Мой первый шаг к здоровью. Голодание 10 дней

[DenginAA]

Вот буквально вчера на выходе из своего первого длительного голода (8 сут) я выпил сперва кружку свежевыжатого апельсинового сока (1:3), мелкими глоточками, все как положено. Сначала возникла тяжесть в желудке, добавил воды,еще хуже, потом вырвало. Реально испугался, а если не запустится ЖКТ? Морковно-капустный сок - создавал все ту же тяжесть в желудке. Смог его усмирить только нежирный бифидок (1:5), а что бы было если бы я проголодал дней 15 - страшно представить...

[monoed]

Сообщение от DenginAA

Смог его усмирить только нежирный бифидок (1:5), а что бы было если бы я проголодал дней 15 - страшно представить...

DenginAA, вот меня и удивляет, почему остаются без внимания зеленые овощные соки или напитки из петрушки/укропа. Они не имеют такой жеской кислой реакции, как те же цитрусовые. Мне вообще кажется на пустой желудок не все могут выдержать такую кислятину как апельсиновый сок или яблочный.

Цель ведь запустить ЖКТ, а не начать сверх-стимулировать поджелудочную.

[Тэра]

Сообщение от DenginAA

Если голодаете первый раз, не искушайте судьбу - идите на выход, чем длиннее голод, тем хуже могут быть последствия, ведь Вы не знаете как Ваш организм отреагирует на поступление еды. Может он соки вообще не примет, что тогда будете делать?

Соки примет с большим удовольствием, проверяла. Да и на сыроедение месяц с удовольствием провела. В любом случае, спасибо за совет!

[Тэра]

Re: Мой первый шаг к здоровью. Голодание 10 дней
Всем привет вчера закрутилась и забыла написать.

Итак 12 день!
Полет нормальный, давление хорошее, настроение прекрасное.
День не слишком занятой: озон по вене, обкалывание проблемных зон озоном, массаж, косметолог, подводный душ массаж, ванна со скипидаром, диетолог, пару лекций
психологов, вечером чайная церемония.
Пролетел день быстро, приятно и с пользой. Вечером на ум пришло, а почему бы не сделать однодневное сухое голодание, чтобы немного вес подстегнуть, а то он не спешит совсем уходить. Решила попробовать, опыта до этого не было, посмотрим, что из этого выйдет.
Последняя вода, а именно желчегонный отвар, был выпит в 20.00. За сим все.

Сегодня 13 день!
Утром было самопроизвольное очищение кишечника, вышла желчь со слизью, уж простите за подробности. Прекрасно. Давление в норме. Сходила на массаж. Пока не пью, очень сушит и начало обкладывать язык. Посмотрим, что дальше будет. Отпишусь

[Brisa]

Тэра, молодец! Раз хорошо идет, продолжай:) Слушай себя и ни чего не бойся:))

[Тэра]

Сообщение от Brisa

Тэра, молодец! Раз хорошо идет, продолжай:) Слушай себя и ни чего не бойся:))

Спасибо, пытаюсь прислушаться к организму, а бояться заранее чего-то , что еще не произошло, я не сторонник, да и не умею)

[Тэра]

Заканчивается 13 день!
Как писала, попробовала сухое голодание. Может не совсем правильно его провела, т'к делала укладку, а там мыли голову, да и пару раз щеткой с водой счищала с языка и зубов надет, правда сплевывая все в раковину. Но как-бы то ни было... Сейчас 9.30, я решила дотерпеть до утра). Завтра скорее всего последний день голода, не будем загадывать.
Сегодня делала 2 массажа, один простой, другой антицеллюлитный).

[Тэра]

14 день!

Ура! 36 часов я выдержала!!!!!!!!! Хоть и с теми недочетами, о которых писала. Побежала на весы - 69,5, ответ около 2 кг, просто фантастика!!!!!!
Попила на радостях в 8 утра водички, а потом почему-то решила еще с 9 утра устроить сг , но не знаю насколько, может до вечера, может до утра. Посмотрим. Сегодня простой и спокойный день, отдых. Напишу попозже, что и как.

[Тэра]

1 день выхода.

Ну что сказать? Я расстроена. Вчера еще 12 часов провела без воды и к вечеру вес был 68,9; но вечером выпила печеночный травяной сбор и на утро 69,4. Сегодня начала выходить на соках 1:1, утром выпила сок морковь-сельдерей-яблоко (вкусно, но сладко по мне), днем выпила яблоко-тыква, вечером морковь-шпинат (не оч понравилось). В течение дня пила воду. Так к вечеру вес 70,400!!!!!!! Катастрофа!!!! От трех стаканов сока вес полез вверх((((((. Почему? Как быть?

[Queijo]

Тэра, не расстраивайтесь! Вода же в Вас. Утром сходите в туалет и встаньте на весы, думаю,они Вас порадуют!
Куда Вы пропали? Как выход проходит?