zont (8 дней)

[_vr_]

Сообщение от zont

Желание одно - выдержать 10 дней.

Этого достаточно.

[Pika]

Не сдаваться, что за панические нотки - только вперед !

[Katik86]

А я вот первый день...странно так, и есть организму не хочется, а в голове голод:)
Но прочитав здесь кучу всего, поняла, что не я одна такая, от этого легче становится:)

[zont]

Katik86,
давай, держись тоже. Это все наш мозг, привычка, и желание любого рода кайфа. А организму есть и правда ведь особо неохота, мы просто себе сами устраиваем "праздник живота", потому что "вкусно".

[Katik86]

Да, а еще бывало ешь ешь...организм уже не может есть, а в голове крутится, что нужно еще вот этого скушать, а потом вот этого:)
Спасибо...настроена очень решительно, с головой прекратила общение окончательно, разве что по вопросам, не связанным с едой:)))

[Кatrina]

Сообщение от Katik86

с головой прекратила общение окончательно,

А это зря)
С желудком нужно расстаться на время, а с головой лучше не рисковать)))

[BezNik]

Друзья мои!Мне кажется Вам надо успокоиться!Не накручивайте себя, вам же будет легче.Желаю удачи!!!

[Pika]

Легко сказать, я за свою жизнь бросил курить (несколько раз через большой промежуток времени, алкоголь через 2-3 года на год обычно бросал, не ел животной пищи год, очень давно, не считая непищевых отказов от привычных действий) наверное по этому первое продолжительное голодание не встретило никаких проблем в моем лице, но не все же периодически что то бросают в своей жизни. Нужно проявить решительность и знать что вариантов для отступления нет, если не сегодня значит никогда и с таким настроем горы можно своротить.

[zont]

Подошел к концу 3 день истязаний. Состояние такое, как будто надо выполнить работу, а на работу вообще не стоИт. И ничего не болит, и чувства голода, вобщем-то, нет. Одна мысль о клизме убивает напрочь. Вешу 65,5. Целых 2,5 кило за три дня. И куда только деваются?

Мне вот стало интересно. Все наши ощущения - любые - это всего лишь электронные импульсы, реакция нервных окончаний, вроде так. Значит ли это, что воздействуя на определенные нервные окончания, можно вызвать у человека определенные вкусовые ощущения? Мне при голодании есть не хочется, но так я привык к вкусовым ощущениям хороших блюд. Это же практически фетиш какой-то. Прям почти готов идти лизать семгу, и вот осетрина ещё есть, как назло.

[Pika]

Дружище,zont,
Так голодать нельзя, самое главное правильный настрой, а его похоже совсем нет. Голодание должно превратить всю жизнь в медитацию - в спокойно-умиротворенное состояние вне зависимости от того сыт ты или голоден, покурил или нет и т.д. Именно для этого голодание должно происходить каждую неделю, каждый квартал и каждый год - для создания и дальнейшего поддержания правильного жизненного настроения. Отрешись, попробуй переключить мозг на позитив, а не голодай как из под палки.
Не забывай про форум когда становится совсем туго здесь всегда поддержат.