-02-2019),
черное море (30-01-2019)
|
29-01-2019, 21:01 | #27 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
18 сутки
Две тренировки по н/теннису вымотали и ночью смог недолго поспать 2.5-3ч. Утром настроение и самочувствие ухудшилось. Сделал клизму. Рассосал щепотку морской соли. Попустило и смог хорошо выспаться. По моему водносолевой баланс нужно каким-то образом поддерживать, без этого вся нервация в организме нарушается. Это же не питание а минералы, которые нужны для того чтобы нервные импульсы походили с нужным напряжением по каналам. Вобщем экспереминтирую с Регидроном (прошок добавляется в воду на 1л/сутки) там суточная потребность минералов. Кстати вес стабилизировался. Сейчас 62.8 кг т.е. за 5ть суток - 1.5кг |
12 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2019, 09:25 | #28 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: одесса
Сообщений: 55
Поблагодарил: 425
Поблагодарили 426 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
yogafit! Я вам очень сочувствую,как же тяжело вам даётся в этот раз голод! Но осталось всего парочку дней,вы справитесь! а на выходе сделаете выводы,это так приятно! Крепитесь!
|
30-01-2019, 11:34 | #29 | |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
Цитата:
Думаю что если бы токсины покидали с легкостью тело, то и выводы можно сделать более легкомысленные)) Когда мне плохо я думаю о том, что нахрена я эту дрянь в себя впихивал?! Ну а по поводу сроков так это я написал по минимуму 20, а так я намереваюсь идти дальше, но и загадывать на большие сроки по сравнению с моим опытом в голодовках тоже не стал. Просто знаю что каждый последующий день убивает мою болячку на более глубоком плане. Смотрел Ваш дневник у нас опыта почти одинаково), и сроки поседних почти совпали, только вот я не решился на СГ, предпочел длительность голодания. |
|
8 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
galla (30-01-2019),
Katushka (30-01-2019),
piumina (10-09-2021),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Кремышев (30-01-2019),
Репа (06-02-2019),
черное море (30-01-2019)
|
30-01-2019, 21:49 | #30 |
Регистрация: Jan 2017
Адрес: Харьков
Сообщений: 71
Поблагодарил: 60
Поблагодарили 536 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела
19е сутки
Были со стабильно плохим самочувствием, нет ак чтобы совсем но всё-же. Под конец дня еще 2 часа н/тенниса. Усталость под конец тренировки была дикой. Сон перерывами по пару часов. От Регидрона отказался не выпив и пол литра- там есть 10 гр. глюкозы на 1л воды, посчитал что голод должен быть чистым и глюкоза сейчас только навредит. А соль иногда рассасываю. |
9 пользователей сказали Yogafit спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (31-01-2019),
piumina (10-09-2021),
Sergeyb (31-01-2019),
Александр66 (11-02-2019),
Кремышев (31-01-2019),
Нау (31-01-2019),
Олимпия (18-02-2019),
Репа (06-02-2019),
черное море (31-01-2019)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела | Yogafit | Основные дневники голодания | 25 | 14-02-2019 07:02 |
СГ против НЯК | Барятин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 34 | 27-03-2016 14:42 |
СГ против НЯК | Барятин | Опыт лечения голоданием различных болезней | 10 | 26-03-2016 02:07 |
Нет предела совершенству... (7 дней) | *Богиня* | Примеры успешно проведенных голоданий | 100 | 26-05-2010 11:08 |
Голос против | Фаст | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 10 | 03-07-2006 17:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|