|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-02-2012, 17:12
|
#21 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
Ангел, пжлста:) сижу выхожу из голодания... Пью томатный сок. Была сегодня удивлена тем что в магазинном соке не соленом 19ккал а в соленом 24ккал.
|
|
|
| Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (01-02-2012)
|
|
02-02-2012, 08:24
|
#22 |
|
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
Доброе утречко!!!
Сегодня мои весы показали мне 84.1 (-1.2). Это не может не радовать  Вчера вечером безумно болела голова а до клизмы так руки и не дошли причем голова разболелась после того как я выпила сок. Сегодня у меня день жрачки:) Завтрак: порция овсянки(130ккал)+ киви(150грм=71ккал), Обед: рисовая лапша с луком, помидором и баклажаном(100грм=110ккал)+грецкие орехи(30грм=193ккал) ужин не придумала так что думаю наверно часов в 8-мь выпью стаканчик сока и баиньки...Только что увидела калорийность грецких орехов, не ожидала конечно что так много. Я вообще придерживаюсь Брегга но насчет скудного завтрака я с ним не согласна так что думаю орехи надо переносить на раннее время. И кстати из изменений... Лицо начало приобретать свой естественный цвет и ранки на нем начали заживать, чувство легкости, депресивное состояние прошло и штаны становятся свободными:) Последний раз редактировалось АнгличанкА; 02-02-2012 в 09:00.. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 09:18
|
#23 | |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 179
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 113 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
Цитата:
 |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал abccombeferre спасибо за это полезное сообщение: |
АнгличанкА (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 09:24
|
#24 |
|
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
борщ з галушками, а это кстати идея... Правда в той что я запариваю хоть какой то вкус есть там вроде как кусочки чернослива и яблочка...
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 09:43
|
#25 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: где-то там
Сообщений: 29
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 74 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
АнгличанкА, ты никого не слушай!!!
Мы с тобой!  Поддержим тебя на пути к здоровью и похуданию)))) |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Akemi спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012),
АнгличанкА (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 10:01
|
#26 | |
|
Регистрация: Sep 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 179
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 113 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
Цитата:
лучше просто "пустые" овсяные хлопья с собственноручным добавлением яблока и сухофруктов я еще корицу добавляла, она отбивает противный для меня запах самой каши |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали abccombeferre спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012),
АнгличанкА (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 11:14
|
#27 |
|
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
У меня тут возникла дилемма включать в рацион молочные продукты или нет?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал АнгличанкА спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 11:24
|
#28 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Kyiv
Сообщений: 18
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
любопытные каскады 1 через два 2. сложно переносятся?
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал miamia спасибо за это полезное сообщение: |
Ангел (02-02-2012)
|
|
02-02-2012, 11:30
|
#29 |
|
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина. Киев
Сообщений: 60
Поблагодарил: 72
Поблагодарили 108 раз(а) в 51 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
miamia, лично мне очень легко, второе суточное голодание далось намного уже лучше чем первое да и между голодом есть не сильно хочется. А с весом получается за сутки скинула за два дня закрепила результат.
|
|
|
|
|
02-02-2012, 12:43
|
#30 |
|
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Kyiv
Сообщений: 18
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 30 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Англичанки...
заинтересовалась, буду наблюдать за дневничком
успехов! все получится!! |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал miamia спасибо за это полезное сообщение: |
АнгличанкА (02-02-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскады Дневник 2. | Света55 | Архив | 338 | 01-10-2013 02:57 |
| Дневник Мамбы (каскады) | Mamba | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 682 | 27-11-2011 11:37 |
| Дневник Fea (каскады) | Fea | Примеры успешно проведенных голоданий | 164 | 24-11-2011 13:00 |
| Дневник Алёны (КАСКАДЫ) | Алёна1111 | Архив | 77 | 27-05-2011 19:15 |
| мой дневник (каскады) | olenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 86 | 06-12-2010 17:37 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
