Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 22-01-2012, 13:27   #21
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

EsterRid, молодец!сколько на воде будешь?
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
EsterRid (22-01-2012)
Старый 22-01-2012, 14:41   #22
 
Аватар для EsterRid
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 52 Поблагодарил: 143
Поблагодарили 177 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

prosto Natali, На воде 7 дней собираюсь сидеть. Выход на цитрусовых.
потом посыроежу малеха. Хочется закрепить результат, и еще немного скинуть на выходе.
После этого голодания планирую еще одно. Но уже покороче. для закрепления общего результата.
EsterRid вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали EsterRid спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (22-01-2012), Sandra (22-01-2012), Tasha_Gaiter (22-01-2012), Из_мышеловки (22-01-2012)
Старый 23-01-2012, 14:06   #23
 
Аватар для EsterRid
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 52 Поблагодарил: 143
Поблагодарили 177 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

5 день общего голода.
Результат : 57,2 отвес 0,7 кг.
Чувствую себя хорошо в общем. С утра решила пройтись на дальнюю остановочку, так кляла себя потом за это, тяжеловато было ножки переставлять. Но я по дороге в магазинчик зашла, взяла бутылочку водички, пару глоточков, и все в норме.
Думаю справлюсь, если сегодня продержусь, то завтра с утра можно сказать что половину прошла. *довольная*

Купила массажную баночку, и масло антицилюлитное, буду делать процедурки.

Все вместе держимся!!
EsterRid вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали EsterRid спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (23-01-2012), Tasha_Gaiter (24-01-2012), Ангел (31-01-2012)
Старый 23-01-2012, 14:09   #24
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

EsterRid, умница!а гулять полезно,хорошо,что прошлась я сегодня на чае зеленом(очень слабеньком)
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
EsterRid (23-01-2012)
Старый 23-01-2012, 14:16   #25
 
Аватар для EsterRid
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 52 Поблагодарил: 143
Поблагодарили 177 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

prosto Natali, Сама вижу что если плохо, то нужно прогуляться и сразу полегчает.
сегодня на чае, а потом что? опять голодание? или ты этот киллограмчик правильным питанием добьешь?
EsterRid вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2012, 14:19   #26
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

планирую дня 3 на чае,а потом дня 3 на ВГ.и лишних уже 3 кг(линеечку не меняла) наела за праздники.потом на соках дня 3 посижу.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
EsterRid (23-01-2012)
Старый 23-01-2012, 14:29   #27
 
Аватар для EsterRid
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 52 Поблагодарил: 143
Поблагодарили 177 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

prosto Natali, Понятно. Удачки тебе. Думаю за то время что ты спланировала все удастся.
EsterRid вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-01-2012, 14:34   #28
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

EsterRid, спасибо,и тебе того-же
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
EsterRid (24-01-2012)
Старый 24-01-2012, 12:58   #29
 
Аватар для EsterRid
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Ukraine
Сообщений: 52 Поблагодарил: 143
Поблагодарили 177 раз(а) в 56 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

Сегодня начался 6-ой день,
Вес с утра 56,8 кг отвес 0,4 кг. не многовато, вижу что стала мало терять уже. Надеюсь что это именно жир уходит.

Вчера у меня был очень продуктивный день.
Понедельник, начало учебного семестра.
Встала пораньше в 6 часов. Сделала бодифлекс, потом приняла контрастный душ. Когда направляла холодный напор в область груди, то очень сильно начинало биться сердце. Меня это немного напугало. Как уже писала выше, прошлась до дальней остановки минут 30-40 не помню точно.

После универа домой, полежать, отдохнуть, с братом сходила в торговый центр, канцтовары ему помогала выбирать, тоже около часу полтора прошло.

Дома уже взялась за себя по полной, сперва клизму сделала. Много в меня не влилось. Но все равно организм почистился. Следующий раз может завтра сделаю. Для меня думаю через день их делать должно хватить.
Потом массаж вакуумной баночкой сделала. Ножки красные такие были.
Потом распарила лицо на ромашковой бане, и потерло лицо бадягой, пытаюсь от высыпания небольшого на лице избавиться. Хотя думаю высыпания и от голода должны пройти, но это для пущей уверенности.

А в конце сделала кефирную маску для волос. Смешала подогретый кефир, желток, и оливковое масло. Замотала в полиэтилен, полотенце, и так всю ночь проспала. На утро смыла - эффект не такой шикарный как я ожидала, просто волосы помягче может стали, но они у меня и были мягкими, вообще пишется что это от жирных волос. Посмотрю на сколько хватит. Но больше я такую делать не буду. Запах не очень, и смывается плохо. Я много рецептов масок нашла, буду каждую по очереди пробовать.
Сегодня есть слабость немного. Тяжело ходить, особенно по лестнице подниматься.
Воды в день выпиваю что-то около литра, больше и не хочется. Никогда не была водохлебкой.
Ну это вроде полный рассказ. Сейчас пришла из университета, думаю поспать немного, тяжело встала сегодня с утра, не выспалась.
А проснусь сделаю какой-то фитнес по видео. Или ОФП простую.

Всем удачки. Спасибо что заглядываете)))))
EsterRid вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали EsterRid спасибо за это полезное сообщение:
prosto Natali (24-01-2012), Sandra (24-01-2012), Ангел (31-01-2012)
Старый 24-01-2012, 14:16   #30
 
Аватар для prosto Natali
 
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Поможет только голодание!!! (дневник новичка )

EsterRid, привет! вот еще множество масок,может что-то подойдет.особенно хвалят горчичную маску.
Вложения
Тип файла: doc волосы.doc (67.0 Кб, 16 просмотров)
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь!


Мои фото тут
http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5
prosto Natali вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали prosto Natali спасибо за это полезное сообщение:
EsterRid (24-01-2012), Sandra (24-01-2012), Ангел (31-01-2012)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник новичка (М. Оганян) E.l.i.4.k.a Сверхнизкокалорийное питание 22 05-11-2012 20:01
Дневник Даоса. Опыт самоисцеления: сыромоно, и не только… Daos Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 137 08-04-2011 11:22
Голодание новичка tiana Архив 0 24-11-2009 12:40
Дневник от новичка НАТОЧКА Архив 52 08-04-2009 12:45
Только голод мне поможет... Екатерина Архив 65 17-06-2008 02:41


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:50. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter