Каскадное голодание (через день)

[Аданель]

Зайдите в темуhttp://www.golodanie.su/showthread.php?t=458 там все очень хорошо и подробно...
Я тоже собираюсь на каскадное - на первую ступень, так что если есть желание, то буду рада компании.

[Веселина]

Кто-нибудь пробовал подобный каскад: один день сухой, второй день голод, но с водой. Или два через два и т.д. Мне насухо голодать очень понравилось. действительно легче переносится. но долго не протянешь. Хочу попробовать по вышеописанной схеме. Информацией по этому вопросу никто не располагает?

[идущая_вперёд]

а можно поправится с помощью каскадного голода..сутки через сутки?..а то мне нериально больше 2-3 суток..сразу где-нить загнусь на учобе)))

[Djonathan]

идущая_вперёд у тебя ведь брат спец, у него бы и спросила. Или типа решила своими силама ))).

Сообщение от идущая_вперёд

а можно поправится с помощью каскадного голода..сутки через сутки?

пока голодаешь точно не поправишься )), но и сильно не похудеешь, покрайней мере я на каскадах типа 1 через 1 или 3 через 3 сильно не худел.
Я тоже во время сдачи экзаменов голодать не могу долго, могу или голодать или усиленно учить.

[идущая_вперёд]

Djonathan..дак видишь в чем дело..он та мне советует сразу по много голодать, а у меня щас такой возможности нет

[Juliette]

Esli s vodoj, togda nado delat' klizmy, a polnost'ju na suhom net takoj neobhodimosti

[Alex2]

У меня вопрос по поводу водного каскадного голодания.
В течение последних 25 лет практиковал небольшие (максимум 12 дней) голодания с частотой примерно раз в 2-3 года и до знакомства с сайтом считал себя профессионалом в голодании. Сейчас понимаю, что – чайник. Нашёл на сайте много полезной литературы. Очень ободряет и вдохновляет утверждение о том, что, если человек еще может ходить, то он сможет выдержать 40-дневное голодание.
Несколько месяцев назад мне посоветовали каскадное голодание для лечения стенокардии, диабета-II (сахар на верхней границе), холецистита, простатита, атеросклероза и т.д. Режим голодания: 3 семидневных голодания с 10-дневным восстановлением, одно 14-дневное с 20-дневным восстановлением и, наконец, 28-дневное. Осталось последнее – 28-дневное.
Меня интересуют мнения специалистов о показаниях и пользе каскадных водных голоданий. Про сухое каскадное пишут, а про водное – нет. Может вообще термин «каскадное» относится к сухому. Где-то здесь на сайте встречал предостережения по поводу снижения жизненной энергии при малых промежутках между голоданиями. Пожалуй, соглашусь, что при многих положительных результатах (не болит сердце, его удары стали короткие и сильные, голова не устаёт, уменьшилась потребность во сне, поджелудочная подлечилась – сладкого хотелось и ел специально много, но по утрам сахар – 5,2…5,4), есть некое снижение интегрального уровня этой самой энергии, или, как бы точнее сказать, тонуса, или общего настроения что ли.
Каждое из этих голоданий и восстановлений протекало по-разному. В 14-дневное голодание клизму делал только 3 раза – на 5, 12 и 14 дни. Воду почти не пил, так как не хотелось. Ныла правая почка, но мне очень эффективно помогали упражнения «берёзка» и «плуг». На голодании вес падал на 10 кг, но при восстановлении набирал чуть меньше. В результате за все эти 7 и 14-дневные голодания вес тела уменьшился с 100 до 90 кг и тенденции к увеличению не наблюдается. Сахар на голоде был на одном уровне – 4,2…4,4. С каждым последующим восстановлением всё меньше хотелось есть витамины и вообще есть. А после первого 7-дневного голодания очень хотелось зелени, овощей, витаминов, морковный сок казался ни с чем не сравнимым лакомством.
Если кто-то на своём опыте прошёл этап каскадных голоданий (не сухих), поделитесь опытом.

[mister]

Alex2,

про каскадные "мокрые" голодания прочитайте у проф. Ю.С.Николаева.

[_Рю_]

Скажите пожалуйста, может кто сам пробовал или просто в курсе: можно ли голодать через день?
день ешь-день не ешь?
или это стресс для пищеварительной системы?
как альтернативный вариант-два дня ешь - один не ешь.

[slavol]

Без проблем, это называется каскадным голоданием, во время такого голодания, от тяжелой пищи воздерживайтесь и никакой нагрузки на ЖКТ не будет, наоборот, отдых и восстановление. Можно два через два, три через три и т.д.