Оздоровление и похудение. 9 дней

[Jerry]

ДЕНЬ 7
Сделала клизму, после кололо и болело в кишечнике, вышла какая-то угольно-черная слизь( Простите за подробности. Пока были эти колики, лежала обнявшись с одеялом, бросило в пот. Чрез 2 часа всё прошло. Тошнота осталась , но по прежнему терпимая. Жду завтрашний день, чтобы узнать свой вес и уже поменять линеечку, обрадоваться и похвалить себя! Всем удачи и хороших отвесиков!

[Jerry]

ДЕНЬ 8
Вес - 85 ровно (отвес за неделю - 3.200 )



Привет, всем! Вот и 8 день! Не поняла почему такой отвес, два раза вставала на весы, одна картина... Может у меня водный баланс в норме, и сразу жир стал уходить, а не вода... Или закралось подозрение, что на входе весы наврали, второй раз же я не проверяла... Ох! Я, конечно, рада, что не плюс, а минус. Просто, настраивалась на большее. Видимо мой организм крепко держится за свои килограмчики. Ну ничего - я их всё равно все лишние вытрясу из себя! Как ни странно, такой малый отвес придал мне ещё больше сил идти до конца ПОБЕДНОГО! С сегодняшнего дня добавляю в мою лежачую жизнь зарядку, и 2-3 км. пешком, а ну и обертывания само собой (уже всё это сделала сегодня - настроение боевое творит чудеса). Посмотрим, что будет через неделю.

О самочувствие: какая то отрыжка началась, головная боль, и самое неприятное - зубы мудрости проклюнулись сразу и верхний и нижний, десна болит. Думаю мазать "холисалом" или нет? или терпеть... вот только боль эта на нервы действует...

Всем удачи!

[Jerry]

ДЕНЬ 9

Всё нормально. Подташнивает каждый день, и жгёт немного в желудке, попробую наверно соду!
Информация для девочек: сегодня делала маникюр, у меня шеллак, когда стала снимать подержала в фольге ногти 10 минут, обычно 20 держу, так вот ногти после этого стали ребристыми, шеллак весь напрочь отвалился. В общем, нужно минуты 3 я думаю, а иначе все ногти повредите. Мне вот теперь лечить придётся(((((((( Так что, девушки будьте осторожны!!! Ногти тоже становятся на голоде мега чувствительными!

[Jerry]

ДЕНЬ 10 ЮБИЛЕЙНЫЙ

Привет всем! Вот и до меня добралась бессонница, у нас уже 4-й час, а я не могу уснуть.

:) про меня картинка)
Мысли всякие лезут, кажется что я совсем не похудела, что зубы болеть начали, да и шкурка по качеству похудшела(( Надеюсь, что утро вечера мудренее . Лежала и думала про гороскопы, интересно кто вы друзья по гороскопу. Не знаю верить в них или нет, но в моём (я стрелец) сказано, что склонность у стрельцов много кушать и пить(((( Я вот от первого страдаю! Давайте, колитесь, кто вы по гороскопу!!!!!

[Jerry]

!!!!!!!!!! У меня что то начало хрустеть в голове и щелкать прям со звуком! Как то жутко. Что это может быть?????

[Jerry]

На выходные ездили с родителями на озеро купаться с ночевкой, поэтому пишу что было в субботу - 11 день!!! и он же последний (на очень маленькое время).
Приехали на озеро, природа чудесная, но мошки - это АТАС!!!!!!! МЯГКО СКАЗАНО! Спастись от этих людоедов можно было только в воде, чем я и занималась. Да и так я любитель поплавать. Мне показалось что у меня даже силы появились, и я могу весь день плавать. Но вот через два часа купания со мной что-то произошло, не знаю, может обморок (если это возможно в воде), может голову солнцем напекло , но сознание я от чего то потеряла, очухалась на берегу. Наглоталась воды, рвёт этой жижей, вся зеленая, и муж причитает - это всё из-за голода... это услышали родители (которые не одобряют) ... и понеслась! В общем они пытались в меня тут запихать фруктов, холодного чая (хоть шашлык не предлагали), но мне "полуживой" удалось отстоять хоть чуть-чуть свои интересы, и меня отвезли к родителям, где я и сейчас, и сделали мне сок из морковки. В воскресенье меня тоже пичкали соками, а под вечер и яблочным пюре. Чувствовала я себя после моего утопничества бессильной, так что ( Не оправдываюсь, но наверное всё к лучшему, главное жива осталась !) Только бедный мужик, который меня тащил из воды (я его даже не поблагодарила), как он меня поднял?!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пожалуйста, очень осторожно купайтесь! А на солнце, даже в воду одевайте кепку или шляпку!!!!!!!!!!!!!!!!
Теперь я на 3 дня застряла у родителей, потом едем домой! Мужу вроде бы объяснила что это не голод виноват, а моя дурная голова. Согласился, что как только вернемся, буду входить в новый голод. Теперь точно 28 дожму!
Так как в деревне у родителей интернет слабоват, то писать больше уже не буду. Из дома напишу!
Всем желаю здоровья и благоразумия!

[Jerry]

20 июля 2014
День 1 моего третьего голодания!!!

Как говорится Бог троицу любит! Буду надеяться на его помощь и благословение!
Вернулась с отдыха. Голодание там у меня не вышло, сила воли ещё слаба перед всякими соблазнами, и отговорок себе сразу кучу насочиняла, типа клизму делать негде, вода при купании в нос попадает (так я купаюсь), а от туда соответственно в желудок, а в воде всякий мелкий планктон, вот тебе и питание на голоде... в общем отговорки не голодать нашлись. Да и муж сразу этому обрадовался, за компанию поглощать шашлычки, самсу, попивать местный казахский коньячок ему явно было веселее. Так что я решила себя не корить, а просто хорошо отдохнула, о чём и не жалею. Вес мой понятно дело увеличился до 87,4 кг. Но я даже обрадовалась, могло быть и хуже, причём намного.
Не ругайте меня, дорогие мои голодальщики, я всё равно не раскаиваюсь!
Зато теперь у меня есть силы к новому заходу, надеюсь всё ж таки на долгосрочку, чтоб гормоналку полечить! Буду стараться! Очень!!!
В голод вошла спонтанно, без подготовки абсолютно! Только вчера вернулись поздно вечером, сегодня я уже голодаю! Слабительных не пила, думаю сделаю клизму!
Всем желаю здоровья и силы воли!!!!!!!!!!!!!!!

[Jerry]

Спасибо за пожелания! Буду стараться!
21 июля 2014
День 2 моего третьего голодания!
Хотела провести сухой голод, но не могу, так пить хотелось, что напилась! Купила в автомагазине три литра дистиллированной воды, открыла, понюхала, какая то она странная(( Я раньше не пила такую воду... Думаю, можно её пить, или нет, если она из автомагаза, и на ней написано - не использовать в пищевых целях! Как так?! А где тогда её вообще брать, дистиллированную, у нас в аптеке её нет?!

Про голод: кушать хочется очень, прям мечтаю! Но держусь! Очень помогает то, что муж заявил, что будет моей группой поддержки и несколько дней проголодает со мной) Вдвоём и правда легче!

Всем удачи!

[Jerry]

Девочки, дорогие, спасибо! Передала ваши слова мужу, сидит голодный, но довольный!

22 июля 2014
День 3 моего голодания!!!


Всё хорошо, кушать уже меньше хочется))) Слабость небольшая есть, но хорошо в целом! На 9,5 по 10 бальной шкале. Прошла 4 км. по стадиону, и 500 м. пробежала . Муж до сих пор держится, я ему вслух читаю Столешникова и Брегга, мотивирую)
Всем удачного голода!

[Jerry]

23 июля 2014
День 4 моего третьего голодания!

Сегодня какая-то злая стала и нервная, точно из-за голода, так-то я добрая ) Кушать опять хочу!!!!!! Муж сошёл с дистанции... вот я теперь в одиночестве страдаю . Как-то надо перетерпеть чувство голода, сама понимаю, что дальше легче будет) Зашла на форум для поддержки настроя!
Кажется, что я слегка припухла с утра. Вес не измеряю, буду раз в неделю.
Хорошего всем дня!