За легкость бытия, или первый опыт

[Крошка Бу]

Kari, ну вот от 5 точно что-то останется-а у меня наверное спину от груди будет не отличить!!!!!!!

[Kari]

Крошка Бу,
это тоже не ах, потому что грудь может отвиснуть... и вообщще с кожей надо в это время я так понимаю работать - скрабы натуральные самомассаж.

Не знаю, мазали ли девочки чем-нибудь? вроде бы, по логике, я так понимаю, не стоит - очищение идет и через кожу, поры должны быть открытыми...
Сегодня взвесилась - весы показали 79,4. Т.е. отвес за два дня питания без (почти) мучного, сладкого, консервного, жирного составил 1,1 кг.

Проверила тонометром давление 108/78 (низкое)
пульс 80 - высоковато для бытия без нагрузок...

[Polie]

Сообщение от Kari

но само по себе это слабая мотивация, чтобы отказаться от главного наркотика - еды...

на это могу сказать одно - жизнь такая долгая, ттт конечно, и мы каждый день балуем себя, каждый день мы уступаем своим слабостям, каждый день мы не выдерживаем перед какой-либо едой и толкаем ее себе в рот, простите каждый день мы сдаемся и поступаемся со своими принципами... а по сути то - неужели так сложно отказать себе во всем 2-3 недели?! всего 2-3 недели из всех последующих 6 месяцев или целого года. ведь это капля в море, которая пойдет нам на пользу, которая принесет столько радости, улыбок и приятных моментов! еда никуда не денется, мы также сможем потом купить все, в чем отказали себе, все, чего хотелось. это не перестанут продавать =) и мы не разучимся это готовить! самое приятное, что наступит момент, когда мы поймем, что такая еда - junk food нам не нужна и совершенно не захочется портить свое прекрасное тело этой едой! короче, произойдет прозрение =)

[Kari]

Проблема, собственно, ведь не в еде, Поли, а в наши слабостях и зависимостях. И не только пищевых. Просто еда - это самое близкое и удобное и доступное при удовлетворении эмоционального голода или иного психологического дискомфорта. Вместо того, чтобы искать выход или пути решения, опять "утешаемся" шоколадкой, или "Ферреро роше", или бисквитиком. Потому что это проще. Это некая такая имитация решения. Но именно что имитация. Проблемы она не решает, а убирает с наших глаз на полочку, добавляя, к тому же, лишний вес. Я заметила, что во мне вроде бы молодой женщине, жизненной силы меньше, чем в моей двоюродной бабушке, 70-ти лет, с диабетом, которая электровеником носится по огороду, смотрит за своим деревенским домом... Это, так сказать, один из побочных эффектов тупиковой ситуации, куда мы себя загоняем.

[Крошка Бу]

Голод-не только убирает кг,но и тянет на философию))
Я кстати сделал обертывания,и собираюсь каждый день делать!Пока есть время,надо собой заняться основательно))

[Kari]

Я на своем первом дне. организм дрыхнет.... Как-то стремно пить магнезию.... Что скажете? Надо ведь?

[Polie]

Сообщение от Kari

Я на своем первом дне. организм дрыхнет.... Как-то стремно пить магнезию.... Что скажете? Надо ведь?

я не пила в этот раз, хотя многие рекомендуют пить именно на входе. моя мама выпила Регулакс, оно не противное совсем и мягко действует. единственное, что оно не так чистит, как магнезия. может просто клизмами обойдетесь? вы же подготовку делали.

[Polie]

Сообщение от Kari

Проблема, собственно, ведь не в еде, Поли, а в наши слабостях и зависимостях. И не только пищевых. Просто еда - это самое близкое и удобное и доступное при удовлетворении эмоционального голода или иного психологического дискомфорта. Вместо того, чтобы искать выход или пути решения, опять "утешаемся" шоколадкой, или "Ферреро роше", или бисквитиком.

можно же утешить себя приготовлением пищи! я так делаю, например, я готовлю что-нибудь интересное и угощаю этой едой кого-нибудь - или родителям отправляю, или сестре. иногда свекрам. это очень помогает.
а еще, я просто принципиально никогда, никогда не покупаю ту еду, которую люблю. Вы любите "Ферреро роше", а я - "Рафаэлло" =) спокойно съедаю за раз коробочку. я просто перестала их покупать и запретила своим дарить их мне. и так со многой вкусняшкой. дома у меня никогда не готовится моя любимая еда. мне так легче. я прочитала книгу Хайруллина "чудо углеводного голодания", так вот он там приводит очень интересный способ борьбы со сладостями. когда читала, думала - бред, потом попробовала, работает, главное во время вспомнить =))

Сообщение от Kari

заметила, что во мне вроде бы молодой женщине, жизненной силы меньше, чем в моей двоюродной бабушке, 70-ти лет, с диабетом, которая электровеником носится по огороду, смотрит за своим деревенским домом... Это, так сказать, один из побочных эффектов тупиковой ситуации, куда мы себя загоняем.

тогда Вам точно нужно поголодать, тогда получится как с сестрой Брегга =)

[Крошка Бу]

Kari, можно и не магнезию,можно любое другое слабительное или сделать клизму!Насколько я могу правильно судить,голодать надо с пустым желудком.

[Kari]

Вчера из-за неожиданно нагрянувших гостей не вошла в голод. Более того, поела макарон и картошки. Подготовительные дни коту под хвост.... Сегодня снова вхожу в голод. Нашла мужество, выпила магнезию. Оказалось не так страшно, даже легче, чем соленую воду при шанк-пракшалане (вот это был тяжкий опыт)... жду очищения....