|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-05-2013, 21:27 | #21 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
Пока на свежем воздухе и чем-то занят дискомфорт практически не чувствуется. И спорт токсикоз снмает.
Так что это те кто дома сидят - герои. |
2 пользователей сказали Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (06-05-2013),
метанойя (10-05-2013)
|
06-05-2013, 22:12 | #22 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,821 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
|
07-05-2013, 02:46 | #23 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: На Полярном круге
Сообщений: 3,823
Поблагодарил: 2,879
Поблагодарили 17,965 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
Я герой))) весь день дома спала, даже с постели ни разу не слезла))))
__________________
Света, просто сделай это! |
2 пользователей сказали Света55 спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (07-05-2013),
метанойя (10-05-2013)
|
08-05-2013, 14:27 | #24 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
9 - утро - 68.4 kg 8.8% fat
Состояние без изменений, сил бегать нет. Гуляю пешком. В обед съездил в магазин, закупился органическими грейпфруктами, апельсинами и лимонами. 9 вечер - 68.7 kg 7.9% fat Выдавил дольку лимона в стакан воды и выпил. Блин, как же это все таки лучше чем просто вода - никакой тошноты, пей сколько влезет. Сразу набрал вес и заморочил весы. |
2 пользователей сказали Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (08-05-2013),
метанойя (10-05-2013)
|
08-05-2013, 14:33 | #25 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
+1 выход - 68.4 kg 8.1% fat
Взвешиваться только по утрам буду теперь. Выдавил два г-ф (500г), разбавил с водой пополам - вот и еда на сегодняшний день. Четверть употребил на завтрак, дополнительно разведя. Вдохновленный пробежал с километр и еще столько же походил. Немножко позанимался прессом и руками. Пора приводить себя в норму. |
Следущий пользователь сказал Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (08-05-2013)
|
09-05-2013, 14:28 | #26 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
+2 68.2 kg 7.9% fat
Cидеть на твердом становится некомфортно. Бедная моя ж. Дальше только хуже будет. На сегодня запланированы 3 г-ф и один апельсин в виде сока, велосипед и часовая прогулка. Ем 1:1 разбавленые ложечкой. Надо сказать, что как только стал выходить - тут же почувствовал алергию на пыльцу. Вот же ж. |
Следущий пользователь сказал Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (09-05-2013)
|
10-05-2013, 08:07 | #27 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kazan
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 1,460
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
|
10-05-2013, 15:25 | #28 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
+3 выход- 67.7 kg 7.7% fat
Завтрак, обед и ужин : Вообще чувствую что желудок просит либо клизмы, либо клетчатки. Так что вечером дам ему последнего немного. |
2 пользователей сказали Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (13-05-2013),
метанойя (10-05-2013)
|
10-05-2013, 16:28 | #29 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 458
Поблагодарил: 2,283
Поблагодарили 2,610 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
поздравляю с выходом)
сильный человек - еще и работал, и праздновал, и спортом занимался! браво)) |
2 пользователей сказали метанойя спасибо за это полезное сообщение: |
Jedd (10-05-2013),
Красно Солнышко (13-05-2013)
|
13-05-2013, 14:37 | #30 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 18
Поблагодарили 204 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодаю просто так
+4, +5 выход - 68.1 kg 8.1% fat
Здравствуй морковный сок. Лечиться завязываю, перехожу на овощные соки. Утро начал с цитрусового для разгона, но к обеду уже перешел на морковно-яблочный, а потом еще и с добавлением буряка. Поел немного малины и черники, погрыз дольку яблока. Поехал к друзьям, растопили у них баню, белая, кедровая, на дровах. Прогрелся, пропотел, ляпота. Утром проснулся, чувствую клетчатка сделала свое дело. Сходил в туалет, "вернулся к нормальным людям" Стул жидковат конечно, но "еде" соответствует. На завтрак цитрусрвый сок. К обеду обдал шпинат кипятном, пошинковал, заправил авокадо и чесноком. Жую, запиваю овощным соком. Чувствую в гости к нам идет дядя Жора. Чтоб отвлечься и не расслабляться - взял с другом топор, тележку и два часа рубили дрова. Сиганул в ледяной бассейн. Немного полегчало. Основные манчи у меня на сыр. Но как оказалось, если спичечную головку козьего сыра растворить на языке и закусить долькой зеленого яблока, то и вкусно и не объедаешься. Вобщем общались, играли, пели все выходные. Вечером наконец добрался до дома. Готовлю на следующий день зеленое гаспачо. |
2 пользователей сказали Jedd спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (14-05-2013),
метанойя (13-05-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю просто так, 9 дней | Jedd | Примеры успешно проведенных голоданий | 4 | 22-05-2013 14:47 |
просто так | пышечка | Архив | 8 | 01-11-2012 06:29 |
Просто дневник | брат Ежи | Архив | 0 | 28-08-2011 17:55 |
Просто похудеть... Хотя, ох как это не просто... | ElleZ | Архив | 127 | 05-01-2011 20:21 |
Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
Спонсорские ссылки: | |
|