Снова на форуме и новый рывок!

[nata nata]

Hungry85, а я бы срезала, не жалея...

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Hungry85, а я бы срезала, не жалея...

Да были уже шальные мысли. Вроде не так уже дорого это все: дохудею до желаемого веса, а это просто отрезать и забыть. Но страшно, столько смертей из-за ошибок пластических хирургов. И потом, у меня детей нет, вдруг все-таки будут? Если отрезать, то уж после родов, наверное.
Но с другой стороны, тоже этот мазохизм. Меня сейчас часто спрашивают, когда говорю о проблеме, что, отрезать собираешься? А зачем? Сейчас и купальников огромный выбор, можно и на пляже вполне достойно выглядеть. Ради мужчинки? Ну уж, как-то не хочется, чтоб моего мужчину другие качества интересовали, а не гладкий упругий живот. Любишь - люби и с фартуком

Итак, сегодня я вышла на дурацкой еде: смешиваю йогурт с томатной пастой без соли и консервантов. Мне вкусно)) Вообще год назад мне подарили йогуртницу, и я "подсела" на домашний. Столько из него всего делать можно. Например, если купить стевию, можно диетический десерт: добавить ложечку какао, заменитель этот, все размешать - и всего примерно 65 калорий на 100 г.

[nata nata]

Hungry85, точно шальные мысли бродят, я то и награждена им после родов, худею живот убирается, а вот немного растянутой кожи остаётся. Ради мужчины никогда не стоит что либо делать, а вот ради себя любимой и занимаюсь собой. И за внешней оболочкой и внутренним содержанием физическим и духовным.

[Hungry85]

Ну вот, поела карася, леща и домашний холодец - теперь успокоилась - и можно на новую ступень каскада. С завтрашнего дня думаю еще на 5 дней. В следующее воскресенье пойду на день рождения к ребенку подруги, там тоже надо будет чем-то угоститься, поэтому дольше пока не получается. А вообще мечтаю уже о настоящем очистительном, хоть на 14 дней. Понимаю, что на этих каскадах вес, может, и уходит, а для здоровья еще вопрос, хорошо ли это, если на второй день выхода фигню всякую трескать.
Дома есть только гутталакс, но он действует непредсказуемо, а завтра на работу, поэтому поздно уже пить, наверное. Завтра утром, наверное, выпью, как раз к возвращению с работы подействует. В принципе на пятидневках можно было бы и без этого, но не очень хочется всякую дрянь в себе таскать до следующего голода.

[nata nata]

Не тяжелая еда? Я после пятидневки жареного ничего ела и то поджелудочная отзывалась.

[Hungry85]

Сообщение от nata nata

Не тяжелая еда? Я после пятидневки жареного ничего ела и то поджелудочная отзывалась.

Нет, мне вообще не тяжело ни разу. Они не жареные, запеченные в фольге без всего. И холодец - прозрачный и постный. Там весь жир собрался сверху корочкой, его просто срезала. А так для ЖКТ вроде белок у меня даже лучше идет: овощей поешь - и начинает черт знает что в кишках твориться. Хоть после длительного бы не рискнула, конечно. А после пятидневки я вообще всерьез к выходу не отношусь -максимум день берегусь, а дальше можно есть как обычно. Ну из последней, конечно, буду дольше выходить - результат-то надо закреплять.

Итак, сегодня 1 день, вес 89,6. Плюс 1600 за 2 дня - вроде и не страшно, но с учетом того, как мучительно сейчас даются отвесы - многовато. А все потому что не раздолбайствовать надо: перерыв на каскаде дается, чтобы прервать голод, а не пожрать какой-нибудь фигни. Теперь дня 2 только это буду сбрасывать. Хотела СГ, но не получилось. Вот почему-то с трудом оно мне теперь дается. Наверное, не так много воды в моем тельце осталось...
Сейчас ближайшая задача - выйти, наконец, из девятки и закрепить 87-88 на еде. А потом уже от этого веса двигаться дальше.

[Hungry85]

2 день, вес 89,4. Капец! 200 г, а это только первый день. Сама виновата, надо было сухое терпеть. Я, похоже, настолько надрессировала свое тело на вход, что первый день оно просто не воспринимает, если это не СГ, когда некуда деваться... В остальном ничего особенного, в этих маленьких голодовках даже и написать нечего.

[Hungry85]

День 3, вес 88,4. В целом отвес хороший, но за 2 дня не ушло даже то, что прибавилось на выходных. Посему решила дать телу пенделя и устроила СГ. Утром попила, а сейчас терплю, хочу 24 часа до завтрашнего утра. Самочувствие вялое и заторможенное. Теперь на СГ так стало. Но терплю - иначе не видать мне отвесов. А коротенькие СГ очень хорошо запускают процесс - отвес, как правило, хороший не за саму сушку, а за следующий день после. В пятницу, наверное, буду-таки выходить - все-таки в воскресенье на ДР... А с понедельника попробую выдержать хотя бы 10 дней. Похоже, этими короткими я только мучаю себя - по весу шаг вперед и два назад, лечения тоже никакого за такой срок. Ладно, не загадываю, будем посмотреть. Еще б это выдержать.

[Hungry85]

День 4, вес 87,3. Ну наконец-то нормальный отвес, хотя, наверное, просто суточное СГ сделало свое дело. Сегодня пью. Какая-то слабость и заторможенность присутствует. Даже жалко выходить - только нормальные отвесы поперли. Но на ДР придется идти, уже согласилась, на меня рассчитывают... Завтра посижу, наверное, на водичке с лимоном - вроде почти что голод, отвесики даже лучше бывают, но уже и выход одновременно.
А! Сделала сегодня скраб из кофейной гущи с медом - попыталась скрабиться. Там положено 5-10 минут, а я и 2 минуты не выдержала - дико режет кожу. Наверное, буду выбирать рецепты с маслами: один раз делала для интереса с растительным маслом - вроде норм. Особо ортодоксальные голодальцы считают, что этого вообще делать нельзя, но мне это нужно. Если б в свое время это делала, может, и не довела б свой живот до нынешнего состояния.

[Стройная]

Удачного выхода и не сорваться сразу на тяжелую пищу)

Не в обиду: читаю твои дневнички, у тебя там через страницу то ДР, то гости, то именины, то ещё что... Не лукавишь ли ты?))) Может на каскады лучше? Последние дни каскадов захватывала бы свои ДР/вечеринки/гости и тому подобное. Ммммм?