Нужно убрать 25 кг жира. Помогите пожалуйста.

[LeopoldPrekrasnui]

Отлично, я вот думаю может сегодня 1 день сухого получится, т.к. пить совсем не хочется. Только вес стоит на месте, никаких отвесов, это расстраивает немного, но мне кажется что я уже ощущаю себя немного легче, может самовнушение
Завтра поеду в деревню помогать бабушке на неделю, так что не думайте если меня не будет онлайн, что я жру на тихую, очень хоч у приехать и увидеть хороший отвес на весах
Каждый день занимаюсь йогой по 2 часа, как приеду планирую начать бегать и вернуться на степ-аэробику.

[LeopoldPrekrasnui]

deduka, я только поняла как обращение ставить в сообщении, выше сообщение Вам)
Удачного Вам голода и побольше растерять лишних кг

[deduka]

LeopoldPrekrasnui, занятие спортом это отлично, а вот я ни как не могу начать. Успехов!

[LeopoldPrekrasnui]

2 день
Продолжаю голодать, сегодня буду пить водичку, утром на весах было 68.300 кг, опять расстроилась, разве та к бывает чтобы на голоде совсем не уходило лишнее, может мне не подходит голод в качестве похудения?((
Скоро совсем отчаюсь, вот уже думаю что это моя судьба быть жиробасиной с целлюлитом и телом-желе.
Самочувствие отличное, после йоги вообще замечательное, на языке толстый белый налет и фак такой ужасный вкус во рту.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от rassvet

Если будешь сыроедить после голодания, и даже, есть мясо и морепродукты, то жир не вернется. Я за апрель месяц сыроедения скинул около 18 кг. С начала мая начал есть много всякой дряни, выпивать, и набрал всего 4 кг.
Также, мой знакомый за 4,5 месяца сыроедения скинул около 40 кг. Плюс еще и мясо, рыбу ел, вроде, с приправами и все такое. А сейчас лето начинается и сезон овощей-фруктов. У тебя есть прекрасная возможность отголодать и построить новое здоровое тело на овощах и фруктах :)

Спасибо вам вы меня опять вдохновили, а то я было упала духом

[LeopoldPrekrasnui]

Вчера я сорвалась на фрукты и грибы, а вес как был 68.300 так и стоит на месте. Фигня какая-то(((((
Сегодня пью сок. завтра заново на голод.