Дневник Yustas57

[Yustas57]

Мысли вслух.
Усваиваемость сока близка к 100%. Он почти не оставляет следов после себя в организме. Любая твёрдая пища даёт отходы, часть которых может оставаться в организме в виде шлаков. Одни продукты оставляют больше, другие меньше шлаков. Питание соками - это одна крайность, питание белыми булочками, тортами - это вторая крайность. Осталось найти золотую середину, так как крайности это всегда аномалия.

Сейчас я нахожусь в одной крайности и нужно мне это для того, чтобы быстрее восстановить нарушенный баланс.

P.S.
Может мне вообще остаться на одних соках до достижения результата? Есть же примеры людей, кто поступал именно так интуитивно.

Дополнение от 2 мая.
Пока мне определённо нравиться соковый период питания. Цитрусовые соки готовить очень быстро, если есть пресс. Пить приятно. В кишечнике лёгкость.
Но пришла в голову такая мысль. Получается, что кишечник отдыхает, работают только почки. Но для чего-то тогда кишечник? А наверное для того, чтобы распределить обязанности. Чтобы не одни почки отдувались за всех! Да и не всегда могут быть такие условия, когда есть возможность пить только соки.
Так что отдыхайте пока органы, восстанавливайся печень!

[Yustas57]

Сегодня спал днём. Лёг полежать и "вырубился" на 2 часа. В каком положении лёг в том и проснулся.

[Yustas57]

Установлен новый рекорд по качеству сна! Мой браслет выставил мне 89 баллов: "Ваш сон глубже, чем у 95% людей"
Спал реально очень крепко, таких ощущений я не могу припомнить с детства. Проснулся сам в 6 часов от лёгкого шума дождя. В теле приятная истома, на лице улыбка. Это как в детстве, вспоминаю как просыпался на восходе от пения птиц, а в голове приятная музыка- "Малиновки заслышав голосок....

[Yustas57]

Сила так пока и не вернулась. Сегодня работал в саду, тачку с землёй таскал - тяжело однако!. В предыдущие голодания по Брегу, при выходе на салате "метла", сила возвращалась в тот же день.

[Yustas57]

Проснулся в 4 утра, помечтал. Через полчаса понял, что спать больше не хочу. Принял душ. Чувствую какая-то забытая бодрость в теле. Проверил на перекладине. Точно! Начала возвращаться сила!!!
Вес тот же 47.8 кг.

[Yustas57]

Начался постепенный возврат бодрости и энергии, всё как пишет Столешников. Поэтому сегодня к сокам добавляю ананас.
Вчера выпил почти 5 литров разбавленного цитрусового сока. Очень пить хотелось.

[Yustas57]

Выпил литр сока, лимоны и апельсины поровну. Кислющий хоть и разбавленный водой. Через какое-то время появился шум в голове. Описать не могу, вообщем какие-то процессы идут. Не знаю связано ли это с соком. Может токсины из мозгов пошли?

[Agasha]

Сообщение от Yustas57

Может токсины из мозгов пошли?

Это дурные мысли из головы удаляются. Стирается всё плохое, освобождается место под всё хорошее.

[Yustas57]

Вчера к сокам подключил 1 ананас. Получилось за 2 приёма 900 грамм. Больше ничего есть не планировал. Но привезли сухофрукты. Я решил попробовать и напробовался. Сколько съел не знаю, но привес сегодня утром 0,5 кг.

[Yustas57]

Вопрос знатокам! Когда можно (лучше) снова заходить в голод. Я ещё не вышел из этого голода, а уже думаю о следующем. Это потому, что имею большую срочность в задачах по здоровью. Из тех, что были описаны в самом начале, полипоз желчного пузыря стоит на первом месте. Нужно растворить полипы желчного пузыря, и главное тот который на выходе и мешает нормальному оттоку желчи.